Minuman tenaga terbaik: ulasan pengeluar

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Beban dan rentak kehidupan semakin meningkat setiap tahun. Ia menjadi lebih dan lebih sukar bagi seseorang untuk melaksanakan keseluruhan jumlah tugas yang ada di hadapannya. Satu lagi pancutan, sedikit lagi, tetapi satu hari yang baik anda menyedari bahawa anda tidak lagi mempunyai kekuatan dan, selain daripada tidur, anda tidak mahu apa-apa. Ramai orang mula mencari minuman tenaga terbaik yang akan membolehkan mereka mengatasi keletihan dan menyelesaikan walaupun perkara yang paling mendesak. Tetapi anda perlu memahami dengan baik bahawa keceriaan dan kekuatan yang berlebihan dengan latar belakang keletihan dan kurang tidur tidak begitu hebat sama sekali.

Bahan tertentu dalam komposisi membolehkan anda melepaskan daya simpanan badan. Tetapi jika anda mengamalkan cara ini untuk sentiasa menceriakan, maka tidak lama lagi minuman tenaga akan berhenti membantu. kenapa? Kerana tiada lagi rizab yang tinggal dan tiada tempat untuk menariknya. Dan tempoh pemulihan akan menjadi sangat lama.

Asal

Malah, manusia tenaga terbaik mula dicari pada zaman dahulu. Penyembuh dan penyembuh mengumpul pelbagai herba dan membuat elixir yang membolehkan anda berjaga untuk masa yang agak lama dan berasa penuh kekuatan. Pada masa yang sama, faedah dan kemudaratan minuman sedemikian sukar untuk dinilai hari ini, kerana resipi yang tepat adalah sedikit dan jauh antara. Dan mesra alamkomponen hari ini hampir tidak dapat dicapai.

Kompaun tenaga pertama yang dimasukkan ke dalam pengeluaran besar-besaran telah dilancarkan di England. Jepun adalah negara pengeluar kedua. Pengeluar rakan sejawatan moden mereka mengisytiharkan keselamatan lengkap minuman tersebut. Mari cuba fikirkan komposisi dan buat kesimpulan sendiri.

Bahan Anti Keletihan

Seseorang boleh mempertikaikan untuk masa yang lama minuman tenaga yang mana yang terbaik, tetapi tiada pengeluar telah menghasilkan sesuatu yang baharu untuk masa yang lama. Komponen utama adalah sama sepenuhnya. Yang utama ialah:

• Kafein. Tanpa itu, komposisi pasti tidak akan berfungsi. Ia boleh digantikan dengan analog, theine, sebagai contoh. Ia dianggap tidak berbahaya dalam dos yang kecil, tetapi mereka tidak memberikan kesan yang diingini. Kesan utama ialah proses brek dilumpuhkan. Oleh itu, jika seseorang sibuk dengan sesuatu, keterujaannya bertambah, yang didorong oleh minuman tenaga.
• Taurine - diperlukan untuk meningkatkan proses metabolik dan pemakanan sel.
• Theobromine ialah perangsang yang kuat. Pada masa lalu, amfetamin digunakan untuk mencapai kesan ini.
• Melatonin. Menyediakan tahap kecergasan, aktiviti dan irama sirkadian.
• Vitamin dan glukosa.

Kesan pantas

Minuman tenaga terbaik biasanya dianggap sebagai minuman yang bertindak secepat mungkin. Kerana apa kesan sedemikian dicapai? Minuman tenaga sangat berkarbonat dengan asid karbonik dalam komposisinya. Terima kasih kepadanya, semua komponen,yang disertakan diserap lebih cepat. Jika anda meminumnya semasa perut kosong, anda akan merasakan lonjakan tenaga dalam beberapa minit sahaja. Mengikut undang-undang, pengeluar menunjukkan bukan sahaja komposisi, tetapi juga dos maksimum yang boleh diambil setiap hari.

Perlukah saya minum atau lebih baik tidak?

Minuman tenaga yang terbaik pun tidak akan memberi kekuatan kepada badan yang letih. Jika anda berada di luar rentak biasa anda dan tidak mempunyai masa untuk menyelesaikan tugas penting, maka balang yang berharga boleh menjadi penyelesaian kepada masalah itu. Tetapi kesannya adalah sementara. Komponen paling berguna bagi minuman ini ialah glukosa dan pelbagai vitamin, serta karbohidrat.

Tetapi penyelidikan berterusan mengesahkan bahawa minuman ini mempunyai kesan yang sangat negatif kepada manusia. Penunjuk eksplisit ialah faktor berikut:

• Sebarang minuman tenaga dengan cepat meningkatkan tekanan darah dan gula dalam darah.
• Kesan ketagihan adalah ketara, dan dengan penggunaan berpanjangan serta pengurangan sistem saraf.
• Kandungan kalori tinggi.
• Banyak kesan sampingan. Pada asasnya, ia berlaku semasa dos berlebihan dan terdiri daripada pelanggaran aktiviti jantung, pengujaan berlebihan psikomotor.

