Alkohol manakah yang kurang berbahaya kepada hati: jenis alkohol, kemanisan, darjah, kesan pada hati dan akibat penyalahgunaan alkohol

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Sukar untuk kita membayangkan kehidupan moden tanpa sebotol bir atau segelas wain semasa makan malam. Pengeluar moden menyediakan kami dengan banyak pilihan pelbagai jenis minuman beralkohol. Dan selalunya kita tidak memikirkan kemudaratan yang ditimbulkannya kepada kesihatan kita. Tetapi kita boleh mengurangkan kesan bahaya alkohol dengan belajar memilih minuman yang betul yang kurang berbahaya kepada kita. Mari cuba cari alkohol yang kurang berbahaya kepada hati.

Minuman pedas dan kemodenan

Tidak semua orang tahu bahawa alkohol boleh dibezakan bukan sahaja mengikut jenis, tetapi juga oleh tahap bahaya yang dilakukan kepada hati dan badan kita secara keseluruhan. Ramai yang berminat dengan alkohol yang kurang berbahaya kepada hati. Menurut data beberapa tahun kebelakangan ini, populariti minuman keras telah meningkat sebanyak 10%, yang membawa kepada peningkatan tahap penyakit dalam kalangan penduduk dan mengurangkan taraf hidup.

Jika anda mengambil serius perkara iniperayaan dan pemilihan alkohol yang betul, anda boleh mengurangkan tahap bahaya yang disebabkan oleh badan kita dengan ketara. Dengan memilih minuman beralkohol yang paling selamat untuk diri kita dan dosnya, kita akan melindungi diri kita sendiri. Para saintis mengatakan bahawa dos terkecil mana-mana alkohol adalah racun untuk badan kita, yang memusnahkan organ kita secara tidak boleh ditarik balik.

Beberapa statistik

Wanita yang minum alkohol hidup secara purata 10% kurang daripada mereka yang teetotalers, dan lelaki yang minum - sebanyak 15%. Sudah tentu, tidak setiap daripada kita dapat menguasai penolakan sepenuhnya terhadap minuman keras. Itulah sebabnya kita perlu tahu yang mana satu kurang berbahaya.

Kita semua pernah mendengar pendapat bahawa segelas wain merah setiap hari boleh memberi manfaat kepada tubuh kita dengan cara yang sama seperti segelas vodka sebelum makan membantu penghadaman. Teori sedemikian telah diperkenalkan oleh Hippocrates, yang secara aktif mempromosikan wain merah sebagai penawar banyak penyakit untuk pesakitnya.

Tidak kira betapa menyenangkannya meminum minuman yang mengandungi alkohol, penggunaannya secara tetap akan mengumpul sejumlah besar toksin berbahaya dalam badan kita.

Minuman yang kuat dan masyarakat moden

Adakah orang sering tertanya-tanya minuman beralkohol manakah yang kurang berbahaya kepada hati. Dalam masyarakat moden, orang ramai telah mula minum alkohol dengan kerap untuk berehat dan menghilangkan tekanan. Percutian, parti korporat, hari jadi dan acara lain tidak lagi diadakan tanpanya.

40% rakyat Rusia yang ditinjau suka minum segelas atau dua semasa makan malam atau sebotol bir untukmenonton bola sepak. Tetapi terdapat sebilangan rakyat yang takut akan kesihatan mereka dan jarang minum alkohol atau tidak minum langsung. Mereka tidak kisah alkohol yang paling berbahaya kepada hati, kerana orang ramai melakukannya tanpa alkohol.

Jika anda ingin mengelakkan kesan negatif alkohol pada kesihatan anda, anda perlu tahu minuman yang mana dan dalam dos yang kurang berbahaya untuknya. Jadi, mari cuba cari alkohol yang manakah kurang berbahaya kepada hati?

Bagaimanakah pengaruh alkohol dan organ manakah yang terjejas terlebih dahulu?

