Memasak lobak dan salad telur

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Salad lobak dan telur: sedap, sihat dan murah sepenuhnya

Seperti yang luar biasa, tetapi pada masa yang sama salad ringkas untuk disediakan, untuk masa yang lama

menakluki pilihan rasa walaupun gourmet yang paling pemilih. Salad lobak dan telur dengan sos krim masam sangat mudah disediakan. Kelazatan sedemikian memerlukan sekurang-kurangnya komponen, tetapi akan memberi faedah maksimum, selain itu, ia adalah alat yang sangat baik untuk meningkatkan imuniti, meningkatkan metabolisme dan pencernaan. Dan jika anda masih memasak hidangan sedemikian semasa musim masak sayur-sayuran yang merupakan sebahagian daripada hidangan, ia akan menjadi hebat! Apakah makanan lain yang akan lebih berguna daripada yang dibuat daripada produk yang ditanam di taman anda dengan tangan anda sendiri? Pastikan bahawa tidak akan ada orang yang acuh tak acuh terhadap hidangan sedemikian di meja anda!

salad lobak ringkas (dengan foto)

Jadi, mari sediakan hidangan ringkas yang akan menambah rasa baharu pada diet harian anda dan dengan cepat mendapat peminat dalam menghadapi isi rumah anda. Untuk menyediakannya, anda tidak perlu mengeluarkan perbelanjaan yang besar.

Komponen utama yang membentuk salad sedemikian ialahlobak, timun, telur. Anda boleh memberi kebebasan kepada imaginasi anda dan menambah sesuatu yang anda sendiri pada hidangan yang disebutkan, kerana siapa, jika bukan anda, tahu makanan apa yang lebih disukai keluarga tercinta anda. Untuk memasak kita perlukan:

1. Lobak - 300 gram.
2. Timun - 2 pcs
3. Telur rebus – 2 pcs
4. Bawang hijau - 1 tandan.
5. Dill, pasli dan saderi.
6. Sedikit krim masam untuk berpakaian.
7. Garam secukup rasa.

Kaedah memasak

1. Lobak dicuci bersih di bawah air mengalir dari kotoran, kami mengeluarkan ekor dan sisa-sisa kehijauan. Kami memotong bulatan atau separuh cincin (semuanya bergantung pada saiz buah). Jika anda membeli pelbagai jenis lobak putih, maka anda dinasihatkan untuk memotongnya secara serong.
2. Timun juga dibasuh dan dipotong dengan cara yang sama seperti lobak.
3. Rebus telur, kupas dan potong dadu kecil.
4. Kami melakukan perkara yang sama dengan sayur-sayuran. Jika mahu, anda boleh menambah lebih banyak daun salad, cuma anda tidak perlu memotongnya, tetapi koyakkannya menjadi kepingan kecil dengan tangan anda.
5. Satukan semua bahan, garam secukup rasa dan perasakan dengan krim masam. Jika anda bukan peminat produk tenusu, maka sebagai alternatif, anda boleh menggunakan minyak bunga matahari, sebaiknya ditapis, supaya tidak mengganggu rasa dan bau bahan-bahan yang lain. Itu sahaja! Selamat berselera!

Lobak dan salad telur dipermudahkan!

Setelah menyediakan hidangan mengikut resipi di atas, anda yakin bahawa salad sedemikian tidak memerlukan kos kewangan yang besar dan tidak akanakan mengambil banyak masa. Apa yang anda perlukan adalah inspirasi dan keinginan untuk memberi makan keluarga anda dengan lazat dan memuaskan. Oleh kerana telur dan krim masam, salad yang dimaksudkan menjadi agak memuaskan, dan sayur-sayuran dan timun memberikan kesegaran. Di samping itu, banyaknya sayur-sayuran dalam hidangan mengandungi bekalan besar unsur mikro dan makro yang berguna yang akan memperkayakan badan anda dengan vitamin yang hilang dan menguatkan sistem imun. Salad lobak dan telur sedemikian akan menjadi tambahan yang bagus untuk semua jenis hidangan utama. Ia juga boleh dimakan sendiri atau sebagai snek. Jadi jangan tunggu terlalu lama untuk menyediakan hidangan yang sedap ini, kerana musim sayur-sayuran berlalu dengan cepat!