Kesan kopi pada jantung. Adakah mungkin minum kopi dengan aritmia jantung? Kopi - kontraindikasi untuk minum

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Mungkin tiada minuman yang kontroversial seperti kopi. Sesetengah berpendapat bahawa ia berguna, sementara yang lain, sebaliknya, menganggapnya sebagai musuh yang paling dahsyat untuk jantung dan saluran darah. Seperti biasa, kebenaran berada di suatu tempat di tengah-tengah. Hari ini kita menganalisis kesan kopi pada jantung dan membuat kesimpulan. Untuk memahami bila ia berbahaya dan bila ia berguna, perlu mengambil kira sifat dan kesan utama pada tubuh orang dewasa dan muda, sakit dan sihat, mereka yang menjalani gaya hidup aktif atau tidak aktif.

Kafein

Ini adalah bahan aktif utama yang menjadi bahan perdebatan hangat. Pengaruh kopi pada jantung dikaji oleh ahli fisiologi hebat I. Pavlov. Dia menunjukkan bahawa bahan ini merangsang proses pengujaan dalam korteks serebrum. Dos yang kecil melegakan keletihan dan mengantuk, meningkatkan motor dan mentalaktiviti. Tetapi dengan menggunakan perangsang, iaitu kafein dalam dos yang besar, anda menghadapi risiko sel saraf yang meletihkan. Oleh itu, adalah perlu untuk mengambil kira ciri-ciri individu organisma.

Kesan

Setiap badan bertindak balas secara berbeza terhadap perangsang. Kesan kopi pada jantung juga adalah individu. Apabila dos, anda perlu mengambil kira ciri-ciri sistem saraf. Kafein meningkatkan aktiviti jantung dengan ketara. Ia boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang disebabkan oleh sekatan umur. Tetapi pada usia muda, kafein hampir tidak boleh menjejaskan tekanan darah. Pembuluh darah anjal boleh menahan beban sedemikian.

Mekanisme tindakan kafein adalah seperti berikut. Ia mempunyai kesan merangsang pada sistem saraf. Iaitu, selepas secawan minuman, aktiviti jantung mempercepatkan dan tekanan darah meningkat. Kafein meningkatkan dan mengawal proses pengujaan dalam korteks serebrum. Kesan rangsangan membawa kepada peningkatan dalam prestasi mental dan fizikal. Kesan ini berlangsung selama beberapa jam, kemudian keletihan muncul. Menyebabkan kematian dalam kuantiti yang banyak. Tidak ada penawar untuknya, tetapi untuk ini anda perlu mendapatkan kira-kira 10 g kafein. Ini adalah lebih kurang 100 0.1 g tablet kafein-natrium benzoat.

Kesan ketagihan

Anda sering mendengar tentang ketagihan kafein. Terdapat beberapa kebenaran dalam hal ini. Telah terbukti bahawa penggunaan jangka panjang kafein boleh mencetuskan kemunculan reseptor baru dalam sel otak. Dari satuSebaliknya, ini membantu melemahkan kesan kafein, tetapi sebaliknya, ia menyebabkan rasa mengantuk apabila anda berhenti mengambil minuman ini secara tiba-tiba.

Dalam perubatan, ia digunakan untuk pelbagai penyakit. Khususnya, dalam kes keracunan dengan racun dan ubat untuk meningkatkan rasa mengantuk. Kafein digunakan oleh atlet untuk meningkatkan ketahanan fizikal dan mental. Kesan kopi pada jantung mesti diambil kira, jadi adalah penting untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakannya.

Kesan positif pada badan

Hampir semua produk semulajadi mempunyai sejumlah besar sifat yang berbeza. Adalah penting untuk mengetahui kebaikan dan kemudaratan kopi semulajadi untuk semua orang yang memasukkan minuman ini dalam diet pagi atau mengambilnya pada siang hari. Sifat positif boleh dipertimbangkan:

• Kandungan kalium dan magnesium. Kopi mengandungi banyak vitamin dan mineral, tetapi kebanyakannya ia mengandungi kalium dan magnesium. By the way, mereka perlu untuk kesihatan otot jantung.
• Kopi merendahkan paras kolesterol, jadi kedua-dua kopi yang dikisar baru dan segera adalah bagus.
• Kopi melawan jangkitan dan menyahtoksik. Digunakan dalam perubatan untuk penyakit berjangkit tertentu, serta jika perlu untuk meneutralkan kesan ubat, pil tidur atau racun yang menekan sistem saraf pusat.
• Memberi dia peluang untuk bergembira apabila kekuatannya semakin berkurangan.