Lembu Merah Popular

Memilih minuman tenaga yang lebih baik, pertama sekali, iklan minuman "mengilhamkan" ini terlintas di fikiran. Pertimbangkan dengan teliti apakah kelebihan meminum minuman ini yang boleh diperhatikan:

• Pertama, sejumlah besar vitamin B. Ini sangat penting untuk aktiviti otak kita.
• Kedua, keciljumlah gula berbanding soda biasa.
• Ribosa dan karnitin. Mereka tidak terdapat dalam tenaga lain. Bahan ini terlibat dalam proses metabolik pada peringkat sel.
• Ekstrak ginseng dan guarana ialah perangsang semula jadi.

Menyemak Adrenalin Rush dan melihat barisan yang sama. Apakah penggalak tenaga yang terbaik? Nampaknya, aksi mereka juga serupa. Mari lihat bahagian lain syiling itu.

Keburukan umum

Memilih minuman tenaga terbaik, pertama sekali, seseorang mula mengkaji kontraindikasi dan keburukan. Mereka juga sangat serupa, jadi tidak akan berpisah.

• Pertama sekali, pengguna perhatikan harga yang tinggi. Minuman tenaga tidaklah berbahaya seperti yang disangka orang. Sudah tentu, jika tidak ada masalah kesihatan, dan komposisi tidak dicampur dengan ubat-ubatan atau alkohol. Tetapi mereka pastinya terlalu mahal, yang tidak menghairankan. Dengan mempromosikan jenama ini, pengeluar melabur wang gila dalam pengiklanan, yang kemudiannya perlu dipulangkan.
• Kehadiran bahan pengawet. Kehadiran mereka dalam komposisi tidak menghormati yang terakhir, tetapi kebanyakannya tidak berbahaya. Kecuali mungkin magnesium karbonat, yang bertindak sebagai julap dalam dos berlebihan.
• Bebankan pada sistem kardiovaskular. Sebarang perangsang, termasuk kopi, mempercepatkan degupan jantung. Tetapi badan yang sihat boleh mengatasinya dengan mudah.
• Gula. Ini adalah bahan api, dan jika anda perlu memberikan segalanya, anda memerlukan banyaknya. Walau bagaimanapun, kandungan gula meningkatkan tekanan pada pankreas.

Ray Just Energy

Dan kami terus mempertimbangkan minuman tenaga mana yang terbaik. Jika dua yang pertama tergolong dalam kategori perangsang tiruan, maka yang ini adalah berdasarkan bahan semula jadi, semula jadi. Ia bukan berasaskan kafein natrium benzoat, tetapi ekstrak kopi semulajadi. Formula berjaya menggabungkan vitamin dan antioksidan, beri dan tumbuhan yang sihat. Ini memberi inspirasi kepada pencapaian baharu dan akan membolehkan anda mencapai ketinggian sukan yang diingini. Oleh itu, pakar pemakanan mencadangkan menggunakannya untuk mereka yang menjalani gaya hidup aktif dan mematuhi diet yang sihat.

Mempelajari bahan-bahan

Ray Just Energy ialah produk unik yang boleh dianggap sebagai minuman tenaga paling berkuasa yang tidak berbahaya kepada kesihatan. Komposisi ini hanya termasuk air paling tulen dari sumber alpine pergunungan tinggi. Sebagai pengisi, ginseng dan guarana, strawberi dan anggur, serta ekstrak lain, digunakan. Di samping itu, kafein semulajadi, vitamin dan asid amino perlu diberi perhatian. Nampaknya minuman tenaga yang bagus. Untuk tidak tidur, cukup untuk mengambil satu balang. Walau bagaimanapun, terdapat sangat sedikit ulasan mengenainya, yang menjadikannya agak sukar untuk menilai kualiti.

Alternatif kepada minuman tenaga

Jika sesuatu acara semakin hampir yang anda tidak boleh ketinggalan, maka ramai yang menggunakan perangsang, dan sudah tentu, cuba cari minuman tenaga terbaik untuk membuatkan anda terjaga. Tetapi anda sendiri boleh melakukan sesuatu yang serupa tanpa membayar lebih untuk jenama itu. Oleh itu, di mana-mana kedai sukan kami membeli kafein, taurin,sebarang vitamin B (contohnya, Neuromultivit) dan sebatang coklat kecil. Untuk keceriaan, 400 mg kafein, 1 g taurin sudah cukup, minum semua ini dengan kompleks vitamin dan makan roti.

Bukan kesimpulan

Dari segi manfaat kesihatan, minuman tenaga terbaik boleh dianggap sebagai makanan yang lazat dan kaya dengan karbohidrat, tidur yang sihat dan rehat yang baik. Sekiranya tiada kerja yang perlu dilakukan dalam masa yang sesingkat mungkin, maka adalah lebih baik untuk tidak memacu badan sekali lagi. Dalam kes apabila ia benar-benar perlu, sebaiknya pilih minuman tenaga moden yang kaya dengan vitamin dan asid amino, yang dijual melalui rangkaian kedai sukan.

Kompleks ini perlu dipilih secara bebas, kerana ia mungkin termasuk protein shake, asid amino kompleks, gainer, BCAA, L-carnitine dan creatine. Selain itu, antara produk pemakanan sukan terdapat No-Xplode dari BSN, ini adalah minuman tenaga berkualiti yang boleh digunakan beberapa kali seminggu. Jurulatih sukan terkemuka mengesyorkannya untuk digunakan, tetapi tidak terlalu kerap. Dibenarkan untuk minum tidak lebih daripada satu botol setiap hari.