Wain merah - menaikkan atau menurunkan tekanan darah? Kesan alkohol pada tekanan darah

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Manfaat wain merah telah lama menjadi fakta yang terkenal, sifat ajaibnya adalah legenda, dan saintis di seluruh dunia telah menjalankan pelbagai kajian selama bertahun-tahun membuktikan kesan positif minuman itu pada badan. Satu bidang penyelidikan mereka untuk menjelaskan sama ada wain merah meningkatkan atau menurunkan tekanan darah ialah kesan wain pada sistem kardiovaskular.

Manfaat wain merah

Di antara pelbagai jenis minuman beralkohol, terdapat sangat sedikit yang memberi manfaat kepada tubuh.

Faedah kesihatan wain merah hampir tidak diragui. Ia disebabkan oleh kandungan antioksidan yang tinggi, seperti resveratrol, catechin, epicatechin dan proanthocyanidins. Mereka secara aktif mengambil bahagian dalam perjuangan tubuh terhadap keradangan kronik, dan juga menormalkan kerja sistem kardiovaskular, mengeluarkan radikal bebas dari darah, dengan itu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap proses onkologi. Juga dengan bantuanresveratrol, sebatian baru yang dipanggil piceatannol disintesis dalam badan, yang membantu menormalkan berat badan kerana fakta bahawa ia menghalang pengikatan insulin. Akibatnya, ia bukan sahaja membantu dalam memerangi berat badan berlebihan, tetapi juga mencegah diabetes, kegagalan buah pinggang, malah ini bukan senarai keseluruhan yang menerangkan manfaat kesihatan wain merah.

Pilihan Wain

Seperti yang anda tahu, terdapat lebih daripada satu jenis wain, dan kesannya pada badan tidak sama. Dan wain merah kering yang mempunyai set maksimum bahan berguna.

Dalam bidang perubatan, malah arahan khas telah dicipta, yang dipanggil enoterapi: ia mengkaji kesan wain pada tubuh manusia dan membangunkan rejimen rawatan untuk pelbagai penyakit dengan bantuan mereka. Dan saintis telah membuktikan bahawa faedah wain adalah disebabkan oleh komposisinya dan jumlah bahan berguna, yang bergantung pada varieti anggur dan tanah di mana ia ditanam. Oleh itu, pilihan anda harus dihentikan pada wain merah kering berkualiti tinggi, tetapi bukan jenis manis atau vermouth. Ia mempunyai kesan positif pada saluran darah, dan ini menjelaskan sama ada wain merah meningkatkan atau menurunkan tekanan darah.

Kesan wain pada tekanan darah

Wain, walau apa pun, mempunyai kesan ketara pada tekanan darah, seperti mana-mana alkohol. Apabila ia memasuki badan, ia serta-merta melebarkan saluran darah, tetapi untuk masa yang agak singkat. Seiring dengan ini, ia mempercepatkan degupan jantung dan, selepas vasokonstriksi semulajadi, sudah pasti akan meningkatkan tekanan.

Wain merah, bergantung pada jenisnya, mempunyai kesan khusus pada badan. Oleh itu, wain manis mempunyai kesan yang kuat pada jantung, mempercepatkan kerjanya, yang membawa kepada peningkatan tekanan yang ketara. Tetapi wain kering mempunyai kesan yang baik pada saluran darah kerana kandungan antioksidan dan asid buah di dalamnya, yang menjadikan wain merah kering berguna untuk hipertensi.

Wain tekanan darah tinggi

Hipertensi adalah penyakit yang dihidapi ramai orang, mereka terpaksa berdiet dan menafikan diri mereka sendiri pelbagai produk, termasuk alkohol.

Terdapat banyak cuti dan perayaan dalam setahun, dan pesakit hipertensi berminat dengan persoalan sama ada wain boleh mengalami tekanan. Oleh itu, perlu diingat bahawa kesan alkohol yang berbeza tidak sama, dan jika sesetengah jenis berbahaya, yang lain membantu. Wain mempunyai kesan yang baik, tetapi hanya dalam kuantiti sehingga dua gelas, jika tidak, tidak akan ada faedah. Untuk memahami sama ada wain merah meningkatkan atau menurunkan tekanan darah, adalah bernilai mengkaji mekanisme kesannya terhadap sistem kardiovaskular. Varieti manis bertindak mengikut skema klasik, melebarkan saluran darah pada mulanya, tetapi disebabkan peningkatan penguncupan miokardium, tekanan tidak dapat dielakkan meningkat. Wain vintaj kering, sebaliknya, cenderung untuk mengendurkan dinding kapal secara berterusan kerana kandungan asid buah. Oleh itu, ia menjadi jelas, tetapi tidak ada alkohol dengan tekanan darah tinggi yang boleh membahayakan.

