Minuman tonik. Bagaimana dengan minuman tonik? Undang-undang mengenai minuman tonik. Minuman tonik tanpa alkohol

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya terpaksa berhadapan dengan keletihan. Pelajar semasa sesi peperiksaan cuba mengejar dan mempelajari bahan tahunan. Sekatan di tempat kerja, laporan, penghantaran segera projek, dan faktor yang serupa kadangkala tidak memberi kita masa untuk memulihkan badan. Selalunya dalam situasi sedemikian, seseorang cenderung tidur, dia merasakan berat di seluruh badan, aktiviti mental berkurangan dengan ketara. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian? Galakkan, pulihkan keseimbangan kekuatan dan minuman tonik tenaga.

Minuman tonik di rumah

1. Kopi. Sudah tentu, perkara pertama yang terlintas di fikiran dalam situasi seperti ini, dan yang biasa digunakan oleh ramai orang, ialah kopi. Secawan minuman wangi telah menjadi tradisi dalam kebanyakan keluarga. Dia dengan sempurna menggalakkan pada awal pagi, apabila anda perlu cepat berlari ke sekolah, kerja, kolej, dan supaya anda mahu kembali ke katil yang hangat. Terdapat beratus-ratus resipi untuk minuman ini, dan tidak masuk akal untuk menyenaraikannya. Seseorang suka kopi dengan kayu manis, vanila, madu, karamel, krim, susu pekat, ada yang lebih sukalarut, manakala yang lain adalah kastard. Walau apa pun resipinya, kafein yang terkandung dalam minuman panas itu tetap tidak berubah. Dialah yang bertindak menarik pada sistem saraf kita.
2. Teh hijau. Minuman tonik semulajadi yang sangat baik boleh disediakan berdasarkan teh hijau. Walaupun kedengarannya aneh, ia mengandungi lebih banyak kafein daripada kopi. Tannin juga mempunyai kesan menyegarkan tambahan. Agar teh hijau mempunyai sifat tonik, ia mesti disediakan dengan betul. Daun perlu dibancuh tidak lebih daripada dua minit. Balsem madu, pudina atau lemon akan menyerlahkan rasa teh dengan sempurna.
3. Minuman madu lemon. Minuman tonik berasaskan madu dan lemon bukan sahaja akan membantu badan untuk ceria, tetapi juga memperkayakannya dengan kompleks vitamin dan mikroelemen yang berguna.

Sejarah minuman tenaga

Minuman tenaga pertama telah dibangunkan oleh Dietrich Mateschitz di Austria pada tahun 1984. Dialah yang mencipta Red Bull yang terkenal. Sejak itu, di rak pasar raya, kita boleh melihat kebaharuan tahunan minuman tenaga. Jurutera kuasa telah lama menakluki Eropah dan Amerika. Dan hanya beberapa tahun selepas kejatuhan USSR muncul di ruang pasca-Soviet. Walaupun di Perancis, Turki, Denmark, Norway, Uruguay dan beberapa negara lain terdapat larangan untuk minuman tonik yang mengandungi kepekatan kafein yang tinggi.

Komposisi jurutera kuasa

Dilema tentang kebaikan dan kemudaratan minuman tenaga wujud di setiap negara. Untuk membuat keputusan untuk diri sendiri, anda perlu memahami:apakah minuman tonik dan diperbuat daripada apa?

Bahan utama, yang mempunyai kesan menyegarkan yang kuat pada sistem saraf manusia, dalam minuman tenaga ialah ekstrak guarana atau kafein. Prinsip tindakan komponen ini adalah serupa antara satu sama lain, bagaimanapun, guarana, sebagai tambahan, mempunyai kesan psikostimulasi pada tubuh manusia. Bahan ini meningkatkan degupan jantung dan meningkatkan tekanan darah.

Juga minuman tonik bukan alkohol mengandungi taurin, asid amino yang berasal dari haiwan. Ia cenderung untuk mempercepatkan proses tenaga dalam badan dan mengaktifkan sistem kardiovaskular. Komponen ini mampu meningkatkan daya tahan otot dengan ketara, yang bermaksud anda boleh menahan aktiviti fizikal dalam jumlah yang lebih besar dan pada masa yang sama berasa kurang letih. Secara purata, satu tin minuman tenaga mengandungi 500 kali lebih taurin daripada segelas wain merah.

Minuman tonik lembut mungkin mengandungi theobromine. Ia adalah antispasmodik yang boleh meningkatkan mood, dalam dos yang kecil ia mempunyai kesan positif pada keadaan sistem kardiovaskular dan otak.

