Teh dengan madu: faedah dan kemudaratan

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-02 16:25

Teh ialah tonik penghilang dahaga yang sangat baik dan merupakan komponen budaya penting di banyak negara. Masa lalu sejarahnya amat ketara di negara-negara Asia, contohnya, China, Mongolia, India. Di Rusia, minuman ini juga berakar umbi dan meninggalkan kesan dalam sejarah.

Sejarah teh

Sejarah minuman ini berakar umbi pada masa lalu yang jauh. Itulah sebabnya teh telah menjadi sangat popular sehingga ia adalah yang kedua selepas air. Di hampir setiap negara adalah kebiasaan untuk minum satu atau satu lagi jenis teh. Di negara kita, ia boleh didapati di rak kedai dalam pelbagai jenis.

Terdapat banyak legenda tentang asal usul minuman ini. Menurut versi India, tumbuhan pertama ditemui oleh Badhidharma.

Orang Jepun percaya bahawa Putera Daruma memotong kelopak matanya supaya tidak tertidur semasa meditasi, dan semak teh tumbuh daripadanya. Ini selaras dengan fakta bahawa teh diambil sebagai minuman tonik yang membantu melawan tidur dan keletihan.

Di China terdapat banyak lagi legenda. Legenda utama mengatakan bahawa teh dicipta semasa penciptaan Syurga dan Bumi. Menurut seorang lagi, maharaja ingin minum air panas, dan daun teh secara tidak sengaja masuk ke dalam cawan. Penguasa sangat menyukai minuman itu, dan diamemutuskan untuk mengusahakan tanaman ini di seluruh negara.

China berhak dianggap sebagai tempat kelahiran teh, kerana ia ditanam di sana sekitar 300 AD.

Manfaat teh

Kesan utama teh ialah memberi tenaga dan diuretik iaitu kesan diuretik.

Teh ini banyak membantu mengatasi keletihan. Ia juga digunakan dalam pencegahan dan rawatan penyakit tertentu. Ia adalah profilaksis yang sangat baik terhadap urolithiasis.

Teh menyegarkan badan, membantu memuaskan rasa lapar. Vitamin C, yang merupakan sebahagian daripadanya, membantu dalam pencegahan penyakit tertentu. Vitamin P menguatkan dinding saluran darah. Apabila membandingkan teh hitam, merah dan hijau, adalah lebih baik untuk memilih yang kedua, kerana ia mengandungi banyak unsur surih dan vitamin.

Manfaat madu

Madu ialah ubat semulajadi. Varieti terbaik dengan potensi perubatan maksimum ialah varieti Mei.

Vitamin dan komposisi mineral madu:

• PP - 0.5 mg.
• B_{9 – 15 mikrogram.}
• B_{6 – 0.2 mg.}
• B_{5 – 0.15 mg.}
• B_{1 – 0.02 mg.}
• C - 3 mg.
• Iodin - 3 mcg.
• Potassium - 40 mg.
• Kalsium - 15 mg.
• Besi - 1 mg.

Komposisi madu sentiasa berbeza, kerana ia bergantung kepada banyak faktor, seperti: cuaca, ketepuan tumbuhan di tempat lebah hidup, tempoh waktu siang hari, dsb.

Salah satu khasiat yang bermanfaat ialah keupayaan madu untuk melawan kulat. Ia boleh disimpan selama beribu-ribu tahun tanpa kehilangan sifatnya. Bakteria kehilangan daya hidup mereka kerana kalium dalam madu mengeluarkan lembapan daripadanya.

Selain itu, madu tidak terdedah kepada radiasi, kerana lebah juga tidak terdedah kepadanya. Penemuan ini dibuat semasa memeriksa lebah selepas bencana reaktor nuklear di Jepun. Lebah adalah satu-satunya makhluk yang tidak terdedah kepada radiasi pada masa ini.

Madu memperbaiki keadaan gigi, melebarkan saluran darah dan melancarkan peredaran darah. Teh dengan madu sangat bermanfaat untuk kesihatan. Dalam bentuk ini, ia diserap lebih cepat.

Apakah teh berguna dengan madu

Pilihan terbaik untuk ditambahkan pada teh ialah madu biasa. Ia mengandungi banyak bahan berguna yang juga terdapat dalam halia dan lemon, yang akan dibincangkan di bawah.

Teh ini berguna untuk selesema, semasa wabak SARS dan penyakit yang serupa. Selalunya, teh dengan madu digunakan untuk memanaskan badan lebih cepat selepas berjalan musim sejuk. Madu bertindak pada reseptor tertentu yang meningkatkan peredaran darah.

Selain itu, minuman ini boleh digunakan untuk sakit kepala. Madu dalam komposisi teh menggalakkan vasodilatasi, oleh itu, darah menepu otak dengan lebih baik dan melegakan anda daripada rasa tidak sihat.

Sifat teh boleh diubah bergantung pada pelbagai perbungaan. Sebagai contoh, madu linden mempunyai set bahan yang paling mudah dalam komposisinya. Ia digunakan dalam rawatan perut, batuk, hidung berair, dsb.

Jika terdapat masalah dengan gastrousustrak, disyorkan untuk menambah sebahagian kecil madu ke dalam teh.

Madu soba membantu dengan anemia, menguatkan saluran darah, mengurangkan kesan negatif hipertensi, bersifat antiseptik, memperbaiki keadaan kulit, sendi dan hati. Ia juga menguatkan sistem saraf dengan baik.

Madu bunga, yang komposisinya sentiasa berbeza, lebih kerap digunakan untuk merawat aterosklerosis, penyakit hati dan kerengsaan.

Selain itu, teh dengan madu digunakan untuk mencergaskan badan, kerana minuman ini menyegarkan dan merangsang badan untuk aktiviti selanjutnya. Dalam sesetengah kes, ia diambil sebagai penawar mabuk.

Memudaratkan teh dengan madu

Salah satu bahan tambahan yang paling popular untuk mana-mana teh ialah madu. Terdapat beberapa peraturan yang perlu dipatuhi apabila minum teh dengan produk lebah.

Kemudaratan boleh disebabkan oleh madu yang dipanaskan melebihi 60 darjah, kerana dalam kes ini bahan berbahaya boleh dihasilkan. Minum banyak teh panas dengan madu boleh memberi anda dos karsinogen, yang seterusnya boleh menyebabkan kanser.

Selain itu, teh dengan tambahan madu mencetuskan pembebasan sejumlah besar jus gastrik. Oleh itu, selepas minum minuman sedemikian, adalah dinasihatkan untuk makan dengan ketat. Jika ini tidak berlaku, maka asid perut yang berlebihan akan menyebabkan pedih ulu hati dan kembung perut.

Madu dalam kuantiti yang banyak adalah berbahaya kerana ia mengandungi jumlah karbohidrat yang tinggi. 100 gram madu mengandungi kira-kira 80 gram karbohidrat. Ia sangat tinggi kalori.produk, dan penggunaannya tanpa ukuran akan menyebabkan penambahan berat badan. Selalunya, sejumlah besar karbohidrat memasuki badan dengan cecair, jadi anda perlu berhati-hati apabila minum teh dengan madu.

Madu ialah alergen yang kuat. Jika seseorang mempunyai sebarang alahan, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor, kerana walaupun sedikit rasa manis ini boleh membawa kepada akibat yang buruk.

Masalah tersirat ialah tidak semua madu yang dibentangkan di rak kedai adalah asli, jadi hampir mustahil untuk mengetahui komposisi sebenar produk itu. Dan ini adalah risiko tertentu, kerana tanpa mengetahui komposisi produk adalah mustahil untuk menjamin kegunaannya.

Adalah dinasihatkan untuk memberus gigi selepas minum teh dengan madu, kerana mikrob yang hidup dalam rongga mulut memakan karbohidrat, yang banyak terdapat dalam madu, dan perkembangan aktifnya boleh menyebabkan karies.

