Makanan yang memekatkan darah: senarai, sifat berguna, kontraindikasi

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Semua proses dalam badan bergantung kepada kualiti darah. Darah pekat tidak dapat membekalkan oksigen dan bahan lain yang diperlukan. Akibatnya, proses redoks terganggu dalam semua organ, termasuk otak, sendi, saluran gastrousus, dan sebagainya. Keadaan ini amat berbahaya sekiranya terdapat penyakit sistem kardiovaskular yang sedia ada, kerana ia membawa kepada pembentukan tambahan pembekuan darah. Terdapat senarai makanan yang memekatkan darah, dan ada yang mencairkannya.

Mengapa ia menebal?

Darah seseorang adalah sembilan puluh peratus air, yang dia terima dari luar. Air dan makanan yang tidak berkualiti, yang menyumbang kepada pengoksidaan badan, menyumbat darah dan membawa kepada pekat. Dehidrasi amat berbahaya untuk badan, kerana air adalah penipisan darah semula jadi. Apakah makanan yang memekatkan darah? Senarai yang paling berbahaya dari sudut pandangan ini agak besar. Antaranya ialah sayur-sayuran, buah-buahan, sayur-sayuran dan banyak lagi.

Jika seseorang lebih suka minum minuman bergula berbanding air tulen,maka ia akan bertakung. Gula dan alkohol mendahului senarai makanan yang memekatkan darah. Mereka boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada kesihatan manusia. Selain itu, kualiti darah juga dipengaruhi oleh kekurangan jumlah mineral tertentu (contohnya, zink atau selenium), serta vitamin C.

Senarai makanan yang memekatkan dan menipiskan darah selalunya termasuk makanan yang paling tidak dijangka. Sebagai contoh, adalah satu khayalan mutlak untuk menolak sepenuhnya menggunakan garam. Peminat diet yang sihat sering meminta tindakan sedemikian. Sebenarnya, darah manusia ialah larutan garam dan oleh itu memerlukan penambahan garam yang berterusan.

Fungsi hati yang lemah akibat tersumbat dengan komponen berbahaya yang diperoleh daripada daging atau ikan dalam tin, juga menyumbang kepada fakta bahawa darah menjadi pekat dan menjadi tidak aktif.

Kenapa darah cair?

Proses penipisan darah ialah penambahan air dalam komposisinya, mengakibatkan pembekuan berkurangan. Sesetengah makanan menyebabkan pekat manakala makanan lain nipis. Penyakit seperti vena varikos, trombophlebitis, dan sebagainya secara langsung berkaitan dengan komposisi darah. Sebaik-baiknya, ia harus beredar dengan bebas ke seluruh badan, tanpa pengumpulan kolesterol pada dinding saluran darah.

Perubatan tradisional tahu banyak resipi yang boleh membantu menyelesaikan masalah ini. Sebagai contoh, rebusan chamomile, perbungaan semanggi, dan penggantian telah terbukti dengan baik. Bawang putih segar dan lemon telah lama digunakan untuk melarutkan bekuan darah. Di samping itu, rebusan kulit willow dan bunga matahari telah terbukti sangat baik. Di farmasi, anda boleh membeli makanan tambahan "Ginkgo Biloba" atau hanya mengambil aspirin.

Makanan apakah yang memekatkan?

Dalam senarai produk yang memekatkan darah, di tempat pertama adalah makanan dalam tin, pelbagai gula-gula yang mengandungi krim minyak atau protein, alkohol. Daripada produk biasa yang seseorang makan setiap hari, mereka membezakan pada pandangan pertama sebagai benar-benar selamat dan juga berguna: pisang, walnut, bayam, coklat kemerah-merahan, pasli dan daun bawang.

Doktor tidak mengesyorkan orang yang mempunyai kapal bermasalah untuk menyalahgunakan bubur soba dan kentang. Dalam senarai produk paling berkesan yang memekatkan darah, terdapat juga daging goreng. Protein lemak ialah sebatian yang sangat berbahaya.

Apakah makanan memekatkan darah? Doktor tidak mengesyorkan menyalahgunakan jeruk dan sayur jeruk. Roti gandum putih membawa kepada pengasidan badan, yang seterusnya menyumbat saluran darah. Aronia dan rowan merah boleh menyebabkan genangan dan mencetuskan pembentukan bekuan darah.

Apakah yang perlu saya lakukan?

Tolak sepenuhnya beberapa produk di atas adalah tindakan yang tidak berhemah. Sebahagian daripada mereka mempunyai nilai khusus kepada badan. Sebagai contoh, soba adalah sumber zat besi dan vitamin B. Tidak seperti bijirin lain, soba mengandungi paling sedikit kilokalori. Dalam senarai produk yang memekatkan darah, terdapat juga walnut. Mereka membekalkan badan dengan asid tak tepu yang berharga Omega 3-6-9. Bayam, bawang hijau dan salad digunakan dalam makanan diet,adalah sumber vitamin C yang berharga.

