Kaserol lobak merah dengan semolina: resipi, prosedur memasak, foto

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Kaserol lobak merah ialah pencuci mulut yang sihat dan lazat, biasa kepada ramai sejak zaman kanak-kanak. Kelebihan utamanya ialah aroma yang lazat, warna cerah yang menyelerakan dan tekstur lembut dengan rasa manis yang menyenangkan. Pencuci mulut ini bagus untuk makanan bayi, kerana ia mengandungi banyak bahan berguna - keratin, zink, kalium, fosforus, magnesium. Penyediaannya menjadi sangat relevan dalam tempoh musim luruh-musim sejuk, apabila pencegahan kekurangan vitamin diperlukan, dan kanak-kanak menolak sayur-sayuran mentah.

Dalam artikel ini kami akan membentangkan beberapa resipi terbukti baik untuk kaserol lobak merah dengan semolina, pilih mana-mana dan masak! Jangan ragu untuk menambah rempah kegemaran anda pada hidangan - vanila, kayu manis, buah pala, buah pelaga, oren atau kulit limau. Hiaskan pencuci mulut dengan krim masam, yogurt, krim putar dan nikmati pesta teh yang menyenangkan!

Kaserol lobak merah rendah kalori. Resipi untuk penganut pemakanan sihat

Jika anda mengikut angka anda dan mengira kalori harian anda, pencuci mulut ini akan menjadi anugerah untuk anda. Terutama apabila anda ingin menambah sesuatu yang manis ke dalam teh, tetapi pada masa yang sama sihat dan rendah kalori! Pastikan anda mencuba kaserol mudah ini, anda akan terkejut melihat betapa menakjubkan rasa dan tekstur yang licin.

Untuk menyediakan pencuci mulut diet yang sihat, anda memerlukan beberapa bahan, termasuk:

• segelas yogurt 1% lemak;
• 1/2 cawan semolina;
• 2 biji telur;
• 200 g keju kotej sehingga 5% lemak;
• 1 sachet vanila;
• 1/2 sudu kecil soda;
• stevia atau pengganti gula lain - secukup rasa;
• 2 lobak merah besar.

Apabila memilih semolina, adalah dinasihatkan untuk memberi perhatian kepada label. Ia harus ditandakan "MT" atau "T", yang bermaksud bahawa produk itu diperbuat daripada gandum durum. Tanda GOST juga penting, yang menjamin kualiti bijirin, pengisaran dan pembersihan yang betul.

Teknologi untuk membuat pencuci mulut rendah kalori dengan lobak merah

Tuang semolina dengan kefir dan biarkan selama 20 minit sahaja. Pada masa ini, kami membersihkan dan mencuci lobak merah. Kisar sayur dalam mangkuk pengisar atau gunakan parut halus. Masukkan telur, keju kotej, vanillin, lobak merah, stevia, soda ke dalam semolina (ia boleh dipadamkan dengan cuka sari apel).

Campurkan jisim yang terhasil dengan teliti. Sebarkan iake dalam acuan, sebelum ini digris dengan sekeping kecil mentega (atau gunakan parchment). Kami menghantar pencuci mulut untuk dibakar dalam ketuhar (pada 180 ° C) selama 40 minit. Keluarkan dan biarkan sejuk.

Potong kaserol lobak merah siap dengan semolina menjadi kepingan bahagian, hias dengan yogurt asli dan buah beri segar. Selamat minum teh! Pencuci mulut yang ringan dan sihat seperti itu tidak akan menyebabkan apa-apa kemudaratan kepada angka dan sesuai dengan sempurna dalam pengambilan kalori harian anda!

Kaserol lobak merah yang luar biasa dengan pisang. Makanan sihat untuk meja anda

Hidangan yang disediakan mengikut resipi berikut adalah lembut, sederhana manis, dengan tekstur lembut dan aroma yang menyenangkan. Kandungan kalori pencuci mulut siap tidak tinggi: hanya 118 kalori setiap 100 g (protein 8.56, lemak 2.97, karbohidrat 13.59).