Wain untuk tekanan darah rendah

Jika semuanya dengan hipertensilebih atau kurang jelas, adalah tidak jelas sama ada wain merah boleh dibuat di bawah tekanan yang dikurangkan. Seperti yang anda ketahui, wain kering secara dramatik dan kekal boleh mengurangkan tekanan darah dengan meningkatkan tahap nitrogen dalam darah, yang membawa kepada vasodilasi yang berpanjangan. Ini menjadikannya tidak boleh diterima untuk orang yang mengalami hipotensi! Tetapi jenis manis, vermouth dan tincture masih akan membetulkan keadaan dengan tekanan darah rendah, tetapi hanya dengan penggunaan berdos.

Adalah wajar mengambil kira bahawa penyalahgunaan mana-mana wain yang berpanjangan pasti akan membawa kepada hipertensi kronik.

Pemilihan dos

Apabila menyedari manfaat wain merah untuk tekanan, ramai yang tidak peduli tentang dos yang memberikan hasil yang positif, dan yang sudah terang-terang berbahaya kepada tubuh. Sudah tentu, minuman itu kaya dengan bahan berguna, dan juga meningkatkan peredaran mikro darah, mempunyai kesan yang baik pada saluran darah, tetapi jika disalahgunakan, ia meningkatkan beban pada jantung dengan ketara. Dan meningkatkan dos adalah berkadar dengan bahaya kepada jantung.

Para saintis telah menetapkan bahawa dos harian yang selamat tidak boleh melebihi 300 ml. Jika kita bercakap tentang norma yang berguna, maka ia adalah 50 ml sehari dengan makanan. Anda boleh mengambil wain dalam dos yang disyorkan setiap hari, tetapi tetap tidak rugi untuk mengambil cuti sehari sekurang-kurangnya sekali seminggu.

Wain putih

Terdapat banyak maklumat tentang sama ada wain merah meningkatkan atau menurunkan tekanan darah, tetapi tidak ada menyebut tentang wain putih di mana-mana sahaja. Namun begitu, ia juga bermanfaat untuk tubuh, walaupun kandungan antioksidan di dalamnya adalah urutan magnitud yang lebih kecil, tetapi penyerapannya oleh badan lebih mudah.

Vetite putih membantu meningkatkan metabolisme, meningkatkan selera makan dan menggalakkan peningkatan rembesan jus gastrik. Oleh itu, mereka mempunyai kesan buruk terhadap bakteria dalam perut dan memulihkan keseimbangan asid-asas, memudahkan proses penghadaman. Wain putih dalam kuantiti yang kecil mempunyai kesan yang baik pada kelenjar tiroid, memaksanya untuk menghasilkan hormon secara intensif, ia juga baik untuk buah pinggang. Tetapi kandungan gula yang tinggi menyebabkan wain ini tidak sesuai untuk pesakit hipertensi dan kencing manis.

Wain Georgia

Sejarah wain ini kembali ke zaman purba, penemuan arkeologi pertama yang membuktikan asal-usul pembuatan wain di Georgia bermula pada abad ke-6 SM. Di antaranya, terdapat kedua-dua jag dengan biji anggur dan cetakan daun.

Sepanjang sejarahnya, pembuatan wain telah berkembang dan bertambah baik, mencapai tahap yang tidak pernah berlaku sebelum ini. Hari ini, wain Georgia bersaing hanya dengan wain Perancis, tidak lebih rendah dari segi kualiti dan rasa.

Wain kering merah Georgia ialah minuman yang sangat baik dengan rasa yang indah dan aroma yang lembut. Kandungan gula di dalamnya sangat rendah, tetapi ia telah menyerap banyak bahan berguna. Kekuatannya berbeza dari 10 hingga 13 darjah, warnanya kaya, gelap, mengingatkan jus delima.

Wain merah Georgia disediakan mengikutresipi purba di mana mesti ditapai pada pulpa, selepas itu ia berumur dalam bekas kon besar tembikar, yang digali ke dalam tanah sehingga ke leher. Ia menghabiskan tiga bulan di dalam tanah, dan prosesnya berlaku pada suhu yang stabil, yang membawa kepada kualiti minuman yang sangat baik.

Wain kering merah Georgia dianggap sebagai vintaj. Selepas penuaan di bawah tanah, ia dibotolkan dalam tong kayu oak, di mana ia akan menghabiskan sekurang-kurangnya dua tahun lagi.

Wain merah Georgia mempunyai paling banyak manfaat untuk tubuh, tetapi ia harus diambil dalam kuantiti yang terhad. Ia akan melengkapkan dengan sempurna sebarang hidangan, menjadi hiasan dan kebanggaan meja.

Kemudaratan wain

Banyak maklumat mengatakan tentang sifat-sifat cemerlang wain kering, tentang kesan baiknya pada tubuh kerana kandungan antioksidan dan asid buah. Tetapi tidak kira betapa bergunanya minuman ini, jangan lupa bahawa ia adalah alkohol.

Alkohol masih sangat berbahaya untuk badan, kerana ia adalah neurotoksin, yang membawa kepada kerosakan pada semua organ dan sistem. Melebihi norma pasti akan membawa kepada akibat negatif, senarainya sangat panjang. Antara yang paling penting, perlu diperhatikan: kemunculan pergantungan alkohol, masalah hati yang membawa kepada sirosis, obesiti, yang sangat berbahaya untuk organ dalaman, dan, sebagai yang paling tidak dapat dipulihkan, kematian awal. Pada masa yang sama, seseorang akan mengalami kemerosotan peribadi, gangguan psiko-emosi.

Saintifikpenyelidikan

Buat pertama kali, Hippocrates bercakap tentang faedah wain. Kemudian, pada tahun 1992, saintis menyiasat apa yang mereka panggil "paradoks Perancis." Ia bercakap tentang fakta bahawa penggunaan wain merah kering di Perancis adalah sangat tinggi, tetapi jangka hayat orang Perancis juga berbeza daripada yang lain untuk lebih baik. Pada masa yang sama, mereka jarang mengalami penyakit sistem kardiovaskular, walaupun pada hakikatnya makanan mereka agak berlemak. Ini disebabkan oleh polifenol, yang mempunyai sifat kardioprotektif.

Namun, di negara jiran Perancis, tiada kesan seperti itu ditemui, walaupun penggunaan wain merah kering juga tidak sedikit di sana. Hasilnya, kami mendapati bahawa faedahnya bukan dalam wain, tetapi dalam diet kompleks orang Perancis, yang dipanggil Mediterranean.

Kemudian, saintis Kanada dan Amerika menjalankan satu siri eksperimen membuktikan kesan berfaedah wain pada badan apabila diambil bersama makanan berlemak, yang meningkatkan metabolisme lemak dan mengurangkan risiko memakannya.

Para saintis Kanada telah membuktikan kebaikan wain merah kering untuk gusi dan gigi, kerana ia mempunyai ciri anti-radang, serta asid buah memusnahkan bakteria, yang menghalang kerosakan gigi.

Ia telah terbukti memberi manfaat kepada peredaran, buah pinggang, hati, kulit, sistem imun dan hormon. Selain itu, segelas wain merah kering, menurut saintis, adalah setanding dengan satu jam bersukan, menjadikan seseorang itu cergas dan menguatkan kesihatan.

Berdasarkan penyelidikan saintifik dan amalan hidup, menjadi jelas sama ada wain merah meningkatkan atau menurunkan tekanan darah, dan juga diketahui tentang kesannya terhadap kerja seluruh organisma. Minuman harus diambil dalam dos yang ketat agar hanya membawa manfaat dan menghapuskan kesan negatif pada tubuh. Dan, sudah tentu, bukan setiap wain patut diberi perhatian, pilihan harus dibuat pada wain Georgia merah atau wain Perancis vintaj merah kering, kerana hanya wain tersebut yang mempunyai manfaat terbesar untuk seseorang.