Oleh itu, disyorkan untuk hanya menggabungkan produk yang memekatkan darah dan menipiskannya. Orang yang mempunyai masalah saluran darah dinasihatkan untuk berjalan-jalan setiap hari di udara segar dan minum sekurang-kurangnya dua liter air bersih. Tabiat buruk boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki. Walaupun dos alkohol yang kecil menyebabkan dehidrasi teruk, akibatnya darah menjadi pekat dan aliran darah terganggu.

Makanan untuk mencairkan

Produk yang memekatkan dan menipiskan darah boleh digabungkan. Sebagai contoh, produk yang memulihkan aliran darah dan membantu membersihkan saluran darah termasuk hampir semua buah sitrus, biji bunga matahari, buah tin, halia dan delima. Bit mempunyai sifat yang sangat baik, yang disyorkan untuk dimasukkan ke dalam menu harian. Hampir semua buah beri, kecuali abu gunung, dan lada panas mengatasi masalah ini dengan sempurna. Sekiranya tiada kontraindikasi, disyorkan untuk mengambil lada panas merah tidak lebih daripada tiga hingga empat kali seminggu.

Untuk membersihkan bekas, dinasihatkan untuk menggunakan kaedah lama yang terbukti: letakkan sepotong lemon bersama-sama dengan perahan dalam segelas air panas dan bertegas selama sepuluh minit. Air suam masih diminum dalam teguk kecil. Adalah disyorkan untuk menambah halia kepada teh hijau atau hanya membancuh teh halia. Mengambil dua hingga tiga cawan teh halia sehari boleh membantu mengelakkan pembekuan darah.

Herba yang memekatkan darah

Banyak telah ditambahkan pada senarai makanan yang memekatkan darahherba. Ini termasuk jelatang, wort St. John, yarrow dan chokeberry. Orang yang terdedah kepada pembekuan darah harus berhenti minum air rebusan herba ini. Sebahagian daripada mereka boleh diganti sepenuhnya. Contohnya, jelatang, yang mempunyai sifat anti-radang, digantikan dengan chamomile.

Namun, sesetengah saintis berpendapat bahawa kesan wort atau yarrow St. John agak ringan malah penggunaan air rebusan atau jus herba ini yang berpanjangan tidak mampu menyebabkan pembentukan bekuan darah. Pendek kata, jika anda menggunakan herba secara sederhana, mereka, sebagai peraturan, tidak membahayakan kesihatan. Kursus rawatan biasa adalah kira-kira sepuluh hari. Pada masa ini, teh herba diminum dalam jumlah tidak lebih daripada tiga cawan setiap hari. Oleh itu, tidak perlu berhujah tentang bahaya besar herba.

Mengapa berguna?

Kadangkala pembekuan darah berguna, tetapi hanya jika anda ingin menghentikan pendarahan. Contohnya, wort dan yarrow St. John digunakan untuk merawat ulser perut, buasir, atau haid yang berat. Dengan buasir, ia berguna bukan sahaja untuk mencuci dengan merebus herba, tetapi juga untuk minum teh ubat di dalamnya. Dengan haid yang berat, ambil tiga cawan infusi air wort St. John setiap hari. Menyediakannya agak mudah. Satu sudu bahan mentah kering dituangkan ke dalam segelas air mendidih. Adalah dinasihatkan untuk menutup infusi dengan penutup supaya ia tidak cepat sejuk. Ia akan siap dalam masa 20 - 30 minit.

St. John's wort dengan sempurna menghilangkan gusi berdarah dan mempunyai sifat astringen. Ia juga tidak sepatutnya ditinggalkan. Dia cemerlang dalamcirit-birit yang disebabkan oleh keracunan, hepatitis dan cholecystitis. Ciri-ciri berguna diketahui pada zaman dahulu, tumbuhan ini digunakan semasa wabak. Dia dikreditkan dengan sifat ajaib yang sebenar, yang mana banyak pesakit telah diselamatkan.

Minyak zaitun

Produk ini adalah penipisan darah yang sangat baik. Doktor percaya bahawa penduduk Mediterranean boleh dikatakan tidak mengalami penyakit kardiovaskular kerana penggunaan minyak zaitun yang kerap. Orang Itali dan Yunani mengambil satu sudu minyak semasa perut kosong pada waktu pagi sebagai makanan tambahan. Minyak zaitun membantu membersihkan perut dan mengenyangkan badan dengan komponen yang diperlukan. Pada akhirnya, seseorang menerima caj tenaga pada waktu pagi, prestasinya meningkat.