Untuk membuat kaserol anda memerlukan:

• 2 pek keju kotej 5% lemak;
• 2 biji telur;
• 3 sudu besar. l. semolina;
• 4 lobak merah;
• 2 sudu besar. l. tepung beras;
• 2 pisang;
• susu 50ml;
• vanillin;
• serbuk penaik;
• kayu manis (pilihan);
• stevia (1 sudu).

Cara memasak kaserol pisang-lobak merah dengan semolina di dalam ketuhar adalah mudah. Pertama sekali, rendam semolina dalam susu dan biarkan bengkak. Pada masa ini, sediakan lobak merah - bersihkan, basuh, potong dengan parut dan taburkan dengan pemanis.

Uli pisang hingga sebati dengan garpu. Masukkan telur ke dalam dadih dan gaul. Kami juga meletakkan puri pisang dan lobak merah parut di sana. Tambah serbuk penaik, vanila dan kayu manis kepada jisim. Gaul sebati. Pada peringkat terakhir, kami memperkenalkan tepung beras dan semolina.

Panaskan ketuhar. Kami menyebarkan doh dalam acuan silikon dan hantar ke ketuhar selama 40 minit. Segala-galanya, kaserol lobak merah kami dengan keju kotej dan semolina sudah siap! Angkat, sejukkan dan hidangkan bersama krim masam atau yogurt. Selamat berselera!

Resipi untuk kaserol tanpa lemak dengan lobak merah dan bijirin. Memasak sedap dan mudah

Hidangan ini disediakan tanpa telur dan produk tenusu, jadi ia sesuai untuk meja vegetarian sebagai pencuci mulut yang hebat. Kaserol lobak merah dengan semolina dan bijirin ternyata sederhana manis, memuaskan dan wangi. Adalah disyorkan untuk mengambil pencuci mulut seperti itu untuk sarapan pagi - caj keceriaan dan kekuatan akan diberikan untuk masa yang lama!

Untuk menyediakan hidangan Lenten ini anda memerlukan:

• 3 sudu besar. l. dengan slaid millet;
• 1 gelas air;
• 2 lobak merah (harus pilih manis dan berair);
• serpihan kelapa - 40 g;
• 4 sudu besar. l. umpan;
• 2 sudu besar. l. gula pasir;
• 1/3 sudu kecil garam.

Kaedah membuat kaserol lobak merah. Resipi dalam ketuhar, dengan semolina dan bijirin

Setelah menyediakan bahan-bahan yang diperlukan, mari mula mencipta pencuci mulut yang lazat. Lobak merah perlu dikupas, dibasuh dan diparut pada parutan halus. Bilas bijirin dengan baik, tuangkan segelas air dan masak selepas mendidih selama 15 minit (di bawah tudung).

Setelah, dalam mangkuk yang dalam, campurkan bubur bijirin siap, lobak merah, semolina, gula dan garam. Masukkan kelapapencukur. Gaul rata dan masukkan jisim ke dalam acuan silikon.

Kaserol mesti ditutup dengan kerajang dan diletakkan di dalam ketuhar sejuk. Tetapkan pemasa memasak selama 60 minit pada 170 °C. Keluarkan pencuci mulut yang telah siap dan biarkan ia sejuk. Hidangkan kaserol lobak merah tanpa lemak dengan semolina dan bijirin, dihiasi dengan kepingan kelapa. Anda boleh menambah sedikit jem atau beri segar yang diparut dengan gula pada pencuci mulut. Selamat minum teh!

