2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-02 16:25
Di Mediterranean, sudah pada zaman purba, bit sangat aktif ditanam dan sangat dihargai antara sayur-sayuran lain. Ia telah lama digunakan sebagai makanan dan sebagai tumbuhan ubatan yang sangat berharga. Sudah pada permulaan era baru, pelbagai kultivar bit telah popular; di Rusia, ia pertama kali muncul di suatu tempat pada awal abad kesepuluh. Lebih-lebih lagi, jus ubi bit yang baru diperah, kesan penyembuhannya pada tubuh kita, telah disedari berabad-abad yang lalu, dan ubat mujarab ini sememangnya semulajadi dan semula jadi.
Manfaat jus bit
Dalam sesetengah kes, tidak berbaloi membeli ubat mahal di farmasi. Sifat bijak telah memberikan kita peluang mudah untuk menjadi sihat. Jus bit mempunyai komposisi unik: vitamin A; vitamin kumpulan B, C, P dan PP. Di samping itu, tanaman akar ini mengandungi iodin dan besi, kalium dan kalsium, kob alt, magnesium, zink dan fosforus. Sayuran yang menakjubkan termasuk malik, serta asid laktik dan sitrik. Bahan nitrogen juga terkandung di sana dalam kuantiti yang banyak. Terima kasih kepada ini, orang-orang yang makan bit dan minum jus mereka sentiasapenghadaman yang sangat baik.
Akar berhutang warna cerahnya dengan kehadiran antosianin dalam komposisinya. Mereka tidak terbentuk dalam tubuh manusia, tetapi ia memerlukan antosianin, jadi ia mesti berasal dari makanan. Bahan berguna mampu memusnahkan semua bakteria berbahaya dalam badan anda, menjadikan anda sihat dengan merangsang sistem imun. Antosianin menguatkan saluran darah, menghilangkan kerapuhan kapilari, memperbaiki struktur gentian, serta tisu penghubung. By the way, mereka yang telah makan makanan yang kaya dengan antosianin sejak kecil selalunya tidak memakai cermin mata walaupun pada usia tua.
Jus sayur akar yang unik ini mensintesis vitamin B dalam badan kita12. Dengan kekurangan vitamin ini, metabolisme terganggu, dan masalah kesihatan yang serius timbul. Magnesium mengekalkan tekanan darah rendah.
Komposisi bit sangat tinggi dalam iodin, alasan bahawa anda pasti mesti makan rumpai laut dalam kuantiti yang banyak tidak selalunya sangat celik. Sayuran unik dalam penunjuk ini secara amnya tidak dapat bersaing, itulah sebabnya ia sangat diperlukan untuk aterosklerosis, anda hanya perlu tahu cara minum jus bit dengan betul.
Betanin, yang merupakan sebahagian daripada bit, mempunyai keupayaan untuk menggalakkan penyerapan protein haiwan dan sayuran dan memecahkannya sepenuhnya. Oleh itu, ia akan meningkatkan fungsi hati. Di samping itu, betanin diketahui mempunyai kesan positif dalam memerangi tumor malignan.
Semua orang tahu bahawa sebiji epal kaya dengan pektin. Tetapi sangat sedikit orang yang tahu apa yang sebenarnya adapektin bit banyak lagi.
Cara minum jus bit dengan betul
Walaupun faedah tanaman akar yang unik tidak dapat ditandingi dengan apa-apa jua, penggunaannya yang sangat buta huruf dan berlebihan, tidak sederhana boleh membawa mudarat yang tidak baik tetapi ketara kepada tubuh kita. Oleh itu, anda perlu tahu cara minum jus bit. Ingat bahawa adalah lebih baik untuk menahan sepenuhnya daripada minuman ini sekiranya berlaku urolithiasis. Sudah tentu, ia akan membersihkan hati anda, tetapi anda harus tahu bahawa jika terdapat batu dalam saluran hempedu, maka sudah tentu ada masalah besar. Anda tidak boleh melakukannya dengan hipotensi. Hanya satu gelas kecil minuman tulen boleh menyebabkan kelemahan yang ketara pada pesakit dengan hipotensi. Mungkin juga terdapat masalah, puncanya adalah proses aktif pembersihan hati.