Berkat penyelidikan saintis Rom, sifat produk ini didapati dapat melawan kelikatan darah dan seterusnya menghalang pembentukan bekuan darah. Vitamin E dan A melawan radikal bebas dan menjana semula tisu organ dalaman. Pesakit dengan penyakit kardiovaskular dinasihatkan untuk mengikuti diet Mediterranean, yang merangkumi bukan sahaja penggunaan minyak zaitun, tetapi juga keju, kekacang dan buah-buahan segar.

Ginkgo Biloba

Teh perubatan disediakan daripada akar dan daun tumbuhan ini, yang memulihkan proses peredaran darah. Ia menyumbang kepada normalisasi fungsi otak dan menghalang pembentukan bekuan darah. Kursus rawatan yang disyorkan adalah satu setengah bulan. Ubat ini ditetapkan kepada pesakit selepas kecederaan, akibatnya bekalan darah ke otak terganggu. Juga initumbuhan itu adalah sebahagian daripada rawatan kompleks pelbagai penyakit.

Di rumah, anda boleh menyediakan infusi alkohol daripada daun Ginkgo Biloba. Untuk 200 ml alkohol yang dicairkan hingga empat puluh darjah, dua puluh gram daun hancur diperlukan. Komposisi itu ditegaskan di tempat yang gelap selama satu minggu, selepas itu ia ditapis dan dihantar untuk disimpan di dalam peti sejuk. Gunakan infusi alkohol dalam jumlah tidak melebihi lima belas titis setiap setengah gelas cecair. Kursus rawatan biasanya 30 - 45 hari.

Doktor mengesyorkan dua atau tiga kursus setahun. Dengan itu, anda boleh menghilangkan migrain yang kerap, meningkatkan pendengaran dan memulihkan potensi. Pendek kata, semua penyakit, satu cara atau cara lain yang berkaitan dengan pembekuan darah, boleh disembuhkan dengan bantuan tumbuhan unik ini.

Bagaimana cara mengambil aspirin?

Hari ini, ia dianggap sebagai salah satu cara terbaik dan terpantas untuk menangani pembekuan darah. Walau bagaimanapun, ubat ini mempunyai banyak kontraindikasi. Sebagai contoh, ia tidak boleh digunakan untuk sebarang pendarahan, ulser perut dan penyakit pankreas. Penggunaannya yang kerap membawa kepada degenerasi membran mukus. Di samping itu, kesan asid acetylsalicylic dipertingkatkan dengan ketara jika anda menggunakan produk yang menipiskan darah. Sebagai contoh, selepas aspirin, tidak disyorkan untuk minum jus dari bit atau tomato. Sesetengah buah beri sudah mengandungi asid acetylsalicylic dalam komposisinya. Ini termasuk, pertama sekali, raspberi.

Adalah penting untuk diingat bahawa susu meneutralkan kesan ubat dan menghalangnya daripada dibuka sepenuhnya. Jangan campurkan aspirin dengan kopiikan dan buah masam. Makanan sedemikian boleh menyebabkan kerengsaan membran mukus, yang sangat berbahaya, memandangkan sifat asid acetylsalicylic.

Karkade dan teh hijau

Minuman ini mengandungi sejumlah besar asid askorbik, ia mengurangkan tahap kolesterol jahat. Walau bagaimanapun, doktor tidak menasihatkan untuk minum banyak teh bunga raya kerana terlalu banyak vitamin C. Hakikatnya ialah penggunaan sederhana vitamin ini membantu mengurangkan kelikatan darah, manakala terlalu banyak, sebaliknya, meningkatkannya.

Teh hijau boleh diminum dalam jumlah tiga atau empat cawan sehari. Lebih-lebih lagi, sehelai daun teh dibancuh beberapa kali. Komposisinya mengandungi begitu banyak komponen berguna yang walaupun dengan pembuatan bir ketiga dan keempat, jumlahnya tetap cukup baik. Teh hijau, diminum dengan jem cranberry atau raspberry, mempunyai kesan berganda. Ini ialah koktel yang agak berkuasa yang boleh melebarkan saluran darah dan meningkatkan aliran darah.

Tidak digalakkan untuk menambah susu ke dalam teh, kerana ia membantu memekatkan darah. Di samping itu, gula biasa mempunyai kesan yang sama. Terdapat kategori kecil orang yang suka menuangkan rum atau cognac ke dalam teh hitam atau hijau. Tindakan ini juga membawa kepada kesan yang tidak diingini dan pembentukan bekuan darah.

