2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 22:43
Sifat penyembuhan oren telah diketahui sejak zaman purba. Minuman yang diperbuat daripada oren disyorkan untuk orang yang menghidap skurvi, penyakit buah pinggang, pundi kencing, perut dan usus.
Hari ini, tidak kira musim, sentiasa ada oren di rak kedai. Buah-buahan kaya dengan vitamin (C, A, P) dan unsur mikro (magnesium, fosforus, besi, kalium, kalsium), ia menghilangkan dahaga dengan sempurna dan mempunyai kesan positif pada seluruh badan. Buah sitrus adalah antioksidan semulajadi, mempunyai sifat meremajakan, menyingkirkan toksin badan, menghentikan proses penuaan dan mencegah perkembangan banyak penyakit. Buah-buahan boleh dimakan secara keseluruhan, dan ia boleh digunakan untuk membuat pelbagai jenis smoothie dan minuman yang lazat dan sihat. Hanya untuk memaksimumkan kesan, sebelum menyediakan minuman daripada oren, anda harus memilih buah-buahan yang berkualiti tinggi, tanpa sebarang kecacatan dan kerosakan. Minuman daripada buah sitrus akan menyegarkan dan memberi keseronokan kepada orang dewasa dan kanak-kanak.
Minuman dan resipi oren
Resipi 1
- Oren (2 keping), dicuci bersih dan melecur dengan air mendidih, lap hingga kering.
- Masukkan buah ke dalam peti sejuk semalaman atau 8-10 jam.
- Alihkan, kisar oren yang telah dicairkan sedikit dengan kulit dalam pengisar.
- Tambahkan 1.5 liter air, gaul dan biarkan selama setengah jam.
- Tapis cecair melalui kain keju.
- Tambah gula, kira-kira 1.5 cawan, gaul rata dan bawa ke jumlah yang diperlukan - kira-kira 3 liter.
-
Tambahkan air atau asid sitrik secukup rasa.
minuman lemon dan oren
Resipi 2
- Potong oren yang telah dibasuh dalam pengisar.
- Tuangkan jisim yang terhasil dengan air masak sejuk.
- Tambahkan satu sudu teh asid sitrik dan segelas gula ke dalam cecair.
- Siramkan minuman sepanjang hari.
- Selepas tuangkan satu liter air dan tuang setengah gelas gula lagi.
- Masak hingga mendidih dengan api perlahan, kacau, tetapi jangan sampai mendidih.
- Tapis dan biarkan sejuk.
Sedap dan menyegarkan ialah minuman yang diperbuat daripada limau dan oren. Inilah resipinya:
- Jus dua oren dan setengah limau nipis.
- Potong kulit sebiji oren.
- Tambah gula - 1.5 cawan dan 6 cawan air masak.
- Gaulkan semuanya dengan sebati dengan pemukul, masukkan sedikit kerak parut dan ais.
Dengan oren anda boleh membuat pelbagai koktel buah-buahan dansmoothies.
Smoothie Oren Milky
- Keluarkan kulit dan serat putih daripada empat oren.
- Hirisan buah tulen dan ais menggunakan pengisar.
- Teruskan pukul, tuangkan segelas susu sejuk dalam aliran nipis dan beberapa sudu besar sirap tangerine.
- Tuang ke dalam gelas dan hidangkan.
Smoothie Oren Raspberi
- Campur raspberi (1.5 cawan) dan segelas yogurt sejuk semula jadi dalam pengisar.
- Pukul selama satu minit.
-
Tambahkan 1.5 cawan jus oren dan teruskan
koktel buah-buahan pukul selama 30 saat lagi.
- Hidangkan serta-merta selepas dimasak.
Koktel Ceri-Oren
- Panaskan dengan baik 80 ml jus ceri, tetapi jangan mendidih.
- Tuang ke dalam gelas suam.
- Tambahkan 15-20 ml sirap oren dan 20-30 ml jus pic.
Koktel "Oren, Pisang, Nanas"
- Kupas dan hiris 2 pisang, 1 oren dan nanas.
- Potong buah dan 1 sudu besar. l. pengisar ais.
- Pukul sehingga rata.
Dengan menyambungkan imaginasi anda, anda boleh membuat minuman yang lazat, sihat dan luar biasa daripada pelbagai jenis bahan: oren, nanas, raspberi, pic, strawberi, ceri dan banyak buah-buahan lain. Tambah kepada merekarasa pelbagai produk tenusu, sirap, bijirin, biji dan kacang.
Disyorkan:
Membuat jus tomato di rumah akan memberikan anda minuman yang lazat dan sihat untuk masa yang lama
Ia berlaku bahawa penuaian tomato dari segi kelimpahan melebihi semua jangkaan yang paling liar. Cara menyimpan yang dikumpul - biasanya tidak ada soalan: garam, perap dan sediakan jus. Tetapi adakah kita melakukannya dengan betul? Dan adakah kita meninggalkan sejumlah besar bahan berguