Bagaimanakah minuman tenaga memberi kesan kepada badan? Apakah risiko meminum minuman tenaga?

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Minuman bertenaga dijual di setiap kedai hari ini. Walau bagaimanapun, pemasaran tidak berdiam diri. Iklan baharu dicipta, pelbagai promosi dicipta - semuanya untuk meyakinkan anda tentang keperluan untuk minum minuman yang menarik. Menyumbang kepada ini dan realiti kita. Kekurangan masa yang kekal membawa kepada fakta bahawa seseorang harus menghilangkannya dari tidur. Dan apabila kekuatannya berakhir, dia sedang mencari sesuatu untuk memacu tubuhnya.

Hidup memerlukan air, makanan dan tidur

Anda perlu memahami dengan baik bahawa segala-galanya mempunyai dua sisi. Sebelum membeli balang yang cantik, fikirkan bagaimana minuman tenaga memberi kesan kepada badan. Secara ringkas, ini boleh dihuraikan seperti berikut. Apabila anda keletihan, anda hanya perlu berbaring dan berehat. Jika anda cuba menipu alam semula jadi dan menggunakan perangsang untuk menghabiskan sumber tersembunyi badan,maka ternyata anda mencuri tahun-tahun terakhir hidup anda. Pengurangan ini tidak akan menjejaskan sekarang, tetapi dalam beberapa tahun.

Adalah penting untuk mengira kekuatan anda dengan teliti. Adalah mustahil untuk menerima keluasan. Tentukan sendiri julat tugasan yang mesti anda selesaikan dalam sebulan, dalam seminggu. Pada masa yang sama, perlu diingat bahawa seseorang harus bekerja tidak lebih daripada 8 jam sehari. Masa selebihnya adalah untuk tidur dan berehat. Selain itu, pastikan anda mempunyai makanan yang berkualiti dan air yang mencukupi. Kehidupan yang bahagia dan panjang dijamin untuk anda.

Asal

Bercakap tentang bagaimana minuman tenaga memberi kesan kepada badan, anda perlu ingat bila produk pertama muncul dan mengapa ia dicipta. Malah pada zaman dahulu, seseorang menghadapi masalah sedemikian sehingga sumbernya tidak mencukupi untuk menyelesaikan tugas. Ini boleh difahami, kerana tiada mesin dan mekanisme, semuanya perlu dilakukan secara manual. Oleh itu, mereka menggunakan bantuan infusi herba dan elixir. Tetapi sebahagian besarnya, ia adalah semula jadi dan tidak berbahaya, walaupun ia mempunyai sedikit kesan "menyegarkan".

Minuman tenaga sebenar pertama muncul di England dan dengan cepat dilancarkan ke dalam jualan besar-besaran. Dari situ, sungai-sungai minuman menyegarkan mengalir, yang mempunyai rasa yang cerah dan disukai oleh semua kategori pengguna. Sudah tentu, beberapa orang berfikir tentang bagaimana minuman tenaga memberi kesan kepada badan. Kemudian mereka memasukkan ekstrak koka. Sudah tentu, minuman manis dengan kokain dengan cepat menghilangkan rasa lapar dan dahaga, memberikan lonjakan kekuatan. Mereka mengetahui bahawa ia adalah ketagihan dan ketagihan, dan juga mempunyai kesan buruk pada buah pinggang dan hati.lama kemudian.

Analog moden

Apabila penyelidik membunyikan penggera dan membuktikan bagaimana minuman tenaga memberi kesan kepada tubuh, ia tidak sepenuhnya meninggalkan pasaran. Ia baru sahaja menukar nama dan komposisi, dan kini tiada kokain di dalamnya.

Minuman muncul secara besar-besaran untuk dijual baru-baru ini. Dan, sudah tentu, kami yakin bahawa penyelidikan moden telah menjadikannya bukan sahaja selamat, malah berguna. Betul ke? Perlu mempertimbangkan komponen minuman secara terperinci, dan kemudian buat kesimpulan.

Bahan utama

Seseorang tidak boleh bercakap tentang bagaimana minuman tenaga memberi kesan kepada tubuh manusia tanpa mengkaji komposisinya. Inilah yang akan kita lakukan sekarang. Perlu diingatkan bahawa dalam komposisi mereka hampir semua sama. Walau apa pun, komponen utama adalah sama, tidak kira jenama yang anda pilih. Dan yang pertama dalam senarai ialah taurin.

Ini adalah asid amino yang mempercepatkan proses penyingkiran toksin. Dengan beban saraf dan tekanan, ia dimakan dengan lebih intensif. Ia adalah antioksidan yang sangat baik yang menghalang perkembangan kanser. Selain itu, taurin membolehkan anda:

• Kurangkan glukosa darah.
• Mengurangkan tekanan darah dan mengurangkan risiko aterosklerosis.
• Mengambil bahagian dalam proses metabolik.
• Melindungi otak.

Tetapi pengaruh minuman tenaga pada badan tidak terhad kepada sifat positif komponen. Taurin berbahaya bagi orang yang mempunyai penyakit perut, kerana ia meningkatkan keasidan dengan ketara. Ia menyebabkan komplikasi serius pada pesakittekanan darah rendah. Dan ini walaupun pada hakikatnya ia harus meningkatkan tekanan darah dan menstabilkan keadaan. Apa yang boleh kita katakan tentang pesakit hipertensi, yang bagi mereka ini adalah serangan berganda.

