Teh hijau: faedah dan kemudaratan untuk hati manusia

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Mungkin tidak ada orang seperti itu di dunia yang tidak pernah mendengar tentang khasiat teh hijau. Minuman ini dimakan dalam banyak keluarga, adalah kebiasaan untuk menyajikannya di restoran dan kafe. Di pejabat, ia mengambil tempat di sebelah kopi dan teh hitam. Ada yang meminumnya untuk tujuan perubatan, yang lain melakukannya untuk mengekalkan kecergasan, yang lain hanya mengikut fesyen. Tetapi tidak semua orang tahu cara menggunakan teh hijau dengan betul, apakah faedahnya dan bagaimana untuk mengelakkan bahaya. Apakah kesan minuman itu pada penapis utama tubuh manusia - hati? "Teh hijau baik dan buruk untuk hati pada masa yang sama," ramai orang berfikir. Betul ke?

Sedikit sejarah

China dianggap sebagai tempat kelahiran teh hijau. Banyak legenda yang indah dikaitkan dengan penampilan minuman ini. Tetapi masih lebih munasabah menceritakan tentang perkara berikut. Penguasa Cina Yang Di mengarahkan hamba-hambanya untuk mendidihkan kuali air. Pada masa ini, angin bertiup, dan beberapa daun jatuh dari pokok teh, di mana terdapat air. Para pelayan tidak menyedarinya dan menghidangkan minuman itu kepada maharaja. Setelah mencubanya, dia berpuas hati. Begitu jugamenubuhkan tradisi minum teh hijau.

Pada permulaan perjalanannya, dia tidak tersedia untuk semua orang. Hanya bangsawan yang mampu membelinya. Kadang-kadang, sebagai tanda belas kasihan tertinggi, maharaja boleh memberikannya kepada rakyatnya. Berabad-abad kemudian, minuman ini tersedia untuk semua orang: kedua-dua bangsawan dan orang miskin.

Ketika itulah ia mula digunakan sebagai penawar segala penyakit. Dipercayai bahawa teh hijau menghilangkan keletihan, menajamkan penglihatan, menyegarkan jantung, membersihkan usus, dan menyembuhkan reumatik dengan daun. Tetapi walaupun begitu, orang Cina cuba mengambil tidak lebih daripada dua cawan teh sehari, takut membahayakan tubuh mereka. Sehingga kini, saintis tidak mempunyai jawapan yang jelas, apakah warna teh yang lebih sihat, bagaimanakah minuman hitam tradisional itu mempengaruhi tubuh, dan apakah kesan teh hijau? Teh pasti memberi kesan kepada hati manusia. Ini adalah topik yang tidak habis-habis untuk pertikaian dan percanggahan. Berbaloi untuk memikirkan semuanya sebelum jatuh cinta dengan minuman lazat ini.

Sedikit perkataan tentang gubahan

Perlu diingat bahawa ia benar-benar unik. Ia mengandungi hampir semua vitamin yang diketahui sains, serta sejumlah besar unsur kimia dan sebatian organik.

Daunnya mengandungi banyak alkaloid, yang mengandungi bahan seperti theine, yang menggantikan kafein, tetapi bertindak lebih lembut. Terima kasih kepadanya, seseorang mengalami keceriaan dan lonjakan kekuatan sepanjang hari. Tannin, selain bertanggungjawab untuk rasa teh, memberikannya juganaungan pelik, juga mempunyai sifat antimikrob, meningkatkan penghadaman, menguatkan saluran darah dan membuang unsur radioaktif yang tidak perlu dari badan. Pelbagai asid amino meningkatkan sistem saraf.

Kebaikan dan kemudaratan teh hijau untuk hati terdapat dalam catechin. Mereka meningkatkan metabolisme, mencegah perkembangan diabetes. Tetapi unsur paling asas untuk fungsi hati yang betul ialah vitamin P. Ia mampu menghentikan proses keradangan, melindungi organ penting mana-mana orang daripada kanser dan kesan berbahaya.

Semua orang tahu bahawa hati membersihkan badan manusia daripada toksin yang terkandung dalam alkohol dan dadah. Di sini adalah wajar untuk mengimbas kembali legenda lain. Salah seorang maharaja China sangat mengambil berat tentang kesihatan rakyatnya. Oleh itu, dia mencuba sendiri kesan semua ubat dan racun. Suatu hari dia berbaring di bawah pokok teh, mati kerana menguji racun baru. Tetapi kemudian setitik jus jatuh dari salah satu daun dan jatuh ke bibirnya. Maka maharaja itu sembuh dan menyedari bahawa dia telah diselamatkan oleh harta ajaib pokok teh itu.