Minuman bertenaga dengan kompleks vitamin mengandungi vitamin B. Ia menyumbang kepada fungsi normal sistem saraf dan otak manusia.

Komponen tenaga yang dipelajari sedikit

Salah satu komponen yang sedikit dipelajari,yang termasuk dalam minuman tonik ialah glucuronolactone. Ia adalah metabolit glukosa. Ciri-ciri positif termasuk keupayaan untuk membuang toksin dari badan manusia. Ia tidak mempunyai kesan yang menarik kepada seseorang, tetapi ia adalah sumber tenaga yang sangat baik. Fakta bahawa jumlah glucuronolactone dalam minuman sedemikian sering melebihi norma harian sebanyak lima ratus kali adalah negatif. Selain itu, saintis tidak mengkaji kesan glucuronolactone seiring dengan kafein pada tubuh manusia.

Ketagihan tenaga

Kontroversial dalam topik minuman tenaga juga menjadi persoalan: "Adakah minuman tonik menyebabkan ketagihan dengan penggunaan sistematik?" Sains moden masih belum memberikan jawapan yang pasti. Satu-satunya fakta yang diketahui ialah minuman sebegitu mempunyai kesan negatif terhadap jiwa remaja yang rapuh.

Apabila meminum dua tin minuman itu, mood boleh berubah secara radikal, daripada kegembiraan kepada keadaan tertekan. Tanda-tanda utama pengaruh pada tingkah laku adalah peningkatan kecakapan, peningkatan kadar jantung, murid melebar. Sesetengah doktor Barat berteori bahawa minuman tenaga boleh menyebabkan ketagihan bersama alkohol dan dadah.

Minuman bertenaga dan alkohol

Tonik beralkohol menyebabkan rasa tenang yang palsu. Sebab untuk ini adalah bahan perangsang yang membentuk asasnya. Seseorang yang menggunakan koktel seperti itu merasakan keceriaan, lonjakan kekuatan dan tenaga, tetapi pada hakikatnya ia hanyailusi. Apabila digunakan, terdapat pelanggaran koordinasi pergerakan dan ketidakselarasan pemikiran. Ilusi ketenangan meningkatkan jumlah alkohol yang diambil dan boleh membawa kepada akibat yang membawa maut.

Peraturan asas untuk meminum minuman tonik

1. Minuman tonik boleh diminum sehingga 250 ml sehari. Para saintis telah membuktikan fakta bahawa dua balang minuman tenaga boleh menyebabkan kegagalan jantung. Juga, dos ini meningkatkan tekanan darah dengan ketara.
2. Jika seseorang mengalami masalah dengan sistem kardiovaskular, maka penggunaan minuman tonik adalah dilarang sama sekali.
3. Selain itu, anda tidak boleh menggabungkan aktiviti fizikal dan tenaga, malah jantung yang sihat tidak dapat menahan irama sedemikian.
4. Selepas tamat tindakan menyegarkan minuman tenaga, badan perlu diberi masa untuk tidur lena dan pulih sepenuhnya.
5. Dilarang menggabungkan minuman tenaga dengan kopi atau teh hijau.
6. Ia dilarang untuk digunakan semasa mengandung, penyusuan susu ibu, insomnia, disfungsi hati, sistem genitouriner, saluran gastrousus, gangguan sistem saraf.

Peraturan kawal selia pasaran minuman tenaga

Tidak lama dahulu, undang-undang mengenai minuman tonik telah diterima pakai di Rusia. Ia mengandungi norma yang menyekat penjualan dan penggunaan minuman tenaga di wilayah Persekutuan Rusia. Tujuan utama penggunaan peraturan ini adalah untuk mengehadkan penggunaan minuman tonik oleh remaja. diharamkansemua minuman tanpa alkohol dan rendah alkohol yang mengandungi kafein dan komponen lain yang boleh memberi kesan tonik dimasukkan. Kopi, teh dan minuman ringan berasaskannya tidak termasuk dalam senarai minuman tonik.

Norma undang-undang melarang meminum minuman tenaga di sekolah, tadika dan institusi perubatan, dalam pengangkutan awam, sukan dan organisasi pendidikan dan kebudayaan, di acara kebudayaan. Kanak-kanak bawah umur mempunyai larangan mutlak terhadap penggunaan minuman tonik.

Undang-undang minuman tonik memperuntukkan liabiliti pentadbiran bagi orang yang bercuti (menjual) minuman tenaga kepada kanak-kanak di bawah umur.