2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35
Terdapat lebih daripada 3,000 jenis tembikai di dunia, yang paling kecil tidak mencapai 10 cm, dan yang terbesar tumbuh sehingga dua meter. Bergantung pada varieti, buahnya mempunyai kualiti rasa yang berbeza: beberapa tembikai palsu benar-benar tanpa gula, sementara yang lain, sebaliknya, lebih manis daripada madu. Di pasaran Rusia, labu bulat dan bujur adalah lebih biasa, dan masing-masing mempunyai aroma yang unik serta rasa yang menyenangkan.
Apabila memilih, pastikan untuk menghidunya, merasainya dan melihat ekornya. Walau apa pun, jangan ada tembikai yang dipotong. Manfaat dan kemudaratan janin akan dibincangkan dalam artikel hari ini. Mula-mula anda perlu menyebut kandungan kalorinya yang rendah: 100 g pulpa - 33 kcal. Itulah sebabnya tembikai disamakan dengan produk makanan diet dan dinasihatkan untuk digunakan semasa menurunkan berat badan. Malah terdapat diet tembikai selama sebulan.
Untuk sarapan pagi dan makan malam, dalam kes ini, anda perlu makan hanya 300 gram pulpa berair, dan untuk makan tengah hari anda boleh makan apa-apa hidangan, kecuali tepung dan produk manis. Hasilnya akan dapat dilihat padaminggu kedua - tolak 5 kilogram jisim lemak. Tembikai manis juga akan membantu menstabilkan sistem saraf, meningkatkan mood dan menormalkan kerja saluran usus. Khasiat dan kemudaratan labu tidak setara. Namun begitu, terdapat lebih banyak kualiti berguna di dalamnya, kerana kehadiran serat, karotena, asid organik, vitamin dan unsur surih.
Silikon yang terkandung dalam janin membantu kulit dan rambut kita kekal cantik, dan magnesium mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti fungsi otot jantung. Vitamin C dikenali untuk meningkatkan sistem imun dan memastikan sel saraf sihat. Tembikai yang lazat juga kaya dengan asid folik. Kebaikan dan kemudaratannya telah dikaji dan terbukti sepenuhnya. Pengambilan yang kerap akan membantu memulihkan keadaan psiko-emosi, menormalkan kitaran dan melegakan kemurungan.
Produk ini membawa manfaat istimewa kepada lelaki. Sejak zaman purba, biji tembikai telah digunakan sebagai afrodisiak. Faedah mereka tidak dapat diukur: mereka membantu memulihkan kuasa lelaki. Ciri-ciri berharga produk tidak disedari oleh industri farmaseutikal, syarikat perubatan secara aktif menggunakannya dalam pembuatan pelbagai ramuan, penyediaan dan penyelesaian yang membersihkan badan dari toksin dengan sempurna.
Pupa tembikai berisi berair mudah dihadam, membantu dengan anemia dan sembelit. Dengan penggunaan antibiotik yang berpanjangan, disyorkan untuk menggunakannya untuk mengurangkan ketoksikan ubat. Untuk mengusir parasit, melegakan hidung berair dan tanda-tanda urolithiasis akan membantutembikai. Manfaat dan kemudaratan, menurut pakar, tercermin dalam kesihatan kita. Bagi sesetengah orang, ia juga boleh membahayakan. Ia tidak diingini untuk menggunakannya dengan kehadiran diabetes dan ulser di saluran gastrousus. Untuk mengelakkan senak, tembikai palsu sebaiknya dimakan beberapa jam selepas makan. Jangan sekali-kali menggabungkannya dengan produk susu beralkohol dan ditapai! Berhati-hati harus digunakan oleh wanita yang menyusukan bayi.
Pencinta manis akan menyukai tembikai kering. Khasiatnya sama seperti dalam produk segar. Pencuci mulut meningkatkan aliran darah di otak, membersihkan usus dan badan daripada kolesterol. Makanan istimewa kering membantu dengan cepat mengatasi penyakit berjangkit dan anemia. Dalam apa jua bentuk, budaya labu adalah lazat dan terlalu sihat. Ia membuat persediaan musim sejuk yang indah: jem, jem dan marmalade. Tembikai bukan sahaja dikeringkan, tetapi juga dijeruk dan direbus.
Disyorkan:
Berapa banyak karbohidrat dalam tembikai. Kebaikan dan kemudaratan buah beri ini
Tembikai - buah beri kegemaran semua orang dan sangat popular pada musim panas. Budaya tembikai ini mempunyai banyak sifat berguna. Tetapi dalam beberapa keadaan ia hanya boleh menyakitkan
Sejambak buah berair. Buah berair selatan berwarna terang (foto)
Pada malam hari cuti, persoalan selalu timbul, bagaimana untuk mengucapkan tahniah kepada rakan, orang tersayang, saudara mara. Kadang-kadang sukar untuk memilih hadiah
Kebaikan dan kemudaratan popia. Biji popi: faedah dan kemudaratan. Pengeringan dengan biji popi: faedah dan kemudaratan
Poppy ialah bunga yang sangat cantik yang telah mendapat reputasi kontroversi kerana sifatnya yang kontroversi. Malah di Greece purba, orang menyukai dan menghormati tumbuhan ini kerana keupayaannya untuk menenangkan fikiran dan menyembuhkan penyakit. Faedah dan bahaya popi telah dikaji selama berabad-abad, jadi hari ini begitu banyak maklumat telah dikumpulkan mengenainya. Nenek moyang kita yang jauh juga menggunakan bantuan bunga-bunga misteri ini. Malangnya, hari ini hanya sedikit orang yang mengetahui tentang kesan penyembuhan tumbuhan ini pada tubuh manusia
Melon: kalori setiap 100 gram. Kebaikan dan kemudaratan tembikai
Kandungan kalori tembikai bagi mereka yang mematuhi diet yang ketat dan mengira kalori tidak dapat dinafikan merupakan aspek yang penting. Dan memandangkan hakikat bahawa penduduk negara kita mempunyai tempoh masa yang singkat untuk berpuas hati dengan citarasanya - dan lebih-lebih lagi
Telur rebus: faedah dan kemudaratan. Kebaikan dan kemudaratan ayam rebus dan telur puyuh
Pakar pemakanan sentiasa berdebat tentang apa yang memberi tubuh telur rebus. Manfaat dan kemudaratan produk ini adalah relatif: semuanya bergantung pada keadaan kesihatan dan jumlah produk yang digunakan. Hari ini, kami akan memperincikan manfaat kesihatan, nilai pemakanan dan amaran pakar diet yang perlu diingat. Jadi