Ia adalah melalui hati bahawa semua racun melalui, yang mana ia adalah sejenis penghalang. Ia mengekalkan paras gula dan lemak. Dan sekarang kita boleh mengatakan bagaimana teh hijau menjejaskan hati, adakah terdapat manfaat dalam penggunaannya. Kebanyakan bahan di atas membentuk komposisinya yang membantu badan ini mengatasi kerjanya.

Bagaimana bantuan berlaku

Malah saintis terkenal sukar untuk menjawab soalan ini dengan tepat. Di sini anda boleh melihat perkara berikut. Apabila hatibekerja, dia menghasilkan hempedu. Tetapi sebaik sahaja mekanisme yang diserap dengan baik, semuanya menjadi serba salah. Hati menjadi sakit - dan saluran hempedu menjadi kacau. Ini bermakna metabolisme vitamin terganggu. Dan kerana teh hijau mempunyai kesan yang baik pada hati, ia datang untuk menyelamatkan sebagai bantuan yang pasti. Ia digunakan secara aktif walaupun dalam rawatan hepatitis. Satu cawan teh hijau mengandungi semua keperluan harian vitamin P, yang hanya diperlukan untuk hati.

Dalam salah satu karya Cina kuno ada tertulis: "Teh menguatkan semangat, melembutkan hati, menghilangkan keletihan, membangkitkan pemikiran dan tidak membiarkan kemalasan menetap …". Selepas membaca baris ini, anda tidak boleh tergesa-gesa untuk membancuh minuman jika anda mempunyai masalah kesihatan. Mula-mula anda perlu belajar tentang kesannya terhadap kerja organ tertentu. Ia mungkin samar-samar. Lagipun, teh hijau adalah baik dan buruk untuk hati. Nasihat doktor akan membantu menentukan perkara yang benar-benar penting untuk seseorang tertentu.

Apa yang dikatakan ubat

Kebanyakan doktor dalam persoalan bagaimana teh hijau menjejaskan hati, bercakap tentang kegunaannya. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, ia disyorkan untuk banyak penyakit.

Sebagai contoh, doktor sebulat suara menasihati pesakit kanser untuk memberi keutamaan kepada minuman ini. Jadi, semasa kemoterapi, sejumlah besar toksin terkumpul di hati, dari mana organ itu gagal. Ia adalah minuman hijau yang boleh membantu dalam pemulihannya. Keadaan yang serupaberlaku dengan pelbagai jenis keracunan, hepatitis dan cholecystitis. Sekali lagi, doktor mengesyorkan minuman ajaib yang baru dibancuh ini.

Tiada seorang pun saintis mencipta karya saintifik "Teh hijau: faedah dan kemudaratan untuk hati." Kontraindikasi adalah aspek yang sangat penting yang berlaku dalam penggunaan minuman hijau. Semua orang mesti mengenali mereka supaya, ingin meningkatkan kesihatan mereka, mereka tidak mendapat kesan sebaliknya sebagai tindak balas. Sekiranya doktor Cina percaya bahawa dengan mengambil teh hijau, seseorang akan selamanya melupakan jalan ke farmasi, maka doktor di negara lain tidak menganggap ini sebagai ubat penawar. Walaupun mereka juga menyedari bahawa ia baik untuk kesihatan.

Adalah berbaloi untuk mengetahui bahawa sama seperti teh hijau menjejaskan hati orang yang sihat, ia juga meletakkan orang yang menderita penyakit lain untuk ujian yang serius.

Orang yang mengalami masalah kardiovaskular harus berhati-hati dengan minuman ini. Jika anda minum lebih daripada 4 cawan, maka akan ada masalah dengan tidur (oleh itu, pada dasarnya tidak disyorkan untuk meminumnya pada waktu malam), degupan jantung yang cepat akan muncul. Teh sedemikian harus dikecualikan untuk penyakit duodenum, untuk masalah dengan perut. Pengambilan berlebihan boleh menyebabkan batu karang. Dalam penyakit kelenjar tiroid, adalah lebih baik untuk menahan diri daripada mengambilnya setiap hari dan juga mengeluarkannya daripada diet. Tetapi yang paling penting, komposisi teh termasuk polifenol yang dipanggil, yang, terkumpul di dalam badan, menyebabkan keracunan dan mengganggu hati. Bayangkan satu situasi: seseorang minum liter teh hijau. Manfaat dan kemudaratan kepada hati akan jelas tidak sama. Perlu diingati peraturan emas: supaya tidak diracuni oleh teh, dan tidak mendapat pendapatanpenyakit lain, ia boleh dimakan tidak lebih daripada 2-3 cawan sehari, atau 500-600 mililiter. Ini adalah pendapat bukan sahaja doktor Rusia, tetapi juga doktor dari Amerika Syarikat, Great Britain dan China.

