Halia yang dikisar ialah rempah yang ajaib. Halia dikisar untuk penurunan berat badan, untuk kesihatan dan rasa yang sedap

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 22:43

Halia, bersama-sama dengan rempah ratus timur yang lain, telah diketahui oleh manusia sejak sekian lama. Kuasa penyembuhan tumbuhan ini sangat dihargai. Pada zaman dahulu, akar halia menggantikan wang kertas orang dan digunakan untuk membayar makanan dan kain. Pakar perubatan mendapati ia berguna untuk menguatkan badan, tukang masak menambahkannya pada pelbagai jenis hidangan: sup, minuman, pencuci mulut.

Serbuk halia: bagaimana cara menggunakan?

Dalam amalan perubatan dan penyembuhan, akar tumbuhan digunakan secara tradisional di tempat pertama, tetapi daun dan juga batang juga mempunyai sifat penyembuhan. Untuk menurunkan berat badan, anda perlu menggunakan halia kering. Ia akan paling mudah diserap oleh badan kita, akan memberi kesan yang lebih kuat pada lemak badan.

Halia dikisar, pra-kering, tidak kehilangan vitamin kumpulan B, vitamin A, C, banyak asid amino penting untukbadan kita, unsur-unsur yang diperlukan seperti zink, kalium, fosforus, magnesium, besi, kalsium! Rempah ini merangsang pemindahan haba dalam badan, meningkatkan keamatan metabolisme. Halia tanah menyembuhkan kemandulan dan mati pucuk, selsema dan bronkitis, penyakit perut dan hati. Benar-benar ubat penawar! Seluruh badan kita benar-benar dibersihkan dan dijana semula sendiri.

Bagaimana cara minum halia kisar? Teh yang mengandungi tumbuhan ini benar-benar ajaib! Mereka, bergantung pada kaedah penyediaan, boleh menyegarkan, dan mencergaskan, dan mengeluarkan toksin, dan merawat gangguan pencernaan. Mereka menghasilkan kesan tidak langsung, sudah tentu, tetapi kini sangat relevan - penurunan berat badan.

Kontraindikasi

Tetapi kita tidak boleh lupa bahawa, seperti mana-mana ubat (walaupun semula jadi), halia kisar mempunyai kontraindikasi tersendiri. Ia tidak boleh digunakan untuk penyakit pundi hempedu, keradangan usus, ulser, kolitis, demam. Serta pesakit teras dan hipertensi. Pastikan anda menyemak dengan doktor anda.

Terdapat banyak resipi untuk membuat teh dengan rempah ratus ini. Berikut ialah beberapa daripadanya.

Resepi utama

Kami mengambil sekeping kecil akar, membersihkannya, tiga pada parutan yang sangat halus. Tetapi anda juga boleh menggunakan serbuk tanah siap pakai, perkara utama ialah ia segar. Ternyata empat setengah sudu besar "produk separuh siap". Kami meletakkannya dalam balang dua liter, tuangkan air mendidih ke atasnya. Campuran hendaklah diselitkan selama satu jam. Selepas masa ini, teh sudah siap. Anda boleh rasamasukkan jus lemon dan madu. Jika anda menggunakannya buat kali pertama, ambil setengah gelas minuman pada satu masa. Kemudian dos boleh ditingkatkan secara beransur-ansur kepada dua liter sehari. Menurunkan berat badan dijamin, tetapi secara beransur-ansur dan tanpa tekanan untuk badan anda!

Bawang putih tambah

Mempertingkatkan kesan infusi bawang putih dengan ketara, yang juga mempunyai rasa "membakar" dan "membangkitkan" metabolisme. Masukkan halia yang dikisar ke dalam teh, yang baru dibancuh, ditambah tiga hingga empat ulas bawang putih (serap di tempat yang gelap selama sehari). Adalah lebih baik untuk menapis minuman melalui kain kasa atau penapis sebelum diminum.

Dengan pudina dan buah pelaga - pilihan "musim panas"

Hancurkan atau kisar dengan pengisar - mengikut kesukaan anda - sepuluh helai pudina segar. Masukkan serbuk halia, secubit buah pelaga, juga dikisar, gaul. Tuangkan komposisi dengan dua liter air mendidih, tegaskan sehingga dua jam, tapis. Minuman kami sudah siap! Minum sejuk - ia lebih menyenangkan dengan cara itu. Sekali lagi, anda boleh menambah madu dan lemon jika anda suka. Mereka terutamanya menggunakan halia kisar kering untuk penurunan berat badan, tetapi bukan sahaja!

Teh musim sejuk panas

Perah jus daripada dua atau tiga biji limau, tapis bijinya melalui ayak. Tambah dua atau tiga sudu teh madu (soba atau Mei sebaik-baiknya, kapur juga boleh), secubit halia parut (atau serbuk), tuangkan air mendidih (setengah liter). Dan inilah rahsianya - beberapa titis cognac atau wiski! Minuman yang memabukkan seperti itu akan sangat membantu menghangatkan mereka yang datang dari kesejukan. Sememangnya, ia adalah kontraindikasi untuk orang kanak-kanakkewarganegaraan! Ulang resipi untuk anak anda, tetapi tanpa alkohol.

Teh hijau dan halia

Kami membancuh teh daun hijau dengan cara yang paling biasa - tidak terlalu kuat. Tambah secubit serbuk halia, tegaskan (jika ada termos, anda boleh di dalamnya) selama 20-30 minit. Kami minum panas. Teh ini meningkatkan seri wajah, membuang toksin dari badan dan menghentikan batuk dengan baik.

