2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35
Kini sukar untuk mempercayai bahawa kira-kira 20-30 tahun yang lalu pisang adalah makanan istimewa yang sangat jarang untuk penduduk negara kita. Hari ini, tandan pisang boleh didapati di setiap gerai buah-buahan.
Dan harganya lebih murah daripada epal, jadi pisang boleh dipanggil buah kebangsaan kita, walaupun pada hakikatnya pulau-pulau di Kepulauan Melayu dan India dianggap sebagai tanah air mereka.
Doktor telah lama menyedari bahawa faedah pisang ialah ia boleh dimakan oleh orang dewasa dan kanak-kanak, dan kes alahan terhadap buah ini sangat jarang berlaku sehingga boleh dibandingkan dengan penolakan tubuh terhadap air biasa.
Bagi penduduk kawasan tropika, faedah pisang di tempat pertama ialah buah ini tidak bersahaja, praktikalnya tiada kegagalan tanaman untuk pisang, malah tidak perlu ditanam. Hanya datang dan kumpulkan tandan yang lazat dari batangnya, dan kemudian hantar mereka ke negara-negara yang iklimnya tidak membenarkan menanam buah-buahan yang indah itu. Jadi manfaat pisang untuk ekonomi negara kecil tropika sangat besar sehingga dengan tangan ringan penulis O'Henry mereka mendapat gelaran "republik pisang".
Tetapi bukan sahaja pisang kos rendah berguna. ATpulpa buah, selain vitamin, juga mengandungi serat, pektin, protein, sukrosa dan banyak kalium. Makan pisang membolehkan anda meningkatkan kecekapan anda, memuaskan rasa lapar anda dan mengecas semula bateri anda selama sekurang-kurangnya beberapa jam.
Tetapi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, khasiat pisang sangat diragui. Cukuplah untuk menyebut bahawa buah-buahan ini wajib dalam diet ahli gusti sumo, dan kandungan kalori pisang berkisar antara 90 hingga 120, dan kadang-kadang sehingga 140 kilokalori. Dan data ini hanya digunakan untuk pisang segar. Buah-buahan kering, apatah lagi kerepek pisang, lebih tinggi kandungan kalorinya.
Tetapi tidak semuanya begitu menyedihkan, dan mereka yang ingin mengecilkan pinggang dan pinggul dalam apa jua keadaan tidak perlu menafikan diri mereka sendiri keseronokan makan pisang. Malah, walaupun anda tidak berdiet, ia akan sangat berguna untuk makan satu atau dua pisang setengah jam sebelum makan. Buah yang berkhasiat bukan sahaja akan memberikan anda keseronokan dengan rasanya, tetapi juga mengurangkan selera makan anda, jadi anda akan makan lebih sedikit makanan semasa makan daripada biasa.
Bagi mereka yang menggemari pelbagai jenis diet, faedah pisang ialah dengannya hampir semua vitamin dan unsur surih yang diperlukan untuk seseorang akan masuk ke dalam badan tanpa gagal.
Disebabkan kandungan kalium yang tinggi, diet pisang sesuai untuk inti, kerana kalium mempunyai kesan yang baik pada nada otot jantung, tetapi bagi orang yang mengalami trombophlebitis, makan buah-buahan ini adalah kontraindikasi, keranamereka membantu memekatkan darah. Pisang juga membantu dengan gastritis, tetapi hanya dengan keasidan yang rendah. Ia menyelubungi dinding perut dan menghalang kerengsaannya.
By the way, bagi mereka yang masih belum mendapat kekuatan untuk berhenti merokok, sangat berguna untuk mengambil pisang tanpa gagal, kerana ia membantu mengeluarkan nikotin dari badan.
Dan bagi mereka yang mengalami mabuk, anda boleh menggunakan resipi berikut:
Uli pulpa pisang, campurkan dengan susu dan satu sudu teh madu dan perlahan-lahan makan buburan yang terhasil.
Disyorkan:
Apakah pisang berbahaya: adakah pisang boleh membahayakan kesihatan. Berapa banyak pisang yang anda boleh makan setiap hari
Pisang ialah buah yang unik, yang dalam komposisinya mengandungi banyak vitamin dan mineral yang diperlukan untuk fungsi normal seluruh organisma. Walau bagaimanapun, dalam beberapa keadaan, penggunaan produk ini perlu dikurangkan dengan ketara. Pesakit diabetes mellitus, penyakit saluran vaskular dan gastrousus harus berunding dengan doktor mereka tentang pisang
Tarikh diraja: tempat ia tumbuh, komposisi dan kandungan kalori. Apakah kebaikan kurma untuk tubuh
Apakah perbezaan antara tarikh diraja dan tarikh biasa? Di manakah ia berkembang, negara mana yang dianggap sebagai tanah airnya, dan manakah peneraju dalam pengeluaran? Apakah kurma yang berguna untuk badan? Apakah komposisi dan kandungan kalorinya? Mengapa membeli kurma diraja?
Cara membuat jus pisang di rumah: resipi. Semua tentang kebaikan dan kemudaratan jus pisang
Mengapa jus pisang bagus? Apakah vitamin dan mineral yang terdapat dalam pisang? Bagaimana untuk membuat jus pisang yang lazat dengan epal, lobak merah? Resipi minuman pisang yang menyegarkan dan tonik. Bagaimana untuk membuat sirap batuk yang lazat dari pisang?
Apakah vitamin yang terkandung dalam pisang dan apakah faedahnya untuk tubuh?
Pisang mengandungi sejumlah besar kalium, yang melegakan keletihan otot dan menjadikan seseorang itu bertenaga dan ceria. Sesetengah doktor mengatakan bahawa buah itu secara ajaib membantu menghilangkan merokok: ia mengandungi banyak vitamin anti-tekanan yang membantu untuk bertahan dalam tempoh yang sukar
Apakah kandungan epal dan apakah faedahnya untuk tubuh manusia?
Anda boleh belajar tentang kandungan sebiji epal daripada banyak buku dan majalah khas, kertas penyelidikan dan program pendidikan. Tanpa buah ini, kehidupan rakan senegara kita tidak dapat dibayangkan - ia bukan untuk apa-apa walaupun terdapat Apple Spas. Bagaimanakah epal itu layak mendapat cinta yang popular sehingga ia menjadi wira percutian agama dan rakyat? Mari cuba menavigasi