Apabila teh tidak baik

Adalah selamat untuk mengatakan: ubat menyokong teh hijau, tetapi secara sederhana. Amaran ini adalah benar terutamanya untuk pekerja pejabat yang, berada di pejabat sepanjang hari, cuba menjalani gaya hidup yang betul (dari segi kesihatan) dan minum tanpa henti, pada pendapat mereka, "minuman penyembuhan". Dan apabila salah satu organ mula sakit (selalunya hati), mereka benar-benar bingung tentang perkara ini. Perlu diingatkan beberapa aspek di mana manfaat dan kemudaratan teh hijau untuk hati adalah sama sekali tidak sama.

Ia tidak disyorkan untuk wanita hamil, wanita menyusu, orang yang mengalami masalah serius sistem saraf. Jangan minum teh pada perut kosong, jika tidak, anda boleh menyebabkan kerengsaan membran mukus. Atas sebab yang sama, ia adalah kontraindikasi untuk memburukkan lagi gastritis dan ulser gastrik.

Minuman yang menyegarkan ini mampu meningkatkan tekanan vaskular dan intraokular, jadi anda harus meminumnya dengan berhati-hati sekiranya mengalami hipertensi dan glaukoma. Ia mempunyai kualiti diuretik yang hebat, jadi ia patut dipertimbangkan.

Dan terutamanya anda tidak boleh mencampur teh hijau dengan alkohol, jika tidak, hati tidak dapat menahannya.

Apakah yang dikatakan ubat tradisional?

Perubatan tradisional untuk memperbaiki hati dan saluran hempedu menawarkan resipi tersendiri untuk meminum minuman tersebut, juga memandangkan manfaatnyadan bahaya teh hijau kepada hati hadir dalam ukuran yang sama. Menurut orang yang telah mencuba komposisi ini dengan teh, hasil yang diinginkan tidak lama lagi.

Bunga kuning dan batang dandelion, yang dikumpulkan pada musim bunga, mesti dibasuh dan ditatal melalui penggiling daging. Dalam setengah liter jisim bunga, tambah 2 sudu madu. Campurkan semuanya dan letakkan di tempat yang gelap selama sehari, sambil kacau sekali-sekala. Kemudian balang dengan campuran mesti disimpan di dalam peti sejuk. Anda perlu makan 2 sudu teh campuran dua kali sehari, sambil membasuhnya dengan teh hijau lemah yang baru dibancuh. Anda perlu melakukan ini dengan perut kosong selama seminggu, kemudian berehat selama seminggu dan ulangi kursus sekali lagi. Kontraindikasi untuk rawatan ini ialah dyskinesia pundi hempedu yang teruk, alahan dan influenza.

Percubaan menarik

Minuman ini tidak selalu dapat memberi kesan yang sama kepada orang yang berbeza umur. Setelah mempertimbangkan persoalan seperti faedah dan kemudaratan teh hijau untuk hati orang tua, seseorang boleh yakin tentang ini. Kajian perubatan terkini oleh doktor Jepun telah menunjukkan bahawa mereka yang kerap mengambil teh hijau selepas umur 65 tahun berada dalam bentuk fizikal yang lebih baik berbanding rakan sebaya mereka.

14,000 lelaki dan wanita yang lebih tua menyertai percubaan mereka. Pada masa yang sama, mereka terpaksa menjalani kehidupan biasa mereka, tidak mengubah diet dan rejimen rawatan mereka, jikaada perkara seperti itu. Eksperimen itu berlangsung selama tiga tahun. Akibatnya, selepas masa tertentu, kesejahteraan orang yang mengambil bahagian di dalamnya bertambah baik: terima kasih kepada polifenol yang sama, hati mula berfungsi dengan lebih cekap. Akibatnya, kolesterol menurun, dan peserta dalam eksperimen mula kelihatan lebih muda, mula lebih optimistik tentang kehidupan. Para saintis merahsiakan sebab sebenar manifestasi tanda-tanda ini, tetapi mereka cukup berpuas hati dengan hasil yang mereka lihat.

