Teh dengan susu baik atau buruk? Hujah Pakar

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Perbincangan tentang sama ada untuk menggabungkan teh dengan susu atau sama ada lebih baik menolaknya, jangan reda sehingga hari ini. Di China, sebagai contoh, secara amnya tidak disyorkan untuk minum susu lembu, apatah lagi gabungan dengan tumbuhan "hijau". Walau bagaimanapun, penduduk "Albion berkabus" telah lama terbiasa minum teh dengan susu - bagi mereka ia adalah minuman setiap hari. Pakar perubatan juga tidak pasti sama ada kedua-dua produk itu harus digabungkan bersama. Ada yang berkata ya, manakala yang lain berkata tidak.

Jadi, mari cuba fikirkan: teh dengan susu baik atau buruk?

Pakar yang menyokong minuman teh tersebut berkata: susu merupakan tambahan yang bagus kepada teh, kerana ia memudahkan penyerapan dan penghadaman teh. Di samping itu, produk lembu mengurangkan keberkesanan kafein yang terkandung dalam minuman yang menyegarkan.

Memandangkan soalan: teh dengan susu berguna atau berbahaya, perlu ditekankan bahawa rasa minuman, dengan atau tanpa susu, adalah sama. Faedah untuk tubuh adalah gabungan komponen haiwan dan tumbuhan.

Sesetengah pakar mengatakan bahawa "shake" susu teh mengandungi lebih banyak vitamin dan nutrien daripada bahan di atas sahaja.

Selain itu, sebilangan pakar percaya bahawa gabungan produk lembu dan teh meningkatkan laktasi, jadi ia harus dimakan oleh ibu yang menyusu.

Bagi mereka yang tidak tahu jawapan kepada soalan: "Adakah teh susu baik atau buruk?" Akan menarik untuk mengetahui bahawa gabungan komponen di atas menyumbang kepada penurunan berat badan. Sememangnya, jika anda menggunakan jenis tumbuhan hijau dan susu rendah lemak.

Minuman yang berkhasiat dan pada masa yang sama mudah dihadam, antara lain, ia juga mempunyai sifat diuretik, jadi mereka yang kerap mengatur "hari puasa" untuk diri mereka sendiri menggunakan teh dengan susu dalam diet mereka dari semasa ke semasa. Penggunaan jangka panjang teh susu "goncang" tidak disyorkan, kerana ia boleh menyebabkan dehidrasi.

Mengenai persoalan sama ada teh dengan susu berguna atau berbahaya, terdapat juga pandangan yang menurutnya produk lembu mengurangkan manfaat minuman terkenal sebanyak 80%. Teh dengan susu tidak boleh dianggap berbahaya, tetapi ia juga tidak boleh dipanggil berguna. Pada masa yang sama, kecekapannya lebih rendah berbanding dengan teh klasik. Khususnya, minuman standard melebarkan arteri dan meningkatkan tekanan darah, manakala susu dan teh, apabila diminum bersama, tidak mempunyai sifat sedemikian. Selain itu, susu mengandungi protein kasein, yang meneutralkan keberkesanan antioksidan yang bermanfaat,terkandung dalam tonik.

Mereka yang berfikir bahawa teh dengan susu sentiasa berguna untuk diminum, adalah lebih baik untuk memilih bukan produk lembu, tetapi untuk produk yang diperbuat daripada kacang soya, kerana ia tidak mengandungi kasein. Walau bagaimanapun, perlu ditekankan bahawa penyelidikan mengenai topik ini masih belum selesai, dan perkara terakhir akan dibuat pada masa hadapan.

Memandangkan ciri-ciri minuman yang berguna dan tidak begitu berguna seperti teh dengan susu, ulasan yang benar-benar bercanggah, sekali lagi harus ditekankan bahawa mereka yang ingin menurunkan berat badan dan mengawal paras kolesterol dalam badan harus meninggalkan produk lembu dengan kandungan lemak yang tinggi. Selain itu, orang sedemikian tidak disyorkan untuk minum teh dengan krim.

Satu cara atau yang lain, untuk minum atau tidak minum teh dengan susu - semua orang memutuskan sendiri, penyelidikan tentang kegunaan koktel di atas masih belum selesai, jadi adalah terlalu awal untuk memberikan cadangan khusus.