Kaserol dadih dalam ketuhar dengan epal. resepi
Kaserol dadih dalam ketuhar dengan epal. resepi
Anonim

Kaserol dadih dalam ketuhar dengan epal adalah pencuci mulut yang bagus untuk mereka yang mengikut susuk tubuh mereka. Resipi, serta beberapa rahsia penyediaannya, kami akan dedahkan dalam artikel ini.

kaserol keju kotej dalam ketuhar dengan epal
kaserol keju kotej dalam ketuhar dengan epal

Kaserol dadih dengan epal dalam ketuhar

Hidangan lazat dan sihat ini boleh menjadi sarapan pagi yang lazat, snek petang yang lazat atau makan malam ringan. Di samping itu, ia adalah pencuci mulut ringan yang sangat baik yang boleh anda nikmati sepanjang hari. Kaserol keju kotej dengan epal di dalam ketuhar disediakan seperti berikut:

  • Lenyekkan dua kuning telur dengan setengah gelas gula dan satu kilogram keju kotej.
  • Pukul dua ekor tupai menjadi buih kaku, kemudian masukkannya ke dalam adunan dadih dan gaul.
  • Tambahkan parutan kulit setengah limau nipis, enam sudu besar semolina, satu sudu teh setiap satu serbuk penaik dan vanila.
  • Proses 300 gram epal masam manis, potong menjadi kiub dan campurkan dengan jisim dadih.
  • Goleskan loyang dengan mentega, kemudian isi dengan adunan kaserol. Teratas dengan lapisan sekata 125 ml krim masam dan bakarketuhar yang dipanaskan selama 40 minit.

Hidangkan hidangan siap dengan jem, sos buah atau krim masam, prahias dengan gula tepung.

kaserol keju kotej dengan epal di dalam ketuhar
kaserol keju kotej dengan epal di dalam ketuhar

Kaserol dadih dengan epal dalam diet ketuhar

Masak hidangan sihat ini untuk seisi keluarga daripada bahan yang paling ringkas dan mengejutkan orang tersayang anda dengan rasa asli. Resipi untuk kaserol keju kotej dengan epal dalam ketuhar adalah sangat mudah:

  • Campurkan dua kuning ayam dengan 500 gram keju kotej dan tiga sudu besar krim masam rendah lemak.
  • Masukkan tiga sudu besar semolina ke dalam adunan dadih, gaul semuanya dan biarkan seketika.
  • Pukul putih dengan pengadun dengan tiga sudu besar gula, dan kemudian masukkannya ke dalam doh.
  • Sebiji epal hijau besar, dikupas dan dibuang biji. Potong separuh buah menjadi kepingan nipis, dan bahagian kedua menjadi jalur.
  • Kacau epal yang dicincang dengan jisim dadih. Jika mahu, anda boleh menambah kismis atau buah-buahan manisan di sana.
  • Tuangkan adunan kaserol ke dalam pinggan tahan api yang telah disapu minyak dan di atasnya dengan hirisan epal.
  • Taburkan pencuci mulut masa hadapan dengan gula pasir dan masukkan ke dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama setengah jam.

Apabila kaserol mengembang dua kali ganda, keluarkan dari ketuhar dan sejukkan sedikit. Selepas itu, potong hidangan menjadi bahagian dan hidangkan.

resipi untuk kaserol keju kotej dengan epal dalam ketuhar
resipi untuk kaserol keju kotej dengan epal dalam ketuhar

Kaserol dadih dengan pisang dan epal

Berikut adalah satu lagi resipi untuk mudah danhidangan lazat dengan isi buah. Pencuci mulut ini sesuai untuk menu kanak-kanak, menu atlet, dan juga akan menarik minat mereka yang mengikuti susuk tubuh mereka dan cuba mengelakkan gula-gula. Dan menyediakan kaserol keju kotej dalam ketuhar dengan epal adalah sangat mudah:

  • Menggunakan pengisar, pukul 500 gram keju kotej, dua telur ayam dan lima sudu gula dalam mangkuk besar.
  • Potong sebiji pisang menjadi bulatan, dan sebiji epal yang dikupas menjadi kiub. Masukkan buah ke dalam adunan dadih dan gaul.
  • Taburkan enam sudu besar semolina dan satu sudu teh serbuk penaik ke dalam doh. Biarkan jisim yang terhasil seketika supaya bijirin mempunyai masa untuk membengkak.
  • Lumurkan hidangan pembakar tahan api dengan mentega dan tuangkan adunan dadih ke dalamnya. Letakkan krim masam di atas kaserol dan masukkan pencuci mulut ke dalam ketuhar yang telah dipanaskan terlebih dahulu.

Selepas 20 minit anda boleh mengeluarkan kaserol yang telah siap, kemudian biarkan ia sejuk dan hidangkan bersama teh dan jeli panas.

kaserol keju kotej dengan epal dalam diet ketuhar
kaserol keju kotej dengan epal dalam diet ketuhar

Kaserol epal dadih dengan biji popi

Menyediakan pencuci mulut yang lazat sendiri adalah sangat mudah. Terima kasih kepada resipi kami, ia akan menjadi ringan, lapang dan sangat lazat. Bagaimana untuk menyediakan kaserol keju kotej dalam ketuhar dengan epal? Baca resipi di bawah:

  • 50 gram isi popia dengan air mendidih, tutup dan biarkan diseduh selama beberapa minit. Lakukan perkara yang sama dengan 50 gram kismis yang dicuci bersih di bawah air yang mengalir.
  • Sebiji telur ayam pukul dengan pengisar dengan 70 gram gula dan 250 gramkeju kotej.
  • Tambahkan 70 gram semolina, sedikit garam dan satu sudu teh serbuk penaik ke dalam doh. Kisar semula makanan dengan pengisar dan biarkan seketika.
  • Kupas epal, keluarkan inti dan parut pada parutan kasar.
  • Tambahkan 150 gram yogurt asli, epal cincang, kismis yang diperah dan biji popi ke dalam jisim dadih. Campurkan semua bahan hingga sebati.
  • Bahagian bawah dan tepi loyang sapukan minyak dan taburkan dengan semolina. Tuangkan adunan yang telah disediakan, sapu dengan krim masam di atasnya dan bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan sehingga empuk.

Hidangkan pencuci mulut dengan minuman panas seperti teh, susu atau koko. Selain kaserol, anda boleh menghidangkan jem beri, jeli buah atau sirap, serta krim masam biasa.

Kesimpulan

Kami akan gembira jika anda menyukai kaserol keju kotej dalam ketuhar dengan epal. Selalu buat untuk orang tersayang untuk sarapan pagi, minum petang atau minum petang.

Disyorkan: