2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35
Kefir sangat popular di kalangan penduduk kita. Memang sedap dan sihat. Dengan memilih kefir yang terbaik, anda membekalkan tubuh anda dengan nutrien yang diperlukan untuk penghadaman.
Nama kefir berasal daripada perkataan "kef", yang bermaksud "kesihatan" dalam bahasa Kaukasia. Tetapi bukan sahaja orang-orang tanah tinggi telah lama yakin akan faedahnya. Berdasarkan pengalaman mereka sendiri, sesiapa sahaja boleh membezakan kefir yang lebih baik: yang meningkatkan fungsi perut dan usus, merangsang selera makan dengan baik, dan membantu perkembangan mikroflora yang bermanfaat.
Tetapi di sebalik semua kebaikan minuman ini, bayi tidak boleh diberikan terlalu awal dan dalam kuantiti yang banyak. Semuanya ada masanya. Sebelum anda mula memberi makan kepada anak anda dengan produk tenusu, tentukan kefir yang terbaik, cara menyimpannya dengan betul, cara membuat kefir sendiri.
Yogurt dan kefir untuk dewasa sentiasa mengandungi pewarna, kanji, pengawet. Kanak-kanak tidak boleh diberi makan produk tenusu tersebut. Mereka akan menyebabkan alahan. Tetapi walaupun terbukti, kefir terbaik mesti diperiksa dengan teliti sebelum membeli. Seharusnya tiada bahan tambahan, jangka hayat harus minimum, dan kandungan lemak tidak boleh melebihi 3.2 peratus. Makan anak anda sahajayogurt yang sepadan dengan umurnya.
Seperti yang anda tahu, kefir ialah minuman rendah alkohol. Dan walaupun kandungan alkohol di dalamnya boleh diabaikan, dipercayai bahawa kefir untuk bayi boleh menimbulkan bahaya tertentu. Di Amerika, Eropah Barat, kerana ini, mereka beralih dari kefir kepada yogurt tanpa alkohol sepenuhnya. Jika anda masih memutuskan untuk merawat bayi dengan produk susu yang ditapai domestik, pilih kefir yang terbaik, dan hanya untuk kanak-kanak.
Ramai ibu tidak tahu bila sudah boleh memberikan yogurt kepada anak. Sekiranya bayi diberi susu botol, maka dari umur tujuh bulan anda boleh memberinya makan dengan kefir. Sekiranya kanak-kanak mempunyai riket atau anemia, maka ia juga disyorkan untuk memperkenalkan kefir dari 6-7 bulan. Adalah lebih baik untuk memberikannya kepada bayi yang menyusu tidak lebih awal daripada 8 bulan. Malah yogurt yang terbaik adalah makanan yang tidak disesuaikan, komposisi protein dan mineralnya tidak memenuhi keperluan bayi yang disusui. Oleh itu, kami memperkenalkan kefir hanya selepas kami memperkenalkan puri sayuran dan buah-buahan, bijirin ke dalam diet.
Kefir mengandungi banyak kasein, yang sukar dipecahkan oleh usus bayi dan oleh itu boleh menyebabkan alahan. Selain itu, garam kefir dan asid organik merengsakan pencernaan dan buah pinggang bayi.
Bayi pada umumnya tidak peduli betapa bergunanya produk ini atau itu. Dia hanya menumpukan pada citarasa dan rasa ingin tahunya sendiri. Seorang kanak-kanak boleh menolak menggunakan kefir jika dia tidak menyukainya. Oleh itu, anda boleh meningkatkan rasakefir dengan pisang atau epal yang sudah biasa kepada kanak-kanak itu. Jangan gunakan gula!
Bayi besar boleh segera diberi produk kefir, dan bayi yang kurus lebih baik dimulakan dengan keju kotej.
Pakar kanak-kanak tidak bersetuju tentang masa untuk memulakan makanan pelengkap dengan kefir. Doktor popular E. Komarovsky mengesyorkan melakukan ini dari 6 bulan, dan WHO mengatakan bahawa tidak lebih awal daripada setahun. Oleh itu, majoriti cenderung kepada umur purata aritmetik - 8 bulan. Pada masa ini, bayi sudah merasai bubur, sayur-sayuran, buah-buahan, daging, keju kotej, kuning telur dan sistem penghadamannya sedia untuk makan kefir.
Disyorkan:
Pembuat yogurt: resipi. Cara membuat yogurt dalam pembuat yogurt: resipi
Agak sukar untuk mengekalkan kesihatan anda dalam norma, jika anda tidak mengikut rejimen dan diet yang betul. Itulah sebabnya pakar mengesyorkan menggunakan produk susu yang ditapai setiap hari, yang menyumbang kepada fungsi saluran pencernaan yang sangat baik, meningkatkan imuniti badan, serta menguatkan gigi dan tulang
Krim untuk kek bayi: resipi terbaik
Sebelum hari lahir kanak-kanak atau percutian kanak-kanak lain, ramai ibu bapa bertanya kepada diri sendiri: jenis kek apa yang hendak dibakar? Saya mahu memuatkan semuanya dalam satu: supaya ia cepat, lazat, cantik, asli, murah dan tidak berbahaya untuk lelaki hari jadi dan tetamunya. Jika biasanya tiada masalah dengan pilihan kek, maka sukar untuk berhenti pada satu krim untuk kek kanak-kanak. Semua orang bosan dengan krim standard, tetapi mencuba resipi baru adalah menakutkan. Tiba-tiba ia tidak akan berfungsi?
Yogurt: kandungan kalori minuman yogurt, semulajadi, buatan sendiri, Miracle yogurt
Yogurt ialah salah satu jenis produk susu yang ditapai yang paling berguna dan berkhasiat. Perbezaannya daripada kefir atau, katakan, susu curdled terletak pada cara doh masam yang unik. Yogurt, yang agak rendah kalori, mempunyai banyak sifat penyembuhan
Yogurt termostatik - apakah itu? Bagaimana untuk membuat yogurt termostatik? Yogurt termostatik: faedah, ulasan
Produk tenusu sangat berguna untuk tubuh manusia. Dalam artikel itu, kami akan memberi tumpuan kepada cara memasak yogurt termostatik di rumah, apa itu. Kami juga akan menawarkan beberapa resipi mudah untuk sarapan pagi dan pencuci mulut
Adakah mungkin untuk seorang ibu yang menyusukan mempunyai keju kotej: sifat berguna, cadangan untuk digunakan
Semua orang tahu tentang kebaikan keju kotej sejak kecil. Produk susu yang ditapai ini tepu dengan kalsium dan zat besi, yang mempunyai kesan yang baik pada tubuh bukan sahaja penyusuan, tetapi juga setiap orang. Wanita yang telah memilih penyusuan sering tertanya-tanya sama ada seorang ibu yang menyusu boleh mempunyai keju kotej. Sudah pasti, pada bulan pertama penyusuan, lebih baik, tentu saja, tidak terlibat dalam produk ini. Sebagai permulaan, susu yang ditapai perlu dimasukkan dalam bahagian kecil dan lihat reaksi bayi