Minuman yang menyegarkan mempunyai beberapa sifat berguna yang lain. Pertama sekali, kopi mengandungi bahan antikanser. Ini terutamanya membantu mengurangkan risiko mendapat kanser perut, kurus dan tebalusus. Di samping itu, minuman yang lazat mengandungi bahan yang meningkatkan kecekapan. Di samping itu, ia berfungsi sebagai profilaksis yang sangat baik terhadap diabetes, asma dan sirosis hati. Adakah kopi tidak baik untuk jantung? Ya, dalam kuantiti yang banyak dan dengan penyakit sistem kardiovaskular yang sedia ada, ia pasti boleh membahayakan. Tetapi kebanyakan orang boleh mengambilnya semasa sarapan pagi tanpa membahayakan kesihatan. Tetapi anda tidak boleh minum lebih daripada tiga cawan sehari.

Aspek negatif

Seperti produk lain, kopi mempunyai kontraindikasi. Kopi tidak terkecuali. Mari kita lihat kemungkinan bahaya yang boleh dilakukan oleh minuman ini kepada tubuh.

• Meminum terlalu banyak minuman ini boleh menyebabkan dehidrasi. Kopi dengan penyakit jantung boleh membawa kepada kemerosotan dalam keadaan pesakit. Oleh itu, kira-kira 30 minit selepas secawan kopi, anda perlu minum segelas air minuman untuk menormalkan metabolisme air.
• Pengambilan kopi secara tetap menyumbang kepada larut lesap kalsium atau unsur surih lain dari badan. Kesemuanya adalah penting untuk fungsi normal sistem kardiovaskular, jadi susu atau krim perlu ditambah kepada kopi.
• Boleh mengalami sindrom penarikan diri. Jika anda memutuskan untuk menghapuskan sepenuhnya minuman daripada diet anda, maka badan mungkin bertindak balas dengan kerosakan, hipotensi, dan juga kemurungan yang sebenar.

Seperti yang anda lihat, minuman itu mempunyai sifat positif dan negatif. Untuk meminimumkan yang terakhir, anda boleh menggunakannyakuantiti yang kecil.

Kopi dan hipertensi

Lazimnya, doktor melarang meminum minuman ini jika pesakit disahkan menghidap hipertensi atau terdapat prasyarat untuk perkembangannya. Untuk masa yang lama dipercayai bahawa kelemahan utama kopi adalah keupayaannya untuk meningkatkan tekanan darah. Ini adalah bagaimana idea kopi tanpa kafein dilahirkan. Tetapi penyelidikan moden telah menunjukkan bahawa kafein intravena boleh menyebabkan peningkatan jangka pendek dalam tekanan darah pada individu yang tidak pernah meminumnya. Dan bagi mereka yang kerap membenarkan diri mereka secawan - satu lagi, hampir tidak ada peningkatan tekanan. Kajian lain menunjukkan bahawa minum 5 cawan kopi sehari untuk jangka masa yang lama tidak menjejaskan perkembangan hipertensi.

Penyakit jantung iskemik

Ramai ahli terapi hari ini percaya bahawa kopi mempunyai kesan negatif pada jantung dan boleh menyebabkan penyakit koronari. Tetapi fakta mengatakan sebaliknya. Kira-kira 90,000 jururawat telah diperiksa untuk eksperimen itu. Hampir kesemuanya sihat, iaitu tiada penyakit jantung. Dalam tempoh sepuluh tahun akan datang, 700 kes penyakit jantung koronari telah direkodkan dalam sampel. Pada masa yang sama, risiko penyakit pada wanita yang minum 6 cawan kopi sehari tidak lebih tinggi daripada rakan sekerja mereka yang menolak bukan sahaja minuman ini, tetapi juga coklat.

Kopi dan aritmia

Bolehkah saya minum kopi dengan aritmia jantung? Soalan ini juga sering ditanya oleh doktor. Malah, minuman itu tidak menjejaskanmengenai penampilan dan perkembangan aritmia. Selagi anda tidak minum lebih daripada 6 cawan minuman keras setiap hari, anda boleh menjadi tenang. Para saintis tidak dapat menemui sebarang hubungan antara ketagihan kopi dan kemasukan ke hospital dengan aritmia jantung. Nampaknya, kedua-dua fenomena ini tidak bersilang dalam apa jua cara.