Tidak digalakkan mengambil madu untuk wanita hamil dan menyusu, kerana ia boleh menyebabkan alahan pada kanak-kanak kerana imuniti kanak-kanak masih belum cukup kuat.

Teh Halia

Minuman ini adalah tradisional di Timur. Ia mencergaskan badan, mengurangkan rasa mengantuk, meningkatkan metabolisme. Selalunya ia digunakan untuk menurunkan berat badan. Halia berguna kerana ia mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral dan unsur surih.

Pada asasnya, kesan bermanfaat teh dengan rempah ini bertujuan untuk:

• sistem pembiakan manusia;
• sistem penghadaman;
• sistem kardiovaskular.

Halia masukteh hitam juga menyegarkan dengan keamatan yang setanding dengan kopi. Oleh itu, minuman ini boleh diambil oleh orang yang alah kepada kopi.

Selain itu, teh halia memperbaiki keadaan saluran darah dan menyingkirkan kolesterol jahat.

Teh halia dengan madu adalah gabungan yang baik. Ia mampu menentang bakteria tertentu, mengeluarkan kahak dan meningkatkan penghasilan enzim pencernaan. Komposisi sedemikian akan memberikan bukan sahaja keceriaan, tetapi juga membantu dalam pemulihan. Anda juga boleh menambah limau pada teh ini, maka keberkesanannya akan meningkat lebih banyak lagi.

Ini adalah campuran yang sangat sihat yang menguatkan sistem imun, melegakan pelbagai jenis kesakitan dan membantu menyingkirkan toksin dan bahan buangan.

Resipi:

1. Akar halia dikupas dan dipotong menjadi lapisan nipis.
2. Perah semua jus daripada sebiji lemon.
3. Masukkan halia ke dalam teko, tuangkan jus dan masukkan air mendidih.
4. Siram teh selama lebih daripada setengah jam.
5. Apabila minuman sejuk di bawah 60 darjah, tambahkan madu.

Teh dengan halia, lemon dan madu ini boleh menghilangkan dahaga anda, membantu merawat penyakit dan memberi tenaga tambahan.

Madu dan lemon

Bukan rahsia lagi bahawa madu adalah cara yang sangat berpatutan dan lazat untuk mengatasi selsema, tetapi ia lebih berkesan apabila digunakan bersama lemon. Lebih menyenangkan untuk minum teh dengan madu dan lemon. Resipi minuman akan disenaraikan di bawah:

1. Tambahkan daun teh ke dalam teko.
2. Tuang air mendidih dan biarkan ia diseduh selama setengah jam.
3. Sejukkan minuman mengikut suhubawah 60 darjah.
4. Tambahkan 30-40 gram madu dan sepotong lemon ke dalamnya.

Semasa sakit, minuman sedemikian akan membantu menghilangkan sakit tekak, hidung tersumbat dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Kadangkala teh dengan madu dan lemon mempunyai kesan sedatif.

Kayu manis untuk teh

Cinnamon yang ditambahkan pada teh sering dilaporkan sebagai bantuan penurunan berat badan. Untuk tujuan ini, lebih baik mengambil pelbagai teh hijau, kerana dengannya kecekapan akan lebih tinggi. Minuman itu bukan sahaja mempunyai sifat yang bermanfaat, tetapi juga rasa manis dan pedas yang menyenangkan.

Ia boleh diminum dalam kuantiti tanpa had, kerana ia menggalakkan penurunan berat badan, dan pada masa yang sama memperbaiki keadaan organ dalaman, terutamanya buah pinggang dan pundi hempedu.

Teh dengan madu, resipi yang ditunjukkan sebelum ini, sedikit berbeza daripada resipi dengan kayu manis. Untuk menyediakan minuman yang lazat dan wangi, anda hanya memerlukan daun teh dan beberapa batang rempah kering.

Tambahkan sebahagian kecil batang kayu manis ke dalam teh panas dan tegaskan sedikit. Minuman itu boleh diminum sepanjang hari. Perlu diingat juga bahawa meletakkan banyak rempah dalam teh tidak digalakkan, kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan esofagus.