Perlu ditambahkan bahawa anda boleh mengubah ramuan untuk menambah minuman halia: yarrow, teh Ivan, elderberry dan tumbuhan berguna yang lain. Walau apa pun, ia tidak menyakitkan, dan kehadiran rempah hanya akan menggandakan kesan penyembuhan infusi.

Resepi salad

Bukan sahaja teh, malah salad juga boleh digunakan untuk mencapai matlamat hebat untuk menurunkan berat badan! Kami mengambil kulit oren dalam perkadaran yang sama, halia parut, saderi, bit panggang, lobak merah parut segar (anda boleh mengambil dua bahagiannya). Tambah sedikit jus lemon dan sedikit minyak zaitun. Kami campurkan semuanya. Salad siap. Ia boleh dimakan sebelum dan bukannya hidangan utama!

Juga jangan lupa untuk mengunyah hirisan kecil akar kering tumbuhan di antara waktu makan atau semasa jamuan. Akar manisan yang direbus dalam madu juga akan membantu mengurangkan berat badan. Sentiasa gunakan halia kisar untuk penurunan berat badan. Resipinya ringkas tetapi berkesan!

Ulasan

Jadi, proses santai kami untuk menurunkan berat badan dengan bantuan rempah ratus ini telah bermula. Sebulan, satu lagi … Kita tidak akan menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi kaedah ini direka untuk mereka yang tidak tergesa-gesa. Tetapi begitu benar! Dan turun kiloakan kembali kepada kita semula. Kami telah menggunakan halia kisar untuk penurunan berat badan untuk masa yang lama. Maklum balas daripada pengikut pada mulanya berbeza-beza. Ada yang hilang kepercayaan selepas dua atau tiga bulan, tanpa mencapai hasil yang ketara. Teh menjijikkan, kilogram tidak hilang, secara umum, hidup telah gagal! Dan inilah burung walet pertama - beberapa kilogram pertama meninggalkan badan kita. Hooray, hooray, hooray!

Mereka yang membeli halia kisar tidak tahu cara menggunakannya pada mulanya. Mereka cuba mendesak alkohol dan minum, mengunyah hirisan akar kering. Tetapi teh masih dianggap paling berkesan. Lebih-lebih lagi, ia boleh diminum panas dan sejuk, dengan pelbagai tambahan - sebenarnya, pada bila-bila masa sepanjang hari, dalam sebarang cuaca, dalam mana-mana keadaan badan dan jiwa! Mereka yang telah menggunakan halia untuk penurunan berat badan untuk masa yang agak lama bercakap dengan satu suara tentang keberkesanannya. Tetapi tidak serta-merta, tetapi selepas tempoh tertentu. Juga, sudah tentu, adalah perlu untuk mengecualikan daripada diet menurunkan berat badan makanan berlemak, manis, berkalori tinggi, jeruk, yang cenderung untuk mengekalkan cecair dalam badan kita.

Dan beberapa lagi sejarah dan teori

Rempah yang hampir paling berguna di dunia - halia - kami, seperti yang berlaku, tidak begitu popular! Tidak ramai di antara kita yang mengetahui sifat terbaiknya. Tetapi penyembuh purba pun menyifatkan kesan pemanasan tumbuhan, kesannya terhadap penghadaman, malah mereka menyebut halia sebagai penawar. Bukan kebetulan bahawa "vishvabhesaj" dalam bahasa Sanskrit bermaksud "perubatan universal." Beginilah nama halia di India. Sebagai rempah, tumbuhan itu telah digunakan dalam penyediaan banyakhidangan. Selain itu, halia segar lebih wangi, dan kering - lebih tajam. Untuk menyediakan halia untuk digunakan, anda perlu mengikis kulit daripadanya dan kemudian memarutnya pada parutan halus. Rasa rempahnya pedas dan manis. Ia mempunyai sifat karminatif, diaforetik, analgesik, antiemetik. Menyuburkan semua tisu badan. Memberi kesan yang baik pada perut, pernafasan, pencernaan. Salah satu sifat yang indah - menjadikan makanan mudah dihadam. Ia diambil untuk menurunkan kolesterol. Dan kulit tumbuhan menyumbang kepada kesan diuretik.

Halia dalam perubatan rakyat

• Jika anda mengalami mabuk perjalanan, ambil sedikit halia (setengah sudu teh) yang dilarutkan dalam teh atau air mineral, tetapi sebaiknya tanpa gas, sejam sebelum perjalanan anda.
• Jika anda mengalami simptom pertama selsema, ambil teh halia dengan madu dan lemon (jika anda mengalami batuk basah, tambahkan kayu manis dan bunga cengkih)
• Jika anda mengalami senak, cairkan secubit setiap halia dan buah pala dalam air dan campurkan dengan yogurt asli.
• Sakit kepala akan hilang jika anda mencampurkan halia dengan air suam untuk membentuk pes dan sapukan pada dahi atau resdung anda.
• Untuk mengeluarkan bisul, sapukan pes halia pada tempat yang sakit.
• Buasir dirawat dengan mengambil gaharu bersama halia - satu sudu teh sehingga pulih.
• Sakit belakang akan hilang dengan menggunakan kompres halia. Untuk menyediakannya, anda memerlukan dua sudu besar serbuk halia, satu sudu kunyit(halia liar), setengah sudu cili padi. Campurkan semuanya dengan air suam sehingga terbentuk pes. Sapukan pada kain kasa, lekatkan pada tempat yang sakit, tutup dengan tuala.

Ini dia halia, penolong kami yang baik dari banyak penyakit!