2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35
Kini semakin banyak produk soya muncul di rak di kedai. Susu soya, sos, dan juga daging telah menjadi mantap dalam pelbagai jenis pasar raya. Terutama produk ini popular di kalangan mereka yang mematuhi diet yang sihat. Namun begitu, adakah produk ini begitu baik, dan apakah keburukan serta kebaikan daging soya, mari cuba fikirkan.
Komposisi
Produk makanan ini diperbuat daripada doh yang diuli dengan tepung yang telah dinyahlemak yang telah dimasak melalui proses memasak khas. Terdapat beberapa jenis daging soya di pasaran, yang berbeza dalam bentuk dan rupa produk siap. Terdapat daging soya dalam bentuk cincang nipis, kepingan, gulai atau kiub. Sebagai peraturan, produk ini digunakan sebagai pengganti daging asli dari ternakan dan ayam. Kemudaratan dan faedah daging soya ditentukan oleh komposisinya. Ia mengandungi sejumlah besar protein dan sebatian aktif biologi yang lain. Selain itu, daging soya adalah produk diet kerana ia mengandungi jumlah minimum lemak. Memasak daging soya adalah mudah kerana ia adalah makanan segera.
Ciri berguna daging soya
100 gram produk pemakanan ini mengandungi kira-kira 102 kcal, yang agak kecil untuk daging. Ini menunjukkan bahawa ia agak sesuai untuk orang yang memantau pemakanan mereka untuk mengekalkan bentuk badan dalam keadaan baik. Kebaikan dan kemudaratan daging soya masih menjadi objek kajian oleh ramai saintis. Ramai yang bersetuju bahawa ia adalah makanan yang sesuai untuk mereka yang gemuk. Diperkaya dengan vitamin dan mineral, komposisi daging ini juga menentukan kegunaannya untuk mana-mana orang - daging mengandungi vitamin B dan E, kalium, besi, kalsium dan fosforus. Ramai orang percaya bahawa soya jauh lebih sihat daripada daging haiwan.
Sifat berbahaya daging soya
Semuanya mempunyai dua sisi. Ramai orang tertanya-tanya adakah soya berbahaya kepada badan. Kami boleh menjawab dengan selamat bahawa akibat negatif boleh timbul hanya dengan penggunaan berlebihan pengubahsuaian genetik produk ini. Daging soya asli, tanpa penambahan GMO, tidak mampu menyebabkan sebarang bahaya kepada manusia. Walaupun semua perkara di atas, bagi sesetengah orang, kemudaratan dan kebaikan daging soya masih menjadi persoalan terbuka. Sesetengah saintis menyatakan bahawa ia mungkin mengganggu pembentukan kelenjar tiroid atau menyebabkan pertumbuhan terbantut pada kanak-kanak.
Selain itu, diperhatikan bahawa protein boleh mengubah aktiviti kelenjar, jadi penggunaan produk ini adalah kontraindikasi untuk wanita hamil. Antara lain, penyalahgunaan daging ini boleh membawa kepada pelanggaran dalamfungsi buah pinggang kerana kandungan asid oksalik.
Kemudaratan dan kebaikan daging soya telah pun dijelaskan. Seperti mana-mana produk lain, ia mempunyai ciri-ciri positif dan negatif. Memandangkan setiap organisma adalah individu dan mempunyai ciri tersendiri, sesetengah mungkin mengalami reaksi alahan terhadap komponen daging soya.
Disyorkan:
Kebaikan dan kemudaratan minyak kacang soya. Sifat dan kegunaan minyak kacang soya
Penggunaan minyak kacang soya menduduki kedudukan utama dalam pengeluaran global. Ia telah menjadi juara antara minyak lain kerana komposisi kimianya yang berharga dan kemungkinan penggunaan yang luas dalam industri makanan dan dalam kosmetologi dan farmaseutikal. Ada yang takut dengan produk ini, mengaitkan kemudaratan minyak soya kepada badan dengan mitos yang telah menyelubungi semua produk sedia ada, satu cara atau yang lain berkaitan dengan perkataan "soya". Dalam artikel ini, kami akan cuba menghilangkan salah tanggapan yang tidak berasas ini
Produk soya: kebaikan dan kemudaratan kekacang
Khabar angin kontroversi berkisar tentang kacang soya. Di satu pihak, produk ini memberi manfaat kepada tubuh: ia membantu menurunkan kolesterol, mencegah prostatitis, kanser payudara, osteoporosis, dan membantu dalam penurunan berat badan. Tetapi ada pendapat bahawa semua sifat positif soya hanyalah aksi publisiti yang baik untuk ahli perniagaan
Kebaikan dan kemudaratan popia. Biji popi: faedah dan kemudaratan. Pengeringan dengan biji popi: faedah dan kemudaratan
Poppy ialah bunga yang sangat cantik yang telah mendapat reputasi kontroversi kerana sifatnya yang kontroversi. Malah di Greece purba, orang menyukai dan menghormati tumbuhan ini kerana keupayaannya untuk menenangkan fikiran dan menyembuhkan penyakit. Faedah dan bahaya popi telah dikaji selama berabad-abad, jadi hari ini begitu banyak maklumat telah dikumpulkan mengenainya. Nenek moyang kita yang jauh juga menggunakan bantuan bunga-bunga misteri ini. Malangnya, hari ini hanya sedikit orang yang mengetahui tentang kesan penyembuhan tumbuhan ini pada tubuh manusia
Kacang soya: komposisi, jenis kacang soya. Masakan soya. soya adalah
Soya ialah salah satu produk yang paling kontroversi, kerana ia menggabungkan kedua-dua kebaikan dan kemudaratan sekaligus. Hampir setiap orang, walaupun tidak sengaja, tetapi makan kacang soya, kerana produk yang paling biasa boleh mengandunginya - sosej, coklat, mayonis, dll
Telur rebus: faedah dan kemudaratan. Kebaikan dan kemudaratan ayam rebus dan telur puyuh
Pakar pemakanan sentiasa berdebat tentang apa yang memberi tubuh telur rebus. Manfaat dan kemudaratan produk ini adalah relatif: semuanya bergantung pada keadaan kesihatan dan jumlah produk yang digunakan. Hari ini, kami akan memperincikan manfaat kesihatan, nilai pemakanan dan amaran pakar diet yang perlu diingat. Jadi
