2025 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 13:07
Bagi kami, bayam adalah eksotik. Kebanyakan penduduk digunakan untuk dill dan pasli, tetapi tidak untuk bayam. Tetapi di beberapa negara asing, produk ini adalah bahan yang sangat diperlukan dalam sejumlah besar hidangan. Bayam digunakan sebagai iringan dan dimasak sendiri sebagai hidangan berperisa. Contohnya bayam goreng. Cara menggunakannya dan dalam bentuk apakah sayur-sayuran ini mengandungi lebih banyak vitamin, baca terus.
Dalam bentuk apakah anda boleh makan bayam
Segar, beku, goreng, rebus, rebus. Jika mahu, rebus dalam air, atau jika mahu, kukus. Daun ini boleh digunakan dalam apa jua cara. Menariknya, sayuran ini sendiri tidak begitu lazat, tetapi sebagai tambahan kepada hidangan utama, ia sangat bagus. Dimasak dengan bayam, hidangan kulinari mendapat perisa baharu eksklusif yang menjadikannya lebih sedap.
Menariknya, rawatan haba tidak menjejaskan warna daun bayam. Tumbuhan ini adalah bahan yang sangat diperlukan dalam jisim sos, dan juga digunakan dalamsebagai pewarna semula jadi.
Sudah tentu, bayam segar mengandungi banyak vitamin dan mineral penting, dan, oleh itu, lebih sihat. Untuk mengekalkan kualiti bermanfaat daun, ia ditekan dan dibekukan seperti kiub ais.
Makan bayam dalam apa jua bentuk adalah sihat, lazat, hebat! Dan hanya anda yang tentukan cara makan bayam.
Cara cepat memasak bayam
Terdapat banyak resipi untuk hidangan dengan bayam. Tetapi yang paling mudah dan cepat, tidak memerlukan banyak masa dan bahan, ialah bayam goreng.
Hanya mengambil masa 10 minit untuk menyediakan dua hidangan hidangan dan bahan-bahan berikut:
- 500 gram bayam;
- 1-2 mentol;
- 25 mililiter minyak sayuran;
- 25 mililiter kicap;
- 1/5 sudu teh garam;
- 1/5 lada hitam yang dikisar.
Cara memasak bayam
Resipi langkah demi langkah untuk bayam goreng terdiri daripada langkah berikut:
- Sediakan semua bahan dan produk yang diperlukan untuk memasak.
- Bersihkan, bilas dan saring daun bayam. Jangan potong.
- Kupas dan potong bawang menjadi kiub kecil.
- Panaskan minyak dalam kuali besar.
- Goreng bawang dengan api besar, kacau sentiasa, selama 2 minit.
- Masukkan daun bayam keseluruhan, garam dan lada sulah, masak 2 minit lagi.
- Masukkan kicap, tutup dan reneh selama kira-kira 1 minit.
- Hidangkan ke mejahangat.
Berikut ialah cara mudah untuk memasak bayam yang diperisakan dengan hanya garam, lada sulah dan kicap. Bayam goreng adalah hidangan sihat yang sangat mudah disediakan sehingga mana-mana gadis boleh mengendalikannya. Malah orang yang menganggap dapur bukan keahliannya.
Disyorkan:
Bayam semasa menyusu: kebaikan dan kemudaratan. Hidangan bayam
Hijau mengandungi banyak vitamin dan nutrien. Terima kasih kepada bantuan mereka, badan wanita dapat pulih dengan cepat selepas bersalin. Dan bayi akan menerima, bersama-sama dengan susu, semua bahan yang dia perlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan penuh. Wanita sering tertanya-tanya sama ada boleh makan bayam semasa menyusu. Artikel itu akan membincangkan ciri-ciri memperkenalkan produk ini ke dalam diet, kelebihan dan kekurangannya
Apa yang hendak dimasak untuk makan malam dengan ayam. Makan malam ayam dan kentang. Cara memasak makan malam ayam yang sihat
Apa yang hendak dimasak untuk makan malam dengan ayam? Soalan ini ditanya oleh berjuta-juta wanita yang ingin menggembirakan orang tersayang dengan hidangan yang enak dan berkhasiat, tetapi pada masa yang sama ringan dan sihat. Lagipun, tidak disyorkan untuk memasak ciptaan masakan berat untuk makan malam, kerana pada penghujung hari tubuh manusia memerlukan jumlah minimum kalori. Prinsip inilah yang akan kami patuhi dalam artikel ini
Resepi terbaik: goreng kefir, goreng bir, goreng keju kotej
Adakah anda ingin mengetahui cara anda boleh membuat penkek yang mewah dengan keju kotej, epal, bir atau yang biasa sahaja? Ikuti resipi mudah dari artikel itu, dan kemudian anda akan belajar cara cepat membuat penkek lazat yang pasti disukai oleh semua orang yang anda sayangi
Telur hancur dengan bayam: resipi. Bayam - faedah kesihatan dan kemudaratan
Sarapan paling popular di dunia ialah telur hancur. Hidangan ini bukan sahaja mempunyai rasa yang sangat baik, tetapi juga nilai pemakanan yang tinggi. Telur sebagai sarapan pagi memberi rasa kenyang dan membekalkan badan dengan tenaga sepanjang hari. Bahan tambahan akan membantu meningkatkan sifat pemakanan hidangan. Dalam artikel kami, kami akan membentangkan beberapa resipi menarik untuk telur hancur dengan bayam. Tetapi pertama, mari kita bercakap tentang mengapa tanaman sayuran ini sangat berguna
Apa yang orang Amerika makan untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam
Masakan Amerika dicirikan oleh kesederhanaan dan kandungan kalori yang agak tinggi dan merupakan kacukan masakan India dan Eropah, Asia yang dipinjam, resipi yang sebahagiannya telah diolah semula dan disesuaikan dengan gaya hidup mereka sendiri. Saya ingin menumpukan artikel ini untuk mengenali apa yang orang Amerika makan setiap hari, untuk memberi contoh hidangan utama yang membentuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam mereka