Kafein

Hari ini ia berjaya digunakan dalam penghasilan minuman tenaga dan ubat untuk menurunkan berat badan. Pada masa yang sama, sesetengah melihatnya sebagai ubat universal untuk memerangi kekurangan tidur dan keletihan, manakala yang lain melihatnya sebagai musuh paling teruk yang menghancurkan sistem saraf.

Kafein ialah alkaloid yang terdapat dalam teh, kopi dan koko. Ia boleh dikaitkan dengan kumpulan perangsang psikomotor sistem saraf pusat. Ia mengaktifkan aktiviti otak, meningkatkan refleks terkondisi positif, meningkatkan prestasi fizikal dan mental.

Tenaga dan kesannya pada badan sering dianggap hanya dalam satu cara, kesan kafein. Ini tidak sepenuhnya benar, kerana ia hanya salah satu komponen. Secara umum, ia tidak boleh dipanggil berbahaya. Jika pada orang yang sihat terdapat perubahan dalam aktiviti jantung apabila mengambil kafein, maka mereka biasanya pendek dan tidak penting. Tetapi dalam dos yang besar, ia boleh menyebabkan jantung berdebar-debar. Iaitu, dengan sendirinya, ia tidak akan menyebabkan kemudaratan, ini semua tentang kuantiti.

Theobromine

Bahan ini terdapat dalam coklat gelap. Pernahkah anda mendengar bahawa anda tidak boleh makan banyak makanan istimewa ini pada satu masa? Ini adalah kerana komposisi mengandungi theobromine, alkaloid purin. Kesannya adalah seperti berikut:

• Mood seseorang bertambah baik, kekuatan muncul.
• Iniantispasmodic yang baik.
• Bahan itu menghilangkan bengkak dengan sempurna, kerana ia mempunyai sifat diuretik.

Tetapi dalam kuantiti yang banyak, theobromine boleh menyebabkan mabuk, alahan, dan juga kejutan anaphylactic. Adalah perlu untuk mengatakan secara berasingan tentang bagaimana minuman tenaga mempengaruhi tubuh seorang remaja. Asid purin boleh menjadi ketagihan, dan badan yang sedang membesar sangat mudah terdedah kepada pelbagai perangsang. Ini juga disebabkan oleh fakta bahawa sistem saraf sangat tidak seimbang. Oleh itu, sebelum umur 18 tahun, sebaiknya jangan berikan minuman tenaga sama sekali. Selain itu, Coca-Cola juga harus dikeluarkan daripada diet.

Eksipien

Ini biasanya senarai gubahan tidak terhad. Hampir semua minuman mengandungi melatonin. Bahan itu menyediakan tahap aktiviti penting, aktiviti, irama harian seseorang. Selain itu, komposisi mengandungi glukosa dan vitamin, yang dimakan oleh badan kita setiap hari.

Boleh juga diperhatikan bahawa minuman tenaga adalah minuman berkarbonat tinggi. Terima kasih kepada ini, semua bahan diserap oleh badan dengan kelajuan kilat, dan kesan yang diingini dicapai dengan segera. Mengikut undang-undang, pengilang menunjukkan dos minuman yang selamat pada label, jadi mudah untuk mengikutinya.

Untuk minum atau tidak

Manfaatnya nampaknya ketara, tetapi pada masa yang sama, kesannya tidak lama. Komponen yang paling tidak berbahaya dan juga berguna ialah glukosa, vitamin dan karbohidrat. Tetapi penyelidikan berterusan menunjukkan bahawa kita tidak mengambil kira bahaya minuman tenaga. Untuk badan, ia sepertibom masa. Keseronokan dan euforia sering digantikan dengan keletihan yang lebih hebat, insomnia dan kerengsaan saraf.

Beri perhatian kepada faktor berikut:

• Selepas minum minuman, tekanan darah dan paras gula dalam darah meningkat dengan cepat.
• Kesan ketagihan mengalirkan sistem saraf.
• Dengan dos berlebihan, kesan sampingan seperti kemurungan, kegagalan jantung adalah mungkin.
• Minuman berkalori tinggi.

Ada kemungkinan satu atau lebih mata akan menjadi alasan yang baik untuk anda menolak satu lagi balang "elixir" yang menyegarkan.

Kontraindikasi

Jangan mengambil minuman tenaga dalam sebarang bentuk atau jumlah kepada kanak-kanak dan remaja, wanita hamil dan warga emas, serta mereka yang terdedah kepada penyakit jantung atau kronik. Lupakan mereka jika anda sedang menjalani rawatan dan mengambil ubat.

Dan bagaimanakah minuman tenaga mempengaruhi tubuh lelaki? Lagipun, mereka yang sering percaya bahawa mereka benar-benar sihat dan mampu melakukan sebarang eksperimen. Malah, kesan pada organ mereka akan serupa, cuma jika seseorang itu mempunyai kesihatan yang sangat baik, dia mungkin tidak segera menyedarinya. Dan sudah tentu, adalah tidak boleh diterima untuk mencampurkan minuman tenaga dengan kopi atau minuman beralkohol. Tubuh menerima pukulan berganda, yang lambat laun akan menjejaskan kesihatan.