Cara minum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan: petua dan petua

Cara minum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan: petua dan petua
Cara minum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan: petua dan petua
Anonim

Cuka yang diperbuat daripada epal telah digunakan sejak zaman purba sebagai tonik umum untuk badan, serta untuk pembentukan badan yang berkesan dan pembaikan kulit. Doktor terkenal Amerika Jarvis malah membangunkan keseluruhan sistem pemakanan dengan penggunaannya.

cara minum cuka epal untuk kurus
cara minum cuka epal untuk kurus

Terdapat legenda lama yang menurutnya Ratu Mesir Cleopatra, bersinar dengan kecantikannya, menggunakan cuka sari apel untuk menurunkan berat badan. Selepas pesta mewah, dia mengambil ubat yang dibawa oleh pembantu rumah kepadanya, mencairkannya separuh dengan air. Walau bagaimanapun, perkadaran ini jauh lebih tinggi daripada norma yang dibenarkan dan boleh merosakkan mukosa gastrik, jadi anda harus menggunakan produk dengan betul dan tahu cara minum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan.

Cuka epal mempunyai komposisi yang mengandungi banyak mineral berharga. Ia mengandungi kalium, yang diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf. Ia juga mengandungi banyak asid: malik, asetik, oksalik, sitrik dan lain-lain. cuka epal,penggunaan yang membawa kepada penurunan selera makan dan pecutan metabolisme selular, menyumbang kepada pemecahan dan penyingkiran lemak yang berkesan.

Kesan yang sangat bermanfaat pada kulit apabila mandi. Penerimaan cuka juga berkesan dalam kes berat di kaki. Dalam kes ini, cukup untuk melakukan gosokan biasa pada kaki dengan larutan epal.

sapuan cuka epal
sapuan cuka epal

Dalam masakan, cuka epal digunakan untuk memerap daging dan untuk membuat sos, perasa dan mayonis. Menambahkan beberapa titis jus epal memberikan rasa dan kesegaran istimewa pada salad sayuran.

Bagaimana cara minum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan?

Formula rendah kalori adalah perasa yang sangat sesuai untuk hidangan diet. Cuka cider epal untuk penurunan berat badan harus diambil mengikut peraturan yang ditetapkan dengan ketat, sambil memerhatikan diet. Diet harian hendaklah termasuk makanan semula jadi, kecuali makanan bergoreng, berlemak, salai dan masin.

cara minum cuka epal untuk penurunan berat badan
cara minum cuka epal untuk penurunan berat badan

Larutan epal yang telah disediakan disyorkan untuk dimakan sebelum makan dalam satu sudu teh sehingga tiga kali sehari. Hasil diet boleh dirasai dalam hampir beberapa hari. Selepas seminggu, pound tambahan hilang dan selera makan berkurangan. Untuk mendapatkan kesan yang lebih berkekalan, anda mesti meneruskan kursus selama dua bulan. Cuka cider epal hanya boleh diambil dalam keadaan cair.

Terdapat cadangan lain tentang cara minum cuka sari apel untuk penurunan berat badan. Khususnya, ubat itu boleh diambil setiap hari pada waktu pagisemasa perut kosong dengan satu sudu madu dan kali kedua pada waktu malam sebelum tidur. Bagaimana cara minum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan dengan paling berkesan? Adalah dinasihatkan untuk mengambilnya dalam kombinasi dengan prosedur yang berguna, sebagai contoh, pembalut badan yang membakar lemak. Skim ini agak berkesan untuk selulit dan tanda regangan pada pinggul dan perut. Untuk menyediakan penyelesaian, cairkan cuka dengan air. Seterusnya, rendam kain dengannya, yang kemudian balut badan, selamatkan dengan filem. Prosedur ini berlangsung selama 30-40 minit. Selain pembalut, cuka sari apel juga digunakan untuk menggosok dan pelbagai kompres.

Setelah mempelajari cara minum cuka sari apel untuk menurunkan berat badan, anda boleh menjalankan kursus diet sendiri, sambil mengikuti semua cadangan. Walau bagaimanapun, untuk tidak membahayakan tubuh anda, anda harus mendapatkan nasihat pakar sebelum memulakan program.

Disyorkan: