Bolehkah saya menambah madu ke dalam teh panas? Semuanya menyokong dan menentang

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Jika anda mengambil berat tentang kesihatan anda, anda pasti akan cuba mengurangkan pengambilan gula dalam diet anda atau, secara amnya, menghapuskannya. Dan ia akan menjadi betul. Tetapi jika badan anda memerlukan karbohidrat dan anda tidak tahan dengan teh tanpa gula, apakah makanan sihat yang boleh membantu anda? Sudah tentu, hidangan lebah! Mari kita lihat sama ada madu boleh ditambah ke dalam teh panas. Kami berpendapat bahawa soalan ini menarik minat ramai yang menghormati kemanisan semulajadi ini dan berusaha untuk menjalani gaya hidup sihat.

Bolehkah saya menambah madu ke dalam teh panas? Bermanfaat atau berbahaya?

Sebenarnya, soalan ini menarik minat kami, kerana terdapat banyak khabar angin dan pertikaian mengenai topik ini. Sesetengah percaya bahawa teh dengan madu adalah ubat yang sangat baik untuk banyak penyakit. Orang lain mendakwabahawa madu tidak bertolak ansur dengan suhu tinggi. Di bawah pengaruh mereka, ia bertukar daripada produk yang berguna kepada makanan istimewa yang sangat berbahaya.

Apakah yang dikatakan sains tentang ini?

Apabila madu asli dipanaskan pada suhu 60 darjah, fruktosa yang terkandung dalam produk bertukar menjadi bahan yang mempunyai nama yang sangat kompleks - hydroxymethylfurfural. Kompaun ini diiktiraf oleh profesional perubatan sebagai karsinogen. Ia sangat membahayakan esofagus dan perut manusia. Ia boleh menyebabkan bukan sahaja pedih ulu hati dan gastrik, malah kanser.

Kesan terkumpul bahan adalah bahaya besar. Iaitu, dari satu penggunaan produk yang salah, tidak mungkin sesuatu akan berlaku. Tetapi jika anda kerap melarutkan makanan istimewa lebah dalam air mendidih dan meminumnya, ini adalah risiko kesihatan yang besar. Oleh itu, sekarang, jika seseorang bertanya kepada anda sama ada boleh menambah madu ke dalam teh panas, anda boleh menerangkan bahayanya. Anda juga boleh menamakan bahan beracun itu.

Apakah cara terbaik untuk minum teh dengan madu?

Memandangkan kami mendapati bahawa pada suhu melebihi 60 darjah, bahan buangan lebah menukar fruktosanya kepada bahan berbahaya, kami harus mengetahui perkara berikut: bagaimanakah anda boleh minum teh dengan madu?

Cukup mudah. Suhu optimum cecair yang kita minum dan pada masa yang sama menganggap panas adalah dari 40 hingga 45 darjah. Oleh itu, kita boleh menambah hidangan kegemaran kita kepada teh hanya selepasselepas ia disejukkan ke suhu yang betul. Dan untuk ini kita sama sekali tidak perlu menggunakan termometer atau meter yang serupa. Ia akan mencukupi hanya untuk menghirup minuman itu. Anda akan segera merasakan bahawa anda boleh meminumnya. Selepas itu, adalah jelas sama ada boleh menambah madu ke dalam teh panas pada suhu sedia ada.

Nah, pilihan kedua, yang dianggap lebih tepat oleh pakar pemakanan, ialah menggunakan makanan istimewa semulajadi ini bersama teh sebagai santapan. Dalam kes ini, semua sifat berguna yang telah dianugerahkan oleh alam semula jadi kepadanya paling terpelihara sepenuhnya dalam madu.

Mengapa kadangkala madu manisan lebih baik daripada madu draf?