Jika terdapat nitrat dalam sayur-sayuran, maka apabila menyimpan jus dari sayur-sayuran (walaupun satu jam), mereka akan bertukar menjadi toksin - nitrit, dan ini hanyalah keracunan yang nyata dan serius. Oleh itu, minum hanya minuman yang paling segar! Anda mesti memahami dengan jelas cara minum jus bit dengan betul!
Anda tidak boleh minum minuman ini dengan penyakit buah pinggang, jika anda mengalami ulser perut, 12 ulser duodenum. Adalah lebih baik untuk mengelakkan diabetes, jus ini mengandungi sejumlah besar sukrosa.
Cara membuat jus bit
Anda perlu memilih tanaman akar dengan bentuk yang betul sahaja, tanpa kecacatan dan kerosakan yang boleh dilihat, sebaik-baiknya bujur sedikit. Jika ia dengan puncak hijau musim bunga, ia lebih baik. Basuh sebersih-bersihnya, kupas dengan baik, kemudian salurkan melalui pemerah jus anda (bersama-sama dengan bahagian atasnya) atau hanya gosokkannya pada parut dan picit melalui kain cheesecloth yang bersih. Tapis minuman - dan anda boleh menggunakannya. Sekarang kita perlu ingat cara minum jus bit dengan betul.
Pastikan anda memulakan dos pertama dengan hanya satu sudu teh, jangan tergesa-gesa, badan anda harus membiasakan diri dengan produk ini. Tingkatkan pengambilan harian anda secara beransur-ansur kepada 100 gram, dan lebih banyak lagi, bergantung pada resipi yang dipilih.
Perlukah kanak-kanak memberi?
Bagaimana untuk minum jus bit untuk kanak-kanak, dan bolehkah mereka meminumnya sama sekali? Bagi kanak-kanak yang mengalami sembelit pada dua bulan, berikan satu titis. Tonton. Kanak-kanak itu tidak sepatutnya mengalami reaksi alergi, jika ia muncul - penerimaan mesti dihentikan. Jika semuanya baik-baik saja, berikan dua titis sehari. Sembelit akan hilang, tingkatkan bilangan titisan dengan perlahan.
Cara minum jus bit untuk onkologi
Terdapat banyak maklumat tentang kesan yang sangat baik terhadap perjalanan pemulihan jus bit dalam onkologi. Kehadiran antosianin dan betanin dalam tanaman akar dalam kes ini mempunyai kesan positif pada tubuh. Antosianin juga terdapat dalam elderberry, wort St. John, dan wain merah. Tetapi semua penyelidik mendakwa bahawa jus bit merah memberikan kesan yang lebih. Perlu diingati dengan jelas cara minum jus bit untuk onkologi, dan masukkan ubat ini dalam pelan rawatan keseluruhan.
Sambutan:
- Minum 600 ml dalam satu hari. Tingkatkan secara beransur-ansur.
- Minum secara berkala seratus gram setiap dos, dengan sangat ketatmengikut jadual dan tidak pernah terlepas janji temu (iaitu enam kali sehari), pada waktu malam - sekali sahaja.
- Minum jus tanpa gagal semasa perut kosong, hangat sedikit dan dalam teguk kecil. Secara harfiah setiap teguk mesti disimpan di dalam mulut dan ditelan dengan sangat perlahan.
- Jangan sekali-kali minum minuman ini dengan masam, jangan ambil dengan roti yis dan produk tepung secara umum. Adalah lebih baik untuk menolak sepenuhnya roti yis selama tempoh rawatan.
- Anda juga perlu makan salad ubi bit rebus setiap hari, 200 gram.
- Rawatan dijalankan sepanjang tahun, tanpa gangguan selama sehari.