Kita semua tahu bahawa hati dan alkohol adalah berkait rapat, tetapi ramai yang tidak tahu bahagian mana badan kita turut terjejas teruk oleh minuman beralkohol:

1. Sistem saraf menerima pukulan pertama. Setelah meminum segelas buih atau wain, kami memusnahkan 8000 sel saraf sekaligus.
2. Hati menerima pukulan seterusnya. Peningkatan tekanan daripada alkohol meningkatkan beban pada otot jantung dan meningkatkan degupan jantung.
3. Di bawah pengaruh alkohol, sel darah merah dalam darah kita mula melekat, membentuk bekuan, yang menjadi punca serangan jantung dan strok pada manusia.
4. "Penderitaan" hati kita akibat alkohol sukar untuk dipandang terlalu tinggi. Dialah yang menjadi penapis yang membersihkan badan kita daripada produk pereputan etil alkohol. Dengan serangan sedemikian yang berpanjangan, alkohol menyebabkan sirosis.

Kriteria untuk alkohol yang kurang berbahaya

Parameter utama:

1. Tahap kualiti minuman.
2. Peratusan etanol.
3. Perisa.
4. Seberapa pantas ia berfungsi.

Jawapan kepada soalan tentang alkohol yang kurang berbahaya kepada hati adalah jelas - mana-mana. Hati adalah sejenis penapis tubuh manusia, direka untuk membuang toksin dan bahan berbahaya yang memasukinya. Ini adalah satu-satunya organ manusia yang mampu menyembuhkan diri sehingga 10% daripada jisimnya.

Sungguh menakjubkan bahawa di dalam hati terdapat kepekatan toksin yang tinggi disimpan, sementara tidak menyebabkan banyak bahaya kepada manusia. Para saintis telah mendapati bahawa dalam penyakit ia cenderung untuk berkembang, yang merupakan sejenis isyarat tentang masalah. Seseorang merasakan tekanan pada rongga perut dan ketidakselesaan, mungkin juga terdapat rasa pahit di dalam mulut dan pedih ulu hati.

Apa yang lebih menarik, tiada reseptor kesakitan ditemui dalam hati manusia, yang menyukarkan untuk mendiagnosis penyakit lebih awal, kerana selalunya seseorang tidak menyedari penyakitnya sehingga gangguan serius dalam badan. Hati dan alkohol adalah musuh yang paling teruk, kerana toksin alkohol memusnahkan sel-selnya.

Perbezaan antara alkohol mahal dan murah

Hampir semua kita beranggapan bahawa harga tidak memainkan peranan yang besar dan alkohol juga memudaratkan badan. Di sini kita salah. Sudah tentu, kedua-dua pilihan adalah berbahaya, tetapi tahap bahaya yang mereka ada adalah berbeza. Semakin rendah harga sebotol, semakin murah bahan mentah yang digunakan dalam pengeluaran alkohol. Jangan mencari pilihan yang berhemat antara jenis minuman beralkohol yang murah, vodka berkualiti rendah atau cognac sama-sama berbahaya kepada badan.

Ethanol dan kuantitinya

Komponen yang paling berbahaya di antara keseluruhan komposisi alkohol, tidak syak lagi, adalahetanol. Panas, ditelan, bertukar menjadi asetaldehid, yang seterusnya, menyebabkan mabuk yang teruk. Keracunan berlaku dalam apa jua keadaan, sama ada penggunaan biasa atau sekali. Semakin tinggi tahap alkohol dalam minuman, semakin kuat kesan buruknya pada badan. Adalah penting untuk memahami bahawa jumlah alkohol yang anda minum juga secara langsung mempengaruhi kemudaratan.

Perisa

Selain etanol, alkohol selalunya mengandungi pelbagai bahan tambahan, seperti:

• Perisa.
• Gula.
• Pewarna makanan.
• Esens.

Semua komponen ini memberikan minuman beralkohol rasa dan warna tertentu. Jika anda ingin mengurangkan kemudaratan kepada kesihatan, pilih minuman dengan bahan semula jadi, jangan sekali-kali dengan yang sintetik. Bahan yang paling popular dalam alkohol ialah gula. Kandungannya yang tinggi dicatatkan dalam champagne, wain berkilauan, koktel dan minuman tenaga. Dos yang tinggi sedemikian sangat berbahaya untuk hati dan pankreas.

Bir bukan alkohol

Orang ramai sering beranggapan bahawa bir bukan alkohol tidak membahayakan kesihatan kita kerana ia tidak mengandungi alkohol. Pendapat ini tidak boleh dianggap betul, kerana walaupun minuman ringan mengandungi alkohol - 0.5%. Semasa penyediaan bir bukan alkohol, pengeluar menggunakan yis khas yang menghalang penapaian. Untuk mengeluarkan alkohol daripada minuman, dua kaedah digunakan - haba dan membran.

