Kopi halia: ulasan mereka yang telah menurunkan berat badan dan mereka yang kecewa dengan produk penurunan berat badan ini

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Hari ini, dalam artikel kami tentang penurunan berat badan, kopi hijau dengan halia, yang popular di kalangan ramai yang menurunkan berat badan, akan dipertimbangkan: ulasan tentang minuman itu agak bertentangan - seseorang bercakap tentangnya sebagai ubat penawar yang membantu mengurangkan berat badan. bilangan kilogram dalam masa yang agak singkat, yang - sama, sebaliknya, memarahi ubat ini dalam setiap cara yang mungkin, dengan alasan bahawa minuman itu sama sekali tidak berguna dan, lebih-lebih lagi, tidak selamat untuk badan. Mari ketahui sama ada kopi hijau berbahaya atau berkesan.

Mengapa anda boleh menurunkan berat badan dengan minum kopi bersama halia

Tinjauan mereka yang telah menurunkan berat badan, mereka yang telah mengambil minuman ini selama dua minggu atau sebulan, kebanyakannya positif: kopi membantu menurunkan berat badan dengan baik dan pada masa yang sama berasa ceria dari awal pagi sehingga lewat petang, minuman itu juga melawan selera makan yang berlebihan. Fakta ini tidak menghairankan - dalam komposisi biji kopi,sebagai tambahan kepada sejumlah vitamin, serta mikroelemen yang diperlukan untuk kita semua, terdapat asid klorogenik - ia adalah yang mempengaruhi pecutan metabolisme. Nota: Kopi hijau dengan halia lebih berkemungkinan membantu jika anda sudah menjalani diet, atau pengambilan kalori anda agak rendah, dan jika anda kerap bersenam dan mengekalkan rutin harian.

Cara membuat kopi hijau dengan halia: resipi untuk minuman menyegarkan

Doktor tidak mengesyorkan minum lebih daripada 2-3 cawan kopi sehari, termasuk hijau. Untuk membancuhnya mengikut semua peraturan, ambil satu sudu kacang, kisar dalam pengisar kopi yang kuat (ia akan sukar untuk melakukan ini dalam pengisar kopi biasa, kerana ia adalah kopi yang tidak dipanggang yang mempunyai bijirin yang sangat kuat) dan masak menghasilkan bahan mentah dalam akhbar cezve atau Perancis. Secara purata, untuk satu cawan anda perlu mengambil 2 sudu teh kopi dan kira-kira segelas air. Semasa membancuh, pastikan minuman tidak mendidih - keluarkan cezve dari dapur apabila buih kecil mula muncul di permukaan kopi. Untuk akhbar Perancis, air harus panas - 90 darjah, anda tidak perlu mengambil air mendidih. Hanya tuang kopi dan biarkan ia seduh seketika. Sudah tentu, anda tidak perlu menambah gula dan susu ke dalam minuman diet. Jika anda sangat keliru dengan rasa produk, anda boleh menambah kayu manis, cengkih kisar, atau sedikit jus lemon. Sekiranya anda tidak mempunyai kontraindikasi untuk digunakan, kopi, hijau dan biasa, tidak akan membahayakan kesihatan anda, tetapi sama ada anda akan mengalami sifat luar biasa pada diri anda sendiri, persoalan besar adalah bijirin yang tidak dipanggang,berdasarkan pelbagai dan selalunya jawapan yang sama sekali bertentangan mengenainya, ia mempunyai kesan yang tidak sama rata terhadap responden.

Kopi dengan halia: ulasan mereka yang telah menurunkan berat badan terima kasih kepada minuman

Pengguna ambil perhatian bahawa 2-3 cawan kopi hijau yang diminum sehari membantu mengurangkan 2 kg dalam satu minggu. Keputusan untuk kursus penuh selama 30 hari juga mengagumkan: menurut beberapa responden, pada bulan pengambilan harian, seseorang kehilangan 5, dan 7, dan sebanyak 10 kg. Tetapi dalam kebanyakan kes, penurunan berat badan tidak menjelaskan secara terperinci sama ada penurunan berat badan yang ketara itu adalah hasil daripada minum kopi sahaja (iaitu, tabiat pemakanan tidak berubah dan responden makan seperti biasa), atau kehilangan berat badan menggunakannya sebagai cara tambahan, sambil mematuhi beberapa atau diet rendah kalori.

Kopi dengan halia: ulasan tentang mereka yang minuman itu tidak membantu

Sukar untuk mencari ubat penawar yang akan membantu anda menurunkan berat badan jika anda tidak mengubah diet anda. Begitu juga kopi dengan halia: ia bukanlah penawar ajaib itu sendiri dan hanya membantu apabila anda menggunakannya dalam kombinasi dengan mana-mana diet rendah kalori. Ia boleh dianggap bahawa ulasan negatif tentang kopi hijau dengan halia ditinggalkan oleh mereka yang menggunakannya sebagai alat asas untuk menurunkan berat badan. Fikirkan sendiri, jika diet anda sangat tinggi kalori, mengandungi banyak lemak dan karbohidrat ringkas, maka tidak ada satu ubat, ubat atau suplemen pemakanan yang boleh mempercepatkan metabolisme dan membantu anda kehilangan sejumlah besar kilogram. Antaranya, penggunamereka perhatikan rasa minuman yang agak tidak menyenangkan, serta harganya yang agak tinggi - sesetengah syarikat menjual kopi hijau dengan halia pada harga yang tinggi, harga puratanya ialah 900-1200 rubel setiap pakej. Oleh itu, sebelum membeli bijirin, pertimbangkan sama ada diet anda memerlukan apa-apa suplemen atau anda boleh melaraskan diet anda dan bersenam sendiri supaya berat badan akan hilang tanpa sebarang suplemen yang mahal.