- Seterusnya ambil jus ubi bit seumur hidup.
Ubat sembelit
Ubi bit ialah julap kuat yang sangat berkesan. Ia meningkatkan peristalsis usus dengan ketara. Bagaimana cara minum jus bit untuk sembelit?
Dengan masalah yang berterusan dan berterusan seperti ini, minuman ini semestinya perlu diambil pada waktu pagi, sebelum sarapan pertama, setengah gelas setiap dos.
Anda juga harus makan salad sayuran rebus yang diperisakan dengan minyak sayuran pada waktu siang. Minuman sangat berguna: sepuluh bahagian lobak merah, satu bahagian jus bit, beberapa buah prun, dihancurkan dengan sangat halus.
Jika masalahnya sangat akut, anda boleh membuat enema dengan penambahan jus ini. Sediakan rebusan untuk enema seperti berikut: tuangkan puri sayur-sayuran akar segar dengan air (rebus), satu hingga lima.
Kemudian biarkan campuran ini di dalam tab mandi air selama 30 minit, tambahkan isipadu kuah kepada yang asal, dan kemudian tapis. Kemudian bertindakmengikut skema tradisional.
Untuk memperbaiki komposisi darah
Besi, yang terdapat dalam komposisi bit, secara aktif membantu proses hematopoiesis yang kompleks. Dan bukan hanya besi. Bit mengandungi natrium dan kalium, serta kalsium. Komposisi unsur surih adalah besar - iodin, mangan, kob alt, serta tembaga dan zink. Mereka mengawal semua proses pembentukan darah normal dalam badan, itulah sebabnya minuman sedemikian adalah makanan yang sangat baik untuk sel darah merah.
Perlu tahu cara minum jus bit untuk anemia. Ia perlu untuk mula mengambil secara beransur-ansur dan kemudian minum minuman penyembuhan sebanyak 100 gram dua kali sehari selama empat minggu.
Rawat hipertensi
Untuk hipertensi, ambil jus ubi bit yang baru diperah. Bagaimana cara minum? Skimnya adalah seperti berikut: setengah gelas tiga kali sehari sebelum makan. Adalah baik untuk penyakit ini untuk menambah satu sudu madu ke dalam jus atau campurkan dengan jus kranberi segar, dan sekali lagi dengan madu. Dengan hipertensi, bit adalah baik untuk diminum dengan lobak merah, jus saderi. Untuk tiga bahagian jus lobak merah, anda perlu mengambil lapan bahagian saderi dan lima bahagian jus bit.
Jus bit untuk penurunan berat badan
Beets, tidak seperti sayur-sayuran lain, tidak menyebabkan kelaparan. Oleh itu, ia adalah sebahagian daripada diet. Sebagai tambahan kepada pengambilan jus akar setiap hari, adalah perlu untuk makan salad dari bit rebus pada siang hari. Anda boleh makan dua kilogram sayur-sayuran ini setiap hari. Tetapi walaupun hanya menggantikan makan malam dengan salad bit dan minum jus segar sudah akan memberikan hasil yang baik. Lebih-lebih lagi jika anda menolakpenkek, gula-gula dan kek.
Bersihkan badan
Jus tanaman akar ini mempunyai kesan diuretik, julap, anti-radang, antibakteria, penyembuhan luka pada badan. Ia boleh mengeluarkan logam berat dan radionuklid. Semasa membersihkan badan, minum jus dua kali, tanpa gagal selepas makan. Ia perlu minum satu perempat gelas jus bit mentah pada satu masa, yang mesti dicampur dengan air dalam jumlah yang sama.
Dari penyakit lain
Produk ini bagus untuk melemahkan badan, untuk selsema, terutamanya semasa wabak selesema. Jus bit berguna dan wanita. Oleh kerana ciri fisiologi mereka, mereka perlu meminumnya. Jus ubi bit segar melincirkan keradangan kulit, luka, ulser.
