Cara minum teh halia: ciri memasak, resipi dan ulasan terbaik

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Akar putih, atau akar bertanduk, adalah nama halia yang terkenal. Produk ini sangat berguna. Dalam bentuk tulen, ia tidak dimakan, tetapi ia digunakan untuk membuat biskut yang sangat lazat, roti halia wangi dan semua jenis minuman. Yang paling berguna di antara mereka ialah teh. Ia memberi seseorang banyak vitamin yang berbeza, mampu menyembuhkan beberapa penyakit dan meningkatkan imuniti. Dalam artikel kami, kami akan memberitahu anda cara membuat teh daripada akar ini, sifat dan kontraindikasi yang ada padanya, dan juga menerangkan cara minum teh dengan halia.

Mata terakhir akan menjadi sangat penting bagi mereka yang bergelut dengan berat badan berlebihan. Lagipun, semua orang telah lama mengetahui bahawa akar bertanduk adalah alat yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.

Apakah rupa teh halia

Sebelum kita belajar cara minum teh halia, kita perlu mengenali minuman itu secara umum. Jadi, nektar yang disediakan berdasarkan rempah itu ternyata berwarna-warni, sangat kaya dan wangi. Terdapat dakwaan bahawa infusi halia mempunyai keupayaan untuk memanaskan darah. Oleh itu, sebatian tersebut mempercepatkan metabolisme, yang meningkatkan fungsi semua sistem badan dan membuang toksin daripadanya. Proses ini membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat, dan juga memastikan badan dalam keadaan cemerlang.

Manfaat teh halia

Cara minum teh dengan halia, kami akan memberitahu lebih lanjut, tetapi buat masa ini adalah perlu untuk mengetahui kualiti positif minuman ini. Selain meningkatkan fungsi saluran penghadaman, ia juga menguatkan ingatan, meningkatkan selera makan, meningkatkan potensi dan membantu menyembuhkan hati. Teh halia boleh menyebarkan gas dalam usus, melarutkan lendir yang tidak diperlukan yang terbentuk pada dinding perut dan organ pencernaan lain.

Infusi berasaskan halia mempunyai faedah segera. Minum teh halia dengan kerap dan darah anda akan mendapat oksigen dengan baik, yang sangat penting bagi individu yang kerjanya berkaitan dengan aktiviti mental. Doktor ambil perhatian bahawa merebus itu menghilangkan sakit kepala, dan sensasi sakit dengan pelbagai jenis terseliuh, luka dan lebam berkurangan. Teh halia diminum untuk pelbagai jenis penyakit, kerana dalam semua kes ia hanya menunjukkan kesan positif.

Infusi halia juga memperbaiki keadaan rambut dan kulit, jadi jika anda sedang berdiet dan pada masa yang sama menggunakan teh ini, ia hanya akan menyumbang kepada pemerolehan penampilan yang baik dan segar. Produk ini akan menjadikan mata jelas, rambut berkilat dan kulit selembut sutera dan anjal.

Kontraindikasi untuk digunakan

Ramai orang suka minum minuman yang disediakan dengan akar putih, tetapi mereka tidak selalu tahu sama ada boleh minum teh dengan halia, kerana mereka mengalami pelbagai penyakit. Untuk menjawab soalan ini, kami akan memberitahu anda apakah kontraindikasi terhadap penggunaan merebus. Jika seseorang mempunyai sebarang penyakit kulit radang, maka lebih baik untuk memadamkan teh halia daripada diet anda. Lagipun, kerana dia, proses itu boleh menjadi lebih teruk.

Jika seseorang mempunyai tekanan darah tinggi atau suhu, maka anda juga tidak boleh minum minuman. Jika anda tidak mempunyai kontraindikasi yang dinyatakan, maka anda boleh minum teh tanpa rasa takut untuk kesihatan anda.

Berapa banyak teh untuk diminum

Jadi, sekarang kita boleh bercakap tentang cara minum teh dengan halia. Anda boleh menggunakannya seberapa banyak yang anda boleh kendalikan. Tetapi lebih baik melakukannya dalam teguk kecil, dengan regangan, sebelum dan juga selepas makan. Jika seseorang sedang berdiet, maka tidak kira bila sebenarnya dia akan memanjakan dirinya dengan sedap ini. Tetapi jika anda makan dengan cara biasa, maka lebih baik minum minuman sebelum anda pergi makan. Infusi akan mengurangkan selera makan dan akan menggalakkan penghadaman makanan yang lebih baik.

Resepi minuman mudah

Cara minum teh dengan halia, kita sudah tahu, tetapi kita masih perlu belajar cara membuat minuman. Terdapat banyak cara untuk melakukan ini. Berikut ialah yang paling mudah:

1. Secara biasatermos dua liter pada waktu pagi harus membancuh tiga sentimeter akar. Rebusan sedemikian disyorkan untuk dimakan sepanjang hari dan sebelum dan selepas makan, 0.5 cawan setiap satu. Keistimewaan penyediaan rebusan sedemikian ialah anda boleh menambah apa yang paling anda suka: madu, lemon atau sejenis sirap.
2. Menurut resipi kedua, teh disediakan sedikit lebih rumit: akar harus dipotong menjadi kepingan kecil dan tuangkan air ke atasnya. Cecair mesti direbus dengan api perlahan selama 15-20 minit. Kaedah penyediaan ini juga mempunyai keanehannya sendiri, yang terdiri daripada fakta bahawa jus lemon dan madu boleh ditambah hanya apabila kuahnya telah disejukkan ke suhu 37 darjah.
3. Jika anda perlu membuat teh yang menggalakkan penurunan berat badan, maka anda harus mengambil akar halia, serta bawang putih. Nisbah adalah satu kepada satu (satu bahagian akar diambil untuk satu ulas bawang putih). Tuangkan semuanya dengan dua puluh bahagian air mendidih. Kemudian tuangkan komposisi ke dalam termos dan biarkan selama 30 minit, selepas itu teh akan sedia untuk diminum.

Resepi dengan madu

Sangat berguna, terutamanya semasa musim sejuk, minum teh dengan halia dan madu. Dan anda boleh memasaknya seperti ini: anda harus mengeluarkan kulit dari akar, kemudian parut pada parutan halus. Satu sudu teh timbunan cukup untuk segelas air. Jika anda ingin membuat dua gelas, maka anda memerlukan dua sudu dan seterusnya.

Kemudian air dituang ke dalam kopi cezve, dipanaskan sedikit dan dimasukkan halia parut. Anda juga boleh memarut kulit lemon jika suka. Semua ini dididihkan,api dikurangkan, dan komposisi mendidih selama kira-kira lima minit lagi. Di sini juga, terdapat keanehan: madu mesti dimasukkan ke dalam cawan kosong, sepotong lemon dan gula juga dihantar ke sana. Kini teh halia dituangkan ke dalam cawan.

Teh halia dengan kranberi

Wanita dalam kedudukan berminat dengan soalan tentang berapa banyak teh halia yang boleh mereka minum. Di sini, pakar mengesyorkan menggunakan pengiraan ini: jika empat gram akar dibenarkan setiap hari, maka ibu mengandung perlu mengurangkan bahagian ini kepada satu gram bahan setiap hari.

Terdapat satu resipi menarik untuk membuat teh halia yang berguna kepada semua orang tanpa terkecuali, termasuk kanak-kanak perempuan yang sedang mengandung. Ini adalah minuman yang diperbuat daripada akar putih dan cranberry. Lingonberi kering yang dihancurkan dalam jumlah dua sudu teh dituangkan dengan segelas air panas, satu sudu teh akar halia yang dicincang ditambah dan adunan dibenarkan untuk dibancuh selama 20 minit.

Tetapi anda juga boleh menyediakan infusi halia-lingonberry untuk penurunan berat badan, tetapi dalam kes ini, gadis hamil tidak boleh meminumnya. Jadi, anda memerlukan daun segar semak beri. Mereka juga perlu dihancurkan dan dimasukkan ke dalam teh halia yang telah dibancuh. Dan tegaskan komposisi selama setengah jam.

Teh halia untuk kanak-kanak

Infusi halia menimbulkan banyak persoalan daripada ibu juga. Mereka berminat bagaimana kanak-kanak boleh minum teh dengan halia. Gourmets kecil, seperti ibu bapa mereka, diberi akar dalam bentuk teh. Untuk kanak-kanak, infusi juga mudah disediakan. Dari akarnya adalah perlu untuk memotong sekeping dua hingga dua inci panjang.setengah sentimeter, keluarkan kulit daripadanya dan potong sekecil mungkin. Halia dituangkan dengan dua gelas air mendidih dan teh yang akan datang direbus selama 15 minit.

Selepas itu, komposisi diselitkan sehingga mencapai suhu optimum untuk dimakan, dan ditapis. Jika bayi tidak terdedah kepada alahan, maka anda boleh menambah sedikit madu dan sepotong lemon ke dalam sup. Adalah disyorkan untuk minum teh dua atau tiga kali sehari dalam jumlah 100-150 mililiter.

Jika kanak-kanak tidak keberatan, maka semasa mendidih minuman, anda boleh memasukkan satu sudu teh teh hijau kering ke dalamnya. Dan untuk menjadikan infusi itu lebih harum, disyorkan untuk memerah jus daripada separuh oren ke dalam cawan.

Halia dengan teh hijau

Tidak perlu memikirkan soal berapa hari anda boleh minum teh halia. Lagipun, penggunaan hariannya dibenarkan, terutamanya pada musim sejuk, apabila influenza dan SARS berleluasa. Minuman itu hanya akan melindungi tubuh daripada virus dan meningkatkan imuniti. Dan untuk mendapatkan lebih banyak faedah daripada akar bertanduk, ia harus dimakan bersama-sama dengan teh hijau. Terdapat sejumlah besar resipi untuk membuat minuman sedemikian. Berikut ialah beberapa daripadanya:

• 20-gram sekeping halia tuangkan 200 mililiter air dan masak komposisi selama seperempat jam. Kami mengeluarkan halia dan tuangkan daun kering teh hijau dengan cecair yang dihasilkan. Dalam mangkuk di mana minuman itu dibancuh, tambahkan beberapa kelopak balsem lemon atau pudina. Jika anda menambah lebih banyak jus oren, kuahnya akan menjadi lebih lazat. Selepas teh dibancuh sedikit, ia boleh dimakan. Infusi ini merupakan alat yang sangat baik untuk mengencangkan dan menurunkan berat badan.
• Resipi teh berikut sangat popular di India. Anda memerlukan susu untuk membuatnya. Pertama, kami membancuh teh hijau dengan halia dengan cara biasa, di mana gula dan buah pelaga boleh ditambah jika dikehendaki. Sekarang, kira-kira separuh daripada jumlah keseluruhan teh hijau, tambah susu dan masak semuanya sehingga mendidih. Sejukkan minuman dan rebus lagi. Kini produk sedia untuk digunakan.
• Resepi luar biasa dengan bawang putih. Pada parutan halus, anda perlu memarut akar halia. Dua ulas bawang putih dipotong separuh, dimasukkan ke dalam termos dan kedua-dua komponen dituangkan dengan teh hijau yang telah disediakan. Untuk beberapa lama, sup perlu diselitkan. Minuman itu disyorkan untuk dimakan dalam keadaan tegang dan sejuk. Ia menggalakkan penurunan berat badan dan meningkatkan mood.

Ulasan daripada peminat minuman dari akar bertanduk

Cara memasak dan berapa banyak minum teh dengan halia, kita sudah tahu. Tetapi saya juga ingin mengetahui pendapat orang yang sentiasa menggunakannya. Semua gourmets mencatatkan rasa indah minuman sedemikian, sangat baik jika anda menambah madu atau pudina. Orang mengatakan bahawa komposisi sedemikian adalah tonik yang sangat baik, dan oleh itu kebanyakan peminat produk sedemikian cuba meminumnya hanya pada waktu pagi.

Penggemar teh halia bercakap dengan hebat tentang meminumnya pada musim sejuk. Mereka perhatikan bahawa ia sangat membantu untuk melawan selesema, dan juga menghalangnyapenyakit.