Jika anda tidak minum kopi, jangan mula melakukannya untuk mengelakkan penyakit jantung. Tetapi jika anda tidak boleh memulakan hari tanpa itu, maka anda tidak boleh menolak atau mengurangkan dos biasa. Ini boleh menjejaskan apa sahaja kecuali aritmia.

Kontraindikasi untuk digunakan

Walaupun semua aspek positif dan rasa yang cerah, minuman ini kadangkala perlu dikecualikan sepenuhnya daripada diet. Kopi dilarang sama sekali dalam kes berikut:

• Dalam penyakit saluran gastrousus, seperti gastritis, ulser perut dan pankreatitis. Ia juga mempunyai kesan negatif terhadap perut kembung.
• Adalah perlu untuk mengecualikannya sekiranya berlaku anemia, kerana kopi mengganggu penyerapan zat besi.
• fibroid rahim, serta tumor jinak yang lain.
• Kopi menghalang aktiviti kelenjar tiroid, oleh itu, bagi pesakit hipertiroidisme, penggunaannya dianggap tidak boleh diterima.
• Urolithiasis. Apabila minum kopi dalam kuantiti yang banyak, kandungan kalsium dan magnesium dalam air kencing meningkat. Ini membawa kepada pembentukan batu.

Anda harus mengehadkan pengambilan kopi kepada wanita hamil, semasa menopaus, semasa haid dan semasa perancangan kehamilan. Orang tua juga dinasihatkan untuk meninggalkan minuman ini atau menggunakannyakuantiti yang kecil. Kopi boleh berbahaya bagi orang yang merokok, kerana ia membawa kepada vasokonstriksi. Ternyata tamparan berganda kepada sistem kardiovaskular. Sekatan tidak begitu banyak, tetapi ia mesti diambil kira, kerana anda hanya mempunyai satu kesihatan.

Minuman paling lazat

Anda boleh pergi dan menikmatinya di kedai kopi terdekat. Di sana anda boleh menikmati bau yang indah dari lubuk hati anda. Di samping itu, pelayan bar yang berpengalaman akan memberitahu anda kopi mana yang lebih kuat dan mana yang lebih lembut. Tetapi perjalanan sebegitu mempunyai kesan yang besar terhadap bajet. Oleh itu, kita belajar memasaknya di rumah. Ini memerlukan orang Turki, jenis kopi kegemaran anda, serta pengisi. Yang terakhir boleh menjadi kayu manis, susu atau krim, ais krim, bawang putih, lada atau keju.

Teknik memasak

Bercakap tentang cara membancuh kopi dengan betul dalam bahasa Turki, anda mesti terlebih dahulu mempertimbangkan rahsia asas:

• Panaskan minuman secara beransur-ansur. Jika suhu melebihi, minuman sama ada akan lari atau hilang rasa.
• Air mestilah bersih dan lembut.
• Bijian mesti dikisar dengan sangat halus.
• Untuk mendapatkan minuman dengan rasa yang paling pedas, letakkan secubit garam di bahagian bawah orang Turki.
• Tuangkan kopi yang telah siap ke dalam cawan suam. Kemudian ia akan mengekalkan rasanya.

Resepi memasak

Ini adalah peraturan am. Dan sekarang mari kita beralih kepada resipi supaya setiap ahli tahu cara membancuh kopi dengan betul di Turki. Untuk ini, anda memerlukan:

• Sediakan 2 sudu teh kopi tanah dan 100 ml air, satu sudu tehsatu sudu gula.
• Dalam bahasa Turki, campurkan kopi dan gula, masukkan air sejuk dan letakkan api yang paling kecil.
• Buih mula naik. Sebaik sahaja ia sampai ke tepi, keluarkan dari haba. Kami tunggu sehingga buih sejuk dan ulangi proses 3-5 kali.

Kesimpulan

Kopi ialah minuman yang enak dan menyihatkan. Walau bagaimanapun, semuanya baik secara sederhana, jadi anda tidak boleh menyalahgunakannya, terutamanya jika anda suka minuman keras. Satu atau dua cawan sehari tidak akan membahayakan kesihatan anda jika tiada kontraindikasi langsung, jadi jika anda mempunyai penyakit kronik, pastikan anda berunding dengan doktor anda. Jika dia tidak melihat sebab untuk melarang anda minum kopi, maka nikmati minuman kegemaran anda.