Tetapi sebelum anda mula mencuba teh, orang yang lebih tua harus sedar tentang kontraindikasi individu. Walaupun manfaat yang tidak dapat dinafikan, teh hijau boleh memudaratkan, terutamanya untuk penyakit tertentu.

Pertama sekali, jangan terbawa-bawa dan minum lebih daripada empat cawan sehari. Dalam dos berlebihan, minuman ini akan menyebabkan pening, jantung berdebar-debar, insomnia, dan kadang-kadang loya dan pedih ulu hati. Bagi pesakit kencing manis, pengambilannya yang berlebihan boleh meningkatkan gula dalam darah. Oleh itu, adalah perlu untuk sentiasa mengingati sifat istimewa badan anda dan berhati-hati asas.

Oleh itu, mesti diakui bahawa teh hijau baik dan tidak baik untuk hati pada masa yang sama.

Secara berasingan tentang pilihan

Hari ini, tiada masalah dengan pilihan teh. Ia dijual di kedai biasa dan di kedai khusus. Sudah tentu, teh mesti pertama sekali berkualiti tinggi. Pelbagai penunjuk akan membantu menentukan perkara ini.

Pertama sekali, hanya yang dikumpul pada tahun semasa dianggap berguna. Dalam teh sebenar, warnanya tidak hijau sama sekali, tetapi, kemungkinan besar, pistachio. Pada masa yang sama, terbaikvarieti mempunyai warna emas atau perak. Jika ada warna lain, maka helaian itu tidak berkualiti.

Apabila banyak daun patah dan keratan ditemui dalam teh, bermakna di hadapan anda bukan tanaman segar, tetapi tanaman tua. Ia tidak akan memberi kesan yang berkesan walaupun ia terlalu kering. Sekiranya terdapat banyak kelembapan di dalamnya, maka teh sedemikian boleh menjadi beracun. Untuk memeriksa ini, ia patut menggosok daun teh di antara jari anda. Jika ia bertukar menjadi debu, maka selamat spesies ini boleh diketepikan.

Perhatian khusus harus diberikan kepada pembungkusan teh. Ia mesti menunjukkan negara asal, nama dan alamat pengilang, tarikh pembuatan dan jangka hayat. Selepas pembelian, teh hijau mesti disimpan di tempat yang gelap dan sejuk. Ini akan membantu mengekalkan sifat penyembuhan dan aromatiknya pada masa hadapan.

Apa kata orang?

Jika anda menetapkan matlamat sedemikian, maka mengenai topik "teh hijau: faedah dan bahaya untuk hati, ulasan" anda boleh menemui banyak petua dan cadangan yang berguna. Harus diingat bahawa kebanyakan mereka adalah positif. Orang ramai bercakap tentang minuman ini sebagai pembantu yang setia dan pengganti banyak ubat. Berbaloi untuk dibawa.

Sebagai contoh, dalam kalangan warga tua, pendapat berleluasa bahawa penggunaan berterusan teh hijau mendatangkan keajaiban untuk tubuh. Mereka perhatikan bahawa mereka mula kelihatan lebih muda, lebih banyak kekuatan muncul, kerja hati dan usus bertambah baik. Pesakit diabetes menyedari bahawa minum teh hijau secara berkala mengurangkan gula dalam darah, meningkatkan fungsi hati, menambah tenaga dan memberikan mood yang baik.

Namun, kadangkala anda tidak menemui ulasan yang paling memuaskan. Tetapi jika anda membacanya dengan teliti, anda boleh melihat satu corak: kebanyakan orang bercakap tentang dos berlebihan apabila meminum minuman. Sekali lagi, adalah perlu untuk mengingati secara beransur-ansur dan kesederhanaan.

Dan terdapat juga ulasan sedemikian di mana wanita muda yang memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan bantuan teh hijau (dan ia juga mempunyai sifat ini) tidak menurunkan berat badan. Tetapi adalah naif untuk mempercayai bahawa dengan meminum teh dalam cawan dan tidak melakukan apa-apa lagi, seseorang akan dapat menjadi langsing, seperti cemara. Dalam kes ini, adalah dinasihatkan, sebagai tambahan kepada teh, sebagai contoh, untuk memperkenalkan senaman fizikal atau diet ringan ke dalam rejimen anda.

Pilihan di tangan anda

Jadi apakah teh hijau? Manfaat atau kemudaratan kepada hati daripada minuman ini? Soalan ini mesti diselesaikan secara individu. Ia berbaloi untuk mendengar badan anda, dan ia pasti akan memberitahu tentangnya.