Penilaian bahaya minuman beralkohol

Mari cuba jawab soalan alkohol manakah yang kurang berbahaya kepada hati, dan yang manakah paling berbahaya. Jika anda membuat penilaian kemudaratan minuman beralkohol dan beralkohol, ia akan kelihatan seperti ini:

1. Minuman beralkohol bertenaga. Sangat popular di kalangan generasi muda dan orang yang mengamalkan gaya hidup malam. Pada tahun 2017, kajian telah dijalankan di Kanada yang menunjukkan bahawa ia adalah alkohol dan pelbagai jenis minuman tenaga dari kedai yang menimbulkan bahaya terbesar kepada tubuh. Penggunaan alkohol ini membawa kepada peningkatan bahaya traumatik, kebarangkalian tinggi untuk membunuh diri, serta serangan teruk pencerobohan yang tidak munasabah. Penyebab semua ini, menurut saintis, adalah kafein. Melalui bahan inilah yang menjadi sebahagian daripada minuman yang memberi kesan buruk kepada tubuh dan kesihatan mental. Erengetik alkohol melegakan dan mempunyai kesan sedatif pada sistem saraf. Seseorang menjadi mabuk tanpa menyedari ini, akibatnya dia tidak memberikan akaun tindakannya, yang nampaknya betul dan mencukupi. Penggunaan minuman tenaga secara sistematik membawa kepada masalah ingatan, kerap pening dan pengsan. Itulah sebabnya mereka berada di kedudukan pertama dalam ranking minuman beralkohol paling berbahaya.
2. Tempat penghormatan kedua diduduki oleh banyak koktel kegemaran di bar dan kelab malam. Kita semua tahu minuman yang cantik, berwarna-warni, berbau lazat ini, tetapi tidak semua orang tahu apa kemudaratan yang mereka lakukan kepada tubuh. Terdapat sekumpulan koktel yang lazat. Setiap hari di disko dan bar, orang ramai mengambil sejumlah besar koktel ini. Tetapi mengapa "Daiquiri" atau "Margarita" berwarna wangi boleh menjadi sangat berbahaya? Bahaya terbesar datang dari komposisi minuman tersebut. Lagipun, banyak bahan yang berbeza termasuk di dalamnya, seperti minuman keras, jus dan soda, bersama-sama mencipta campuran meletup untuk hati kita. Komposisi sedemikian sangat cepat diserap ke dalam aliran darah, secara mendadak meningkatkan paras gula darah dan menimbulkan mabuk yang teruk. Hati mengambil pukulan penuh dan mula bekerja pada had keupayaannya, mengeluarkan etanol.
3. Tempat ketiga diduduki oleh champagne dan wain berkilauan, begitu dipuja oleh ramai wanita. Dan kita tidak bercakap tentang segelas champagne berkualiti baik. Dos sedemikian tidak akan membahayakan tubuh kita, sebaliknya hanya melegakan sistem saraf. Minuman ini berbahaya kerana gula yang terkandung di dalamnya, yang dibentangkan dalam kuantiti yang banyak. Sekali dalam saluran pencernaan, champagne mula aktif membebaskan karbon dioksida dalam kuantiti yang banyak. Atas sebab ini, kebanyakan minuman beralkohol sedemikian adalah dilarang sama sekali, kerana ia boleh menyebabkan keracunan teruk.
4. Beer mungkin merupakan minuman popular yang digemari ramai lelaki dan wanita. Tetapi di sebalik populariti ini terletak kebarangkalian tinggi untuk ketagihan dan juga ketagihan alkohol. Bahagian utama pemabuk memulakan perjalanan mereka dengan tepat dari ketagihan kepada bir. Dos fitoestrogen yang besar adalah berbahaya dalam komposisi bir. Mereka adalah sumber utama hormon wanita, jadi pencinta bir sering membesarkan perut dan payudara, dan berat keseluruhan meningkat dengan mendadak. Menurut ahli narkologi, alkoholisme bir adalah yang paling banyakpopular dalam diagnostik, dan wanita paling kerap berisiko. Terdapat pendapat bahawa bahaya bir bergantung pada jenama pengeluar atau harganya. Pakar mengatakan firma tidak. Tiada perbezaan yang ketara dalam harga berapa dan siapa yang menghasilkan bir, kemudaratan daripadanya adalah sama dan akibatnya adalah sama.
5. Minuman ini digemari oleh mereka yang berada dalam keadaan kewangan yang baik. Cognac adalah raja minuman dan, menurut pakar, kurang berbahaya dalam bentuk tulen tanpa bahan tambahan. Hati boleh menanganinya dengan lebih cepat dan lebih mudah tanpa memasuki mod kecemasan. Untuk ini kita boleh menambah bahawa cognac berkualiti tinggi bahkan berguna dalam beberapa cara. Ia menghentikan virus patogen dan memulihkan tekanan darah tinggi. Para saintis telah menentukan dos cognac yang selamat dan tidak berbahaya - 50 gram selama 24 jam.
6. Arak. Alkohol ini adalah yang paling selamat dan paling tidak berbahaya kepada hati. Mereka tidak mengandungi karbon dioksida, dan mereka meminumnya dalam dos yang kecil. Satu-satunya kelemahan kuat alkohol ini ialah kandungan gulanya yang tinggi. Itulah sebabnya mereka dikontraindikasikan untuk pesakit kencing manis dan orang yang mempunyai berat badan yang besar.
7. Wain. Jika anda menggunakan wain dengan betul, ia boleh dipanggil ubat. Tetapi ini hanya terpakai kepada varieti berkualiti tinggi dan semula jadi. Penapaian semula jadi anggur menghasilkan sebatian sempurna yang baik untuk darah kita.
8. Semua pakar, termasuk pakar narkologi, sebulat suara mengatakan bahawa vodka adalah alkohol paling selamat untuk seseorang. Tetapi tidak boleh bercakap tentang faedah atau pengaruh yang baik. Penggunaan minimum vodka berkualiti tinggi ialah purata emas, menurut pakar.

Jadi kitamelihat alkohol yang paling tidak berbahaya kepada hati, kemudian berapa cepat ia memberi kesan kepada badan dan minda.

Kelajuan tindakan minuman beralkohol

Jika kita mempertimbangkan jenis alkohol dan cara ia memberi kesan kepada tubuh dari semasa ke semasa, kita boleh membuat senarai seperti ini:

1. Absinthe, cognac dan vodka.
2. Wain dan minuman keras.
3. Bir dan koktel.

Semakin tinggi tahap alkohol dalam minuman, semakin cepat ia bertindak pada badan dan mabuk akan datang. Selepas minum beberapa gelas vodka, seseorang akan mabuk lebih cepat daripada wain atau champagne. Oleh itu, doktor mengesyorkan memberi keutamaan kepada alkohol yang kuat, kemudian mengurangkan penggunaannya, yang membolehkan peminum mengawal dirinya.

Kesimpulan

Anda boleh membuat kesimpulan tentang tahap bahaya minuman keras untuk badan dan memutuskan sendiri alkohol yang lebih berbahaya kepada hati. Yang paling berbahaya ialah minuman tenaga beralkohol dan koktel dengan senarai ramuan yang mengagumkan dalam komposisinya. Ia adalah daripada minuman ini yang harus anda tolak sepenuhnya.

Tahun ini mereka sedang menyediakan undang-undang untuk mengharamkan pengeluaran minuman tenaga. Selepas penerimaannya, Rusia akan menyertai kesatuan negara di mana pengeluaran mereka dilarang. Doktor mengesyorkan agar anda sentiasa memilih alkohol berkualiti tinggi untuk percutian anda, lebih suka minuman bersih dan kandungan gula yang rendah.

Ia juga berbaloi untuk menjaga snek yang baik untuk menemaninya, yang akan melindungi badan dan hati. Apa yang harus dipilih, wain, vodka atau cognac - keutamaan individu setiap daripada kita. Perkara yang paling penting ialah dos minuman hendaklah yang paling kecil, cuma dalam kes ini ia tidak akan membahayakan tubuh anda.

Jadi, dalam artikel itu dianggap apa yang kurang berbahaya daripada alkohol untuk hati, dan kemudian semua orang membuat kesimpulan yang sesuai untuk dirinya sendiri.