Resipi yang baik untuk kaserol dengan lobak merah, keju kotej, kismis. Makanan yang bagus untuk meja kanak-kanak

Pencuci mulut yang disediakan mengikut resipi berikut sangat lembut, cukup manis, dengan sedikit rasa madu dan tekstur dadih yang lembut. Kismis menambah nota terang, dan warna cerah yang kaya menyenangkan mata dan membuatkan kanak-kanak kecil selera makan. Pastikan anda mencuba kaserol lobak merah keju kotej dengan semolina dan merawat isi rumah anda!

Untuk mencipta pencuci mulut yang menarik ini, anda perlu menyediakan satu set produk, termasuk:

• 2 biji telur;
• 250 g keju kotej 5% lemak;
• 2 sudu besar. l. sayang;
• 4 sudu besar. l. umpan;
• kismis secukup rasa;
• lobak merah 2 - 3 keping.

Bagaimana cara memasak kaserol untuk meja kanak-kanak?

Teknologi untuk mencipta pencuci mulut yang lazat ini sangat mudah. Pertama sekali, lobak merah dikupas, dicincang pada parut. Sebarkan sayur-sayuran dalam periuk, tuangkan air dan reneh selama 15 minit. Teknik ini akan mencapai tekstur pencuci mulut yang lebih lembut.

Kismis dicuci jika ia sangat keras,tuang air panas. Kemudian semua bahan dicampur dalam bekas yang dalam, dipindahkan ke hidangan pembakar dan dibiarkan di dalam ketuhar selama 35 - 40 minit. Hidangan siap dibiarkan berdiri sebentar dan dihidangkan ke meja, dihiasi dengan krim masam, gula tepung dan walnut. Anak-anak anda pasti tidak akan menolak hidangan yang begitu lazat!

Mood oren - kaserol labu dan lobak merah. Resipi multicooker

Pencuci mulut yang ringkas dan sangat lazat dengan suasana musim luruh yang cerah ini akan menarik perhatian seisi keluarga anda. Ia dicirikan oleh aroma yang lazat, warna kuning-oren yang indah dan rasa yang menyenangkan, sederhana manis kerana gabungan labu dan lobak merah. Menyediakan kaserol labu-lobak merah dengan semolina adalah sangat mudah, terutamanya dengan bantuan periuk perlahan.

Untuk membuat pencuci mulut, sediakan produk:

• 300g lobak merah manis;
• 300 g labu (pelbagai buah pala);
• 1, 5 sudu besar. l. gula;
• 1 biji telur ayam;
• 5g mentega;
• 150 ml susu;
• 3 sudu besar. l. semolina.

Jika mahu, anda boleh menambah kulit limau, secubit buah pala, kayu manis, kismis. Tetapi walaupun tanpa bahan-bahan ini, hidangan itu sangat wangi.

Bagaimana cara memasak kaserol labu-lobak merah dengan semolina dalam periuk perlahan? Resipi dengan gambar ada di bawah. Kita tackle sayur dulu. Kami membersihkan labu dan lobak merah, mencucinya, mengisar pada parut.

Tuang susu ke dalam periuk, biarkan mendidih, keluarkan buih. Kami meletakkan sayur-sayuran di dalamnya. Masak dengan api perlahan sehingga menjadilembut dan susu tidak akan diserap. Keluarkan kuali dari api, biarkan sejuk.

Tambahkan gula, semolina dan telur ke dalam sayur-sayuran. Perlahan-lahan campurkan jisim yang terhasil dan pindahkannya ke mangkuk multicooker (ia mesti digris dengan mentega terlebih dahulu). Kami menetapkan mod "Membakar" pada peranti dan tunggu 45 minit sehingga kaserol lobak merah kami dengan semolina dimasak. Selepas kami membiarkannya sejuk sedikit dan menghidangkan pencuci mulut ke meja, menghiasnya dengan gula tepung atau krim masam.

Kami harap anda menikmati resipi kaserol lobak merah kami yang ringkas dan lazat! Masak dengan senang hati, sering berkumpul dengan seluruh keluarga di meja bersama dan nikmati pencuci mulut yang sihat. Selamat berselera!