Sourdough "Narine": ulasan, arahan untuk digunakan

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Sangat penting untuk menjaga kesihatan anda, serta keluarga dan rakan anda. Ramai yang memikirkan semula diet harian mereka hingga ke akar umbinya untuk beralih kepada gaya hidup yang betul. Pada masa ini, produk tenusu adalah kunci kepada fungsi usus yang betul. Anda boleh menemui pelbagai minuman dadih dan yogurt serta pencuci mulut di rak kedai, tetapi yang mana satu untuk dipilih?

Manfaat produk tenusu

Apabila digunakan secara kerap:

1. Memperbaiki fungsi saluran penghadaman.
2. Tubuh diperkaya dengan bakteria berfaedah.
3. Ia membantu mengatasi sembelit, contohnya, asam masam "Narine", yang ulasannya hanya yang paling positif.
4. Menggalakkan imuniti.
5. Membantu melawan beberapa penyakit kulit.

Jenis yogurt

Secara konvensional, semua produk susu yang ditapai dibahagikan kepada hidup dan tidak hidup. Dalam kes pertama, sejumlah besar bakteria bermanfaat memendekkan hayat produk dengan ketara. Dalam yogurt bukan hidup, sejumlah besar bakteria dibunuh melalui proses pensterilan dan pemprosesan, masing-masing, danjangka hayat boleh sehingga setahun. Tetapi di sini kita hanya boleh menganggap tentang sifat berguna.

Arah aliran dunia moden semakin berusaha untuk yang semula jadi, jadi masam "Narine", yang ulasannya semakin banyak ditemui di forum, telah tersebar luas. Kebanyakannya di negara maju, seperti Bulgaria, orang mahu makan segala-galanya semula jadi dan tanpa pengawet. Itulah sebabnya mereka membuat keju kotej, keju dan yogurt di rumah sendiri.

Terdapat juga pembahagian yogurt kepada semulajadi, buah-buahan dan berperisa. Yang pertama hanya dibuat daripada susu dan doh masam, tanpa tambahan bahan pengawet.

Yogurt buah mencadangkan kehadiran beri, buah-buahan, jem atau sirap dalam komposisi. Sebagai contoh, jika anda mengambil pemula "Narine", ulasan yang akan anda baca di bawah, bersama-sama dengan susu dan kepingan buah, maka anda boleh menikmati yogurt buah asli. Di kedai anda boleh membeli produk yang sama, tetapi dengan pemekat, pengawet dan bahan tambahan.

Yogurt berperisa didatangkan dengan bahan tambahan dan bahan fiksatif. Di negara maju, ia berdiri secara berasingan di rak kedai dan jauh lebih murah daripada yang semula jadi.

Kandungan kalori dan lemak

Harus difahami bahawa kandungan kalori mana-mana yogurt bergantung pada kandungan lemak susu dan jumlah gula, serta pengisi manis. Jika kita bercakap tentang yogurt semulajadi, yang dibuat berdasarkan doh masam Narine (penggunaannya, ulasan dan kualiti rasa telah disahkan oleh banyak chef di dunia), maka nilai tenaga produk sedemikian tidak akan melebihi 250 kcalsetiap 100 ml. Sudah tentu, anda boleh menemui makanan berkalori jauh lebih rendah di pasar raya, tetapi hampir tiada faedah daripadanya.

Kurangkan nilai tenaga yogurt buatan sendiri dengan menggunakan susu skim dan mengelakkan gula dan bahan tambahan. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa yogurt asli memerlukan banyak tenaga untuk dihadam, jadi jangan risau tentang kalori tambahan.

"Narine": arahan penggunaan, ulasan pengguna

Di pasaran moden, anda boleh menemui banyak ubat yang menjejaskan mikroflora usus, tetapi tidak semuanya memerlukan dan boleh dipercayai. "Narine" dalam komposisinya mengandungi bifidobakteria dan lactobacilli dalam jumlah sekurang-kurangnya 109 darjah. Isipadu ini cukup untuk usus diisi dengan mikroorganisma yang bermanfaat.