Minuman yang memekatkan darah

Senarai makanan yang memekatkan darah mengandungi teh hitam, chicory dan teh Ivan. Mereka mengandungi bahan yang agak berguna: tiamindan vitamin PP. Tiamin menguatkan sistem imun dan melawan selsema. Vitamin kumpulan B dan PP juga amat penting untuk kesihatan manusia, kerana ia menghalang kerapuhan vaskular dan menyembuhkan organ pencernaan.

Namun, terdapat juga kesan sampingan, yang dinyatakan dalam pemekatan darah. Orang yang terdedah kepada pembekuan darah harus mengelakkan minuman ini. Teh hijau boleh digunakan sebagai ganti teh hitam, dan teh Ivan boleh digantikan dengan rebusan herba lain.

Sebagai contoh, infusi herba meadowsweet dianggap sebagai pengganti yang sangat baik untuk aspirin. Teh disediakan dengan cara berikut. Setengah gelas bahan mentah kering dituangkan ke dalam termos setengah liter dan dituangkan dengan air panas. Rebus rebusan selama sejam. Ambil sepanjang hari dalam bahagian kecil. Teh herba boleh diminum bersama madu, kerana produk ini mempunyai kesan neutral.

Adalah dipercayai bahawa cara terbaik untuk mengelakkan pembekuan darah adalah dengan menggunakan air rebusan herba. Ini adalah lebih baik daripada sentiasa memantau diet anda dan meninggalkan banyak makanan. Selain itu, kelikatan menyumbang kepada tekanan, merokok, gangguan tidur, kekurangan udara segar dan senaman. Semua ini membawa kepada genangan darah dan gangguan peredaran darah. Orang sebegini sangat kerap berasa sejuk, anggota badan sentiasa sejuk, kepala mereka sakit dan pening sering berlaku.

Diet Mencairkan Darah

Sebarang diet tanpa lemak boleh mengurangkan risiko pembekuan darah kira-kira 15%. Di samping itu, jika beberapa makanan,pekatkan darah, minum teh hijau atau tambah lada panas, bawang atau bawang putih ke dalam komposisi mereka, maka kesan negatifnya dinetralkan dengan ketara. Varieti bawang kuning dan merah dianggap sangat berguna. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui senarai makanan yang memekatkan dan menipiskan darah.

Kebaikan bawang putih telah diketahui sejak zaman dahulu. Ia adalah sebahagian daripada banyak ubat yang menghalang pembentukan bekuan darah. Contohnya, bawang putih cincang boleh direndam dalam alkohol dan kemudian diambil bersama susu atau air.

Selain itu, diet Mediterranean, yang melibatkan penggunaan biasa minyak zaitun, sayur-sayuran segar dan buah-buahan, juga mempunyai kesan yang baik pada saluran darah. Diet berasaskan makanan laut dianggap sangat berkesan. Para saintis Australia telah mengenal pasti sifat unik tuna untuk menipiskan darah pada tahap asid acetylsalicylic. Walaupun dalam bentuk tin, ikan ini boleh menghasilkan keajaiban.

Pakar pemakanan mengesyorkan makan sekurang-kurangnya seratus lima puluh gram salmon atau sardin setiap hari selama sekurang-kurangnya sebulan. Mengubah diet memihak kepada produk yang menipiskan darah membawa hasil yang cukup cepat. Selepas beberapa ketika, seseorang merasakan peningkatan yang ketara. Anggota badannya berhenti membeku, sakit kepala dan mengantuk hilang, ingatan bertambah baik, kakinya kelihatan ringan.

Sifat penyembuhan soda

Baru-baru ini saintis dari banyak negara bercakap mengenainya dengan kerap. Soda penaik telah terbukti secara saintifik dapat menipiskan darah dan melancarkan pengaliran darah. Walau bagaimanapun, penggunaannya mempunyai banyak kesan sampingan. Sebagai contoh, ia boleh menyebabkan keradangan mukosa gastrik. Ia tidak boleh digunakan untuk penyakit ulser peptik. Tindakan soda adalah berdasarkan keupayaan bikarbonat untuk diserap melalui dinding perut ke dalam darah dan mengalihkan pH ke arah meningkatkan persekitaran alkali.

Ambil soda seperti berikut. Masukkan satu perempat sudu teh soda dalam segelas air pada suhu bilik dan kacau dengan teliti. Komposisi itu diminum, sebagai peraturan, pada waktu pagi dengan perut kosong. Dan juga ia boleh digunakan dalam kursus selama lima hari sehingga sepuluh kali sehari. Untuk meningkatkan kesan, pantang sementara dari makanan adalah disyorkan. Disebabkan oleh banyak kesan sampingan, adalah dinasihatkan untuk merawat dengan soda selepas berunding dengan doktor anda.

Sekarang kita tahu makanan yang mencairkan darah dan yang memekatkannya, anda boleh menyesuaikan diet anda.