Ubat ajaib: kefir dengan dedak untuk rawatan perut dan penurunan berat badan

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Kita tidak selalu menjaga badan kita dan, khususnya, perut. Terutama apabila anda perlu memilih antara hidangan yang wangi, sangat lazat dan sihat, ringan, tetapi tidak begitu menyelerakan. Satu siri cuti dengan kenduri wajib, percutian di mana "Termasuk Semua" - dan perut sudah memerlukan bantuan dalam bentuk hari puasa, atau bahkan beberapa. Dalam situasi sedemikian, ubat yang sangat baik akan menyelamatkan anda - kefir dengan dedak, yang akan membersihkan badan dengan lembut dan membolehkannya "berehat" daripada mencerna sejumlah besar makanan yang tidak sihat.

Ubat semulajadi untuk perut dan usus

Jika anda sentiasa mengisi perut dengan hidangan berbahaya dan berkalori tinggi, maka lambat laun ia akan "memberontak". Dalam apa yang ditunjukkan, anda pasti mewakili. Ini adalah berat dan kembung, sakit, gemuruh, kesukaran denganpergi ke tandas dan sindrom lain yang tidak begitu menyenangkan. Tidak mungkin sesiapa akan gembira dengan reaksi sedemikian. Sekiranya masalah telah bermula, maka ia perlu segera dihapuskan. Dan ia bukan pil ajaib yang akan membantu anda dengan ini, tetapi ubat semula jadi, tetapi berkesan - kefir dengan dedak. Mari lihat sifat setiap produk ini.

Kefir ialah minuman kegemaran perut

Bukan rahsia lagi bahawa kefir mampu menormalkan mikroflora usus dan "menenangkan" perut. Ini disebabkan oleh bifidobakteria yang terkandung di dalamnya, yang menghalang berlakunya proses penapaian dan pembusukan dalam perut, dan menyumbang kepada penyingkiran berhati-hati produk pereputan dan toksin berbahaya. Kefir meningkatkan motilitas usus, mempercepat penghadaman dan membantu nutrien diserap dengan lebih baik. Oleh itu, ia mesti diminum sekiranya berlaku masalah perut dan selepas kenduri panjang.

Dedak baik untuk usus

Mengapa disyorkan untuk menggunakan kefir dengan dedak? Hakikatnya adalah bahawa mereka tidak kurang (dan, mungkin, lebih) berguna untuk badan. Bran kaya dengan serat, dan juga mengandungi kalium dan vitamin B. Mereka perlahan-lahan menjejaskan usus, meningkatkan fungsinya dan mencegah berlakunya dysbacteriosis (rakan yang kerap kekurangan zat makanan). Disebabkan oleh peningkatan peristalsis usus, nutrien diserap lebih teruk, dan kandungan kalori makanan yang dimakan berkurangan.

Det ajaib kefir dan dedak

Kesan berganda memberikan gabungan produk ini,oleh itu, pakar pemakanan mengesyorkan menggunakan kefir dengan dedak untuk penurunan berat badan. Minuman ini boleh dipanggil penyembuhan, kerana, pertama, ia melegakan banyak masalah dengan perut dan usus, dan kedua, ia membantu menurunkan berat badan dengan membersihkan badan dan mempercepatkan proses metabolik. Di samping itu, ia bukan sahaja sihat, tetapi juga sangat lazat, berkhasiat dan mengenyangkan. Mereka boleh menggantikan makan malam dengan selamat atau mengatur hari berpuasa dengannya.

Walaupun hakikatnya hari ini terdapat pelbagai jenis diet dan setiap hari ada sesuatu yang baru, diet "Kefir dan dedak" tidak kehilangan kaitannya. Ia digunakan oleh mereka yang ingin bukan sahaja menurunkan berat badan, tetapi juga untuk memperbaiki badan, membersihkan dirinya dari dalam, dan oleh itu memperbaiki penampilan mereka. Selepas beberapa hari pemakanan sedemikian, kulit akan menjadi lebih bersih, segar dan kelihatan bersinar dari dalam. Cubalah dan lihat sendiri. Makan 3-4 kali sehari. Campurkan kefir dengan dedak pada kadar 2-3 sudu makan dedak setiap gelas 1% kefir. Anda tidak akan berasa lapar, tetapi pada masa yang sama anda akan mendapat minimum kalori dan tidak akan menimbulkan rasa berat di perut. Sembuh dan turunkan berat badan menggunakan ubat-ubatan rakyat yang lazat dan sihat.