Rawatan jus akan membantu dengan hidung berair. Dengan cara ini, dalam bentuk kronik, ini boleh menjadi salah satu daripada beberapa ubat yang berkesan. Ia perlu tiga atau empat kali (pada siang hari) untuk mengebumikan jus dalam dua titis. Anda boleh mencairkan jus dengan air.
Untuk bronkitis,untuk radang paru-paru minum jus tulen. Dari sakit tekak, ubat berikut akan membantu dengan baik: parut satu gelas bit, tambah satu sudu cuka (epal), biarkan selama satu jam. Kemudian picit adunan dan kumur dengan larutan ini setiap 2.5 jam.
Beets pernah dibawa ke Timur Tengah, kemudian dari sana menembusi ke Rom. Orang Rom menyukai sayur-sayuran baru itu, dan mereka mula menanamnya di estet Eropah orang Rom, di tanah Perancis dan Jerman sekarang. ATDia datang ke Rusia kemudian dan kini menggembirakan kami dengan sifat perubatan dan pemakanan yang sangat baik.
Disyorkan:
Bran untuk sembelit: bagaimana untuk mengambil, yang mana satu untuk dipilih? Resipi membancuh, kebaikan dan keburukan rawatan
Masalah penghadaman bagi ramai orang menyebabkan ketidakselesaan yang serius. Mengikut statistik, 80% kes mengambil ubat tahan sakit tanpa preskripsi doktor hanyalah kembung perut dan kolik yang mengiringi sembelit. Kekurangan serat membawa kepada kemerosotan dalam fungsi usus, dari mana semua masalah lain mengikuti. Hari ini kita akan bercakap tentang cara mengambil dedak untuk sembelit untuk menormalkan pencernaan dan melupakan masalah itu
Apa yang tidak boleh dimakan dengan sembelit? Makanan yang menyebabkan sembelit pada orang dewasa. Peraturan pemakanan sembelit
Masalah dengan najis boleh berlaku pada sebarang umur. Tetapi selalunya penyakit ini memberi kesan kepada kanak-kanak dan orang tua. Dalam artikel ini kami akan memberitahu anda mengapa masalah ini berlaku, apa yang anda tidak boleh makan dengan sembelit, apakah bahaya ketiadaan najis
Pemakanan yang betul: ulasan. Program pemakanan yang betul. Sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam yang betul
Program pemakanan yang betul adalah perkara yang amat diperlukan bagi mereka yang ingin menjalani gaya hidup sihat. Hidangan yang seimbang membolehkan anda berasa lebih baik, lebih berwaspada, aktif dan lebih seronok. Artikel ini akan menerangkan prinsip asas pemakanan yang betul. Mengikuti mereka, anda akan merasakan lonjakan kekuatan dan tenaga tidak lama lagi
Bagaimana untuk makan mangga - dengan atau tanpa kulit? Bagaimana cara makan mangga dengan betul?
Mangga ialah buah tropika yang berair, yang bagaimanapun, tidak lagi menjadi eksotik bagi kebanyakan orang Rusia. Hari ini, di setiap pasar raya utama, anda boleh membeli buah-buahan kuning cerah yang harum hampir sepanjang tahun. Dalam artikel kami, kami akan memberitahu anda cara makan mangga - dengan atau tanpa kulit, sebagai tambahan, kami akan memberikan beberapa cara untuk menghidangkan dan menghidangkannya, serta memberikan maklumat lain yang berguna dan menarik
Bagaimana untuk tidak menambah berat badan selepas diet: cara yang berkesan, pemakanan yang betul, senaman dan gaya hidup yang betul
Setiap wanita tahu perkataan "diet". Selalunya tempoh ini menjadi ujian yang sukar. Tetapi yang terburuk masih akan datang, apabila kilogram yang hilang mula kembali dengan cepat, dan walaupun dengan makeweight. Bagaimana untuk tidak menambah berat badan selepas diet? Ini harus dipertimbangkan sebelum ia bermula. Dan perkara yang paling penting ialah keluar yang betul dari diet