Bagaimana cara memasak sayur beku dalam periuk perlahan? Resipi untuk sayur beku dengan nasi dalam periuk perlahan

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Sayur-sayuran kaya dengan vitamin dan mineral. Sebilangan besar hidangan disediakan daripada mereka: salad, sup, ulam, sos. Pada musim panas, hampir semua suri rumah menyediakan hadiah taman untuk kegunaan masa depan dengan membekukannya. Dan pada musim sejuk, apabila tubuh sangat kekurangan vitamin, rizab tersebut digunakan dalam penyediaan hidangan yang sihat. Mereka yang tidak dapat mengisi peti sejuk beku dengan buah-buahan segar untuk masa hadapan boleh menggunakan yang dijual di kedai runcit. Selalunya, kosong tersebut dijual dalam bungkusan dalam bentuk campuran sayuran. Untuk mengekalkan sebanyak mungkin unsur berguna dalam sayur-sayuran, disyorkan untuk memasaknya dalam periuk perlahan. Keajaiban teknologi ini dengan yakin menduduki kedudukan utama di dapur, meletakkan dapur dan ketuhar ke latar belakang. Bagaimana memasak sayur beku dalam periuk perlahan? Ini akan dibincangkan dalam artikel. Contoh resipi akan diberikan, berikutan anda akan belajar cara membuat hidangan vitamin.

Pertama sekali: sup sayur-sayuran yang sihat

Dalam bahagian artikel ini anda akan mempelajari resipi yang hebat! sayur bekusepatutnya tidak banyak dalam periuk perlahan, satu beg sudah memadai. Untuk membuat sup, anda juga memerlukan:

• 400 gram sebarang daging pada tulang;
• 3 kentang;
• 1 bawang sederhana;
• rempah-rempah dan garam pilihan anda.

Panduan Sup Sayur

Mula-mula anda perlu memasak sup daging. Untuk melakukan ini, masukkan daging yang direndam dan dibasuh dalam periuk perlahan, isi dengan air. Tetapkan perkakas kepada mod "Memadamkan", masak selama kira-kira dua jam. Sementara itu, kupas kentang dan bawang dan potong kecil. Keluarkan daging yang telah dimasak dari multicooker. Apabila ia sejuk, potong menjadi kepingan, buang tulang. Masukkan semula daging ke dalam kuahnya. Letakkan bawang, kentang, sayur beku di sini. Perasakan dengan garam dan rempah secukup rasa. Tidak ada yang rumit dalam cara memasak sayur beku dalam periuk perlahan sebagai sebahagian daripada hidangan cecair. Tutup penutup perkakas dan tetapkannya ke mod "Memadamkan" selama satu jam. Selepas masa ini, sup yang harum dan sangat lazat boleh dinikmati.

Kentang direbus dalam periuk perlahan dengan sayur beku

Untuk menyediakan hidangan, kami menyediakan bahan-bahan berikut:

• 700 gram campuran sayur-sayuran, yang termasuk jagung, kacang, kacang, lobak merah, lada benggala;
• 4 kentang;
• garam;
• 1 sudu besar minyak sayuran.

Hidangan ini sangat mudah dibuat. Ke dalam mangkuk multicookermasukkan kentang, potong dahulu. Tuangkan campuran sayur-sayuran di sini. Garam penyediaan mengikut citarasa anda. Anda boleh memasak hidangan dengan herba, lada sulah, daun bay. Tetapkan peranti kepada mod "Memadamkan". Masak hidangan selama 40 minit tanpa membuka penutup. Selepas tamat proses rebusan, rebusan wangi boleh dihidangkan.

Hiasan sayur-sayuran - ringkas, sihat, lazat

Untuk memasak anda memerlukan: satu bungkusan sayur-sayuran beku, beberapa sudu besar minyak sayuran, rempah ratus dan garam. Kini kami akan memberitahu anda cara memasak sayur beku dalam periuk perlahan.

Jadi, tuangkan minyak zaitun atau bunga matahari ke dalam mangkuk peranti. Seterusnya, letakkan sayur-sayuran dari beg. Tetapkan mod "Membakar" selama 10 minit. Buka penutup peranti. Perasakan penyediaan dan garam mengikut citarasa anda. Campurkan semua bahan dengan lembut. Tutup multicooker sekali lagi dan masak sayur-sayuran dalam mod "Rebus" selama 5-7 minit lagi. Hidangan pemakanan dan sangat menyelerakan sudah siap! Anda boleh menggunakannya untuk sarapan pagi, dan untuk makan tengah hari, dan sebagai tambahan kepada ulam, dan untuk snek petang. Untuk makan malam ringan, hidangan ini sesuai.

Sayuran beku dengan nasi dalam periuk perlahan: resipi

Untuk menyediakan hidangan, anda memerlukan produk yang ditunjukkan dalam senarai:

• 0.5kg sayur-sayuran beku (bunga kobis, pucuk Brussels, kacang hijau, lobak merah, kacang hijau, bawang);
• 1 cawan penyukat (daripada periuk perlahan) nasi putih;
• 2 sudu besar mentegaminyak;
• rempah: lada sulah, selasih, pasli;
• garam.

Bahan tersedia? Kemudian baca cara memasak sayur beku dalam periuk perlahan dengan nasi. Masukkan minyak ke dalam peranti dan hidupkan mod "Menggoreng". Apabila bekas suam, tuangkan sayur-sayuran ke dalamnya dan masak selama seperempat jam. Sementara itu, bilas beras dengan bersih. Tuangkan ke atas sayur-sayuran, tuangkan dua cawan sukatan air, garam dan perasakan dengan rempah. Program perkakas ke mod "Memadamkan" dan masak hidangan selama 15 minit lagi. Apabila periuk perlahan dimatikan, biarkan nasi dengan sayur-sayuran untuk diselitkan. Jangan buka penutup selama 10 minit lagi. Hidangkan hidangan dengan daging, ikan atau sebagai hidangan bebas.

Sayuran beku dalam periuk perlahan untuk pasangan: belajar cara memasak makanan yang lazat dan sihat

Anda boleh menggunakan mana-mana sayur yang anda suka. Set runcit termasuk bahan-bahan berikut:

• 1 beg sayur beku;
• garam secukup rasa;
• keju keras (pilihan anda);
• rempah.

Cara memasak sayur beku dalam periuk perlahan untuk pasangan diterangkan di bawah. Letakkan bahan kerja dari beg pada jaringan khas yang disertakan dalam peranti. Taburkan dengan perasa dan garam. Hidupkan multicooker dalam mod "Kukus" selama setengah jam. Hidangan siap, semasa ia masih panas, taburkan dengan keju parut. Hidangkan lauk sayur ini bersama ikan atau daging.

Bubur soba dengan bekusayur-sayuran. Memasak hidangan diet dalam periuk perlahan

Produk yang diperlukan untuk melengkapkan hidangan:

• 2 bekas penyukat (berbilang cawan) soba;
• 300 gram campuran sayuran "Paprikash", "Hawaii" atau "Mexican";
• 3 gelas air berbilang;
• garam secukup rasa;
• 2 sudu besar minyak sayuran;
• kicap secukup rasa;
• cilantro, pasli.

Penerangan proses membuat bubur soba dengan sayur-sayuran

Tetapkan multicooker kepada mod "Membakar". Masak sayur selama 10 minit, kemudian masukkan soba, garam dan air. Kacau semua bahan dan tutup penutup perkakas. Hidupkan mod "Buckwheat" dan masak bubur sehingga bunyi bip. Secara berasingan, buat sos dari minyak sayuran (sebaik-baiknya zaitun), kicap dan herba cincang. Campurkan dressing dan tuangkan ke dalam bubur. Hidangkan hidangan itu sendiri atau sebagai ulam dengan sebarang hidangan daging dan ikan.