2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35
Adalah diterima umum bahawa makan aprikot menjejaskan jangka hayat. Mungkin ini sebahagiannya benar, jika anda juga menjalani gaya hidup yang aktif dan sihat. Suku kaum India Hunza memakan sejumlah besar buah-buahan ini, termasuk lubang aprikot. Faedah di dalamnya sangat besar, pertama sekali, nukleus kaya dengan magnesium. Unsur surih ini mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf dan kardiovaskular.
Dan sesungguhnya, kajian itu tidak menemui penyakit kronik dan tumor malignan pada orang ini, dan jangka hayat mencapai purata 120 tahun. Mari kita lihat lebih dekat komposisi kimia biji aprikot.
Dalam buah-buahan segar, seperti yang anda tahu, banyak asid organik, tanin, kanji dan vitamin. Mereka juga kaya dengan mineral dan beberapa unsur surih. Sebilangan besar asid amino (arginine, methionine, tyrosine, valine) mengandungi tulangaprikot. Kebergunaan mereka adalah penting.
Di dalam nukleus terdapat vitamin B17 yang paling penting. Ia menghalang pembentukan dan perkembangan tumor malignan. Dengan mengambil 50 g (hidangan harian) buah-buahan ini setiap hari, bersama-sama dengan biji, anda mendapat kemoterapi semula jadi. Perlu diingatkan bahawa vitamin ini juga terdapat dalam buah beri liar, tetapi jumlahnya adalah minimum.
Rasa biji tidak akan menggembirakan semua orang, tetapi ia membawa manfaat yang besar. Kebanyakan pakar pemakanan tidak mengesyorkan memasukkan lubang aprikot dalam diet. Faedah daripada mereka akan menjadi hebat, tetapi mereka akan membahayakan angka itu, kerana 100 g produk mengandungi 450 kcal. Tetapi jika anda tidak menyalahgunakannya, maka tiada perubahan akan berlaku pada angka anda, dan kesihatan anda akan meningkat. Ia boleh dimakan mentah, dikeringkan dan digoreng.
Inti aprikot: baik atau buruk?
Nukleus yang sangat berguna untuk beriberi, bronkitis, nefritis dan batuk kokol. Penggunaan biji benih secara tetap akan membantu menormalkan pembentukan darah dan mengatasi anemia. Mereka juga akan memberi manfaat kepada orang yang mempunyai penyakit saluran usus. Lubang aprikot juga digunakan sebagai pencegahan dan rawatan pundi hempedu, pankreas dan hati. Faedah yang dibuktikan oleh saintis.
Inti mentah mempunyai kesan antihelminthic dan antitusif. Mereka boleh ditambah kepada teh dan menikmati rasa yang menakjubkan. Merebus daripada mereka boleh diambil sebagai julap, dengan dysbacteriosis dankembung perut. Nukleus telah terbukti secara saintifik untuk melindungi daripada kanser dan merupakan penawar semula jadi terbaik untuk penyakit ini.
Skop tulang adalah hebat. Minyak yang menakjubkan dibuat daripada mereka, yang ditambahkan bukan sahaja kepada syampu dan krim, tetapi juga kepada kuih-muih. Kebaikan dan kemudaratan biji aprikot telah dikaji selama berabad-abad. Pada zaman dahulu, nukleus menyelamatkan orang daripada pelbagai penyakit: daripada nefritis dan penyakit pernafasan.
Sebagai contoh, di China, pakar perubatan menyediakan infusi penyembuhan daripada produk ini, yang mempunyai kesan menenangkan, dan juga digunakan untuk merawat sendi. Pada masa kini, minyak isirong aprikot digunakan secara meluas dalam kosmetologi, perubatan dan masakan.
Kontraindikasi
Kernel selamat dalam kuantiti yang kecil. Ia perlu mengambilnya secara sederhana kerana ia kaya dengan sianida (bahan kimia yang mempunyai kesan buruk terhadap sel-sel kanser). Pada dos yang tinggi, bahan ini boleh membunuh sel yang sihat. Buah-buahan ini adalah kontraindikasi untuk penghidap diabetes, kerana ia mengandungi banyak sukrosa.
Disyorkan:
Kebaikan dan kemudaratan popia. Biji popi: faedah dan kemudaratan. Pengeringan dengan biji popi: faedah dan kemudaratan
Poppy ialah bunga yang sangat cantik yang telah mendapat reputasi kontroversi kerana sifatnya yang kontroversi. Malah di Greece purba, orang menyukai dan menghormati tumbuhan ini kerana keupayaannya untuk menenangkan fikiran dan menyembuhkan penyakit. Faedah dan bahaya popi telah dikaji selama berabad-abad, jadi hari ini begitu banyak maklumat telah dikumpulkan mengenainya. Nenek moyang kita yang jauh juga menggunakan bantuan bunga-bunga misteri ini. Malangnya, hari ini hanya sedikit orang yang mengetahui tentang kesan penyembuhan tumbuhan ini pada tubuh manusia
Siapa yang patut makan pisang dan bila? Kebaikan dan kemudaratan produk
Antara buah-buahan tropika yang biasa didapati di pasaran domestik, salah satu tempat terkemuka diduduki oleh pisang. Faedah penggunaannya tidak diketahui oleh semua orang. Kebanyakan orang membeli dan memakannya semata-mata untuk nilai pemakanan mereka (ia adalah salah satu buah yang paling berkhasiat) dan rasanya yang sedap
Kebaikan dan kemudaratan aprikot kering. Semua tentang dia
Selalunya kita membeli produk tertentu tanpa mengetahui hampir apa-apa tentang hartanahnya. Mari lihat apa yang berguna dan berbahaya aprikot kering
Telur rebus: faedah dan kemudaratan. Kebaikan dan kemudaratan ayam rebus dan telur puyuh
Pakar pemakanan sentiasa berdebat tentang apa yang memberi tubuh telur rebus. Manfaat dan kemudaratan produk ini adalah relatif: semuanya bergantung pada keadaan kesihatan dan jumlah produk yang digunakan. Hari ini, kami akan memperincikan manfaat kesihatan, nilai pemakanan dan amaran pakar diet yang perlu diingat. Jadi
Kebaikan dan kemudaratan kiwi - mari kita lihat lebih dekat buah hijau yang gebu
Buah hijau cerah dengan kulit gebu disukai ramai. Faedah kiwi dan bahaya sering tidak difikirkan sejak awal. Lagipun, perkara utama di dalamnya adalah rasa