Ramai pengguna tidak menyukai madu manisan langsung. Perkara lain ialah apabila ia likat, berkilat dan mencurah dalam aliran memikat yang indah. Penampilan estetik produk sangat mempengaruhi selera dan keinginan kita untuk membeli produk ini. Setuju! Walau bagaimanapun, jika anda mengambil berat tentang kesihatan anda, dan anda tidak mempunyai makmal kimia yang sesuai untuk membezakan madu palsu daripada madu asli, maka pertimbangkan beberapa peraturan mudah:

1. Penjual yang tidak bertanggungjawab boleh mencairkan gula-gula madu untuk penampilan yang lebih menguntungkan dan "menarik", yang akan menarik minat pembeli. Pada masa yang sama, semasa proses, hidroksimetilfurfural yang sama akan dilepaskan ke dalam produk dalam jumlah yang berbahaya untuk kesihatan manusia.
2. Apabila minum madu manisan dengan teh panas, anda akan makan lebih sedikit rasa manis ini, yang akan memberi kesan positif kepada keadaan badan. Ya Ya! Walaupunhakikat bahawa madu adalah produk yang sangat berguna, ia adalah alergen yang kuat. Dan fruktosa yang berlebihan akan menjejaskan sistem endokrin manusia secara negatif.

Madu yang manakah lebih baik diminum bersama teh?

Kita semua tahu bahawa terdapat banyak jenis madu. Sebagai contoh, Mei, soba, herba campuran, versi bunga. Terdapat juga jenis yang indah seperti sainfoin, putih, konifer dan sebagainya. Tetapi yang mana lebih baik untuk minum dengan teh? Manakah antara jenis ini yang terbaik untuk kesihatan? Kami menjawab: pilihan terbaik ialah pilihan yang paling anda sukai. Kita semua mempunyai pilihan masing-masing. Jadi pilih jenis teh kegemaran anda.

Anda harus tahu bahawa beberapa jenis madu (terutama dalam produk pekat yang mengandungi propolis), selain fruktosa, juga mengandungi asid amino dan vitamin yang sangat penting dan berguna untuk manusia. Mereka meringkuk dan mati jika terdedah kepada suhu melebihi 42 darjah Celsius. Mereka tidak menjadi berbahaya seperti hydroxymethylfurfural, tetapi mereka tidak lagi membawa apa-apa faedah. Buat kesimpulan anda sendiri.

Apakah penyakit yang dirawat dengan teh madu?

Jika kita bercakap tentang faedah teh dengan madu, maka mari kita pertimbangkan soalan berikut: dalam penyakit manakah kedua-dua komponen ini mempunyai manfaat maksimum dan mempunyai kesan penyembuhan? Jadi, mereka akan memberi kesan positif kepada badan jika seseorang mempunyai:

• Selesema atau SARS. Untuk jangkitan pernafasan akutJangkitan, minuman hangat yang banyak sentiasa disyorkan. Dalam kes kami, ia akan menjadi teh. Madu, sebagai komponen, membantu menguatkan sistem imun. Pesakit lebih berkemungkinan pulih lebih cepat.
• Bronkitis. Teh dengan madu bertindak sebagai ekspektoran.
• Alahan. Ramai orang mempunyai intoleransi debunga. Doktor mengamalkan rawatan alahan mengikut prinsip "knock out with a wedge." Mereka memberi pesakit madu yang mengandungi debunga ini dalam jumlah yang kecil, secara beransur-ansur meningkatkan dos apabila daya tahan tubuh terhadapnya meningkat.
• Imuniti yang lemah, terutamanya pada kanak-kanak. Pengambilan tetap teh suam dengan madu semasa wabak selsema di tadika dan sekolah sangat membantu mengurangkan risiko morbiditi pada kanak-kanak.

Kesimpulan

Mari kita ringkaskan soalan: adakah mungkin untuk menambah madu ke dalam teh panas, dalam kes yang manakah kemudaratan kepada badan akan menjadi yang paling tinggi? Jawapannya jelas:

1. Apabila suhu teh melebihi 60 darjah, anda tidak boleh menambah hidangan pada minuman dalam apa jua keadaan.
2. Untuk mengekalkan bahan berfaedah madu (enzim, asid amino dan vitamin), ia perlu dimasukkan ke dalam teh suam, yang suhunya tidak lebih tinggi daripada 42 darjah.
3. Jika anda minum teh dengan madu sebagai gigitan, ia mengekalkan sifat bermanfaat makanan istimewa semulajadi sebanyak mungkin.

Kami berharap dalam artikel ini saya telah mendedahkan sepenuhnya semua maklumat yang diperlukan berkaitan isu ini. Oleh itu, jika anda perlu menjelaskan kepada seseorang dalam kehidupan, adakah mungkintambah madu ke dalam teh panas, anda boleh membuat hujah besi. Minum teh yang betul dengan madu dan sihat!!!