Dough "Narine" (arahan, ulasan mendedahkan cara menyediakan produk susu yang ditapai) dijual di farmasi. Ubat sedemikian dihasilkan dalam beberapa bentuk: tablet, serbuk dan produk susu yang ditapai siap "Narine Forte". Setiap bentuk mengandungi pekat susu dan yis, yang merupakan sumber tambahan vitamin dan mineral.

Borang keluaran

Pengeluar Probiotik "Narine" menawarkan dalam bentuk tablet dan kapsul, serta serbuk dalam bungkusan. Tablet boleh dibeli dalam kuantiti 10 hingga 50 keping setiap pek pada dos 300 dan 500 mg. Tetapi kapsul dikeluarkan dalam kepekatanbahan aktif 180 dan 200 mg, 20 atau 50 keping setiap pek. Serbuk dijual dalam beg atau botol 10 keping dalam dos 200 dan 300 mg.

Anda juga boleh membeli "Narine Forte" dalam bentuk bioproduk susu yang ditapai (minuman kefir), 12 ml, 250 ml, 300 ml dan 450 ml botol.

Mekanisme tindakan

Apabila menggunakan produk siap "Narine", lactobacilli dan bifidobacteria memulakan tindakannya dari rongga mulut. Kemudian mereka merebak melalui saluran gastrousus dan memulihkan mikroflora semula jadi, dengan itu meningkatkan penghadaman dan mengeluarkan toksin. Dengan penggunaan biasa produk sedemikian, badan menyingkirkan bahan berbahaya, yang memberi kesan baik kepada keadaan kulit dan rambut, serta keseluruhan organisma secara keseluruhan.

"Narine" membantu mengatasi sembelit dan dysbacteriosis, termasuk dalam faraj, serta masalah perut yang halus: sendawa dan pedih ulu hati. Ramai yang perhatikan kesan positif lactobacilli pada kulit. Dermatitis dan psoriasis sembuh, sudah tentu, dengan rawatan yang kompleks.

Destinasi

Hampir selalu, doktor menasihati ubat yang memulihkan mikroflora usus selepas menjalani terapi antibiotik. Semasa rawatan pelbagai penyakit usus, bifidobakteria juga ditetapkan. "Narine" juga boleh digunakan sebagai pencegahan sembelit dan dysbacteriosis.

Ulasan

Sourdough "Narine", seperti mana-mana ubat, mempunyai ulasan positif dan negatif. Saya sangat gembira dengan fakta bahawa terdapat lebih banyak ulasan positif daripada ulasan negatif. Ubat ini telah membuktikan dirinya dengan sangat positif. Ibu membuat yogurt yang sihat untuk kanak-kanak dan seisi keluarga, malah generasi yang lebih tua juga gembira menikmati yogurt hidup.

Ahli perniagaan dan orang yang sibuk sangat berpuas hati dengan produk susu yang ditapai. Untuk masa yang sangat lama, ramai yang mengalami masalah usus: sembelit yang kerap digantikan dengan cirit-birit. Tidak ada masa untuk sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam penuh. Pedih ulu hati dan kembung perut yang berterusan menghalang saya daripada menikmati kehidupan. Di farmasi, ramai orang dinasihatkan untuk membuat ragi "Narine", ulasan yang sentiasa positif. Pada mulanya, ramai yang sangat skeptikal tentang perkara ini. Namun, selepas satu hari mereka masih membuat keputusan dan menyediakan produk susu yang ditapai kuratif, mereka tidak lagi tahu apa itu sembelit. Selama lebih daripada setahun, diet harian ramai orang termasuk penggunaan wajib yogurt hidup.

Ramai lelaki menyedari bahawa "Narine" sangat lazat dan sihat. Buat pertama kalinya, ramai yang menemui produk ini sendiri kira-kira setahun yang lalu. Kelemahan utama adalah jangka hayatnya yang pendek. Walau bagaimanapun, ini juga meritnya yang besar. Membuat yogurt tidak sukar dan cukup pantas, jadi semua orang mengesyorkannya.

By the way, "Narine" forte (ulasan yang juga paling positif) tidak perlu dimasak sama sekali. Semuanya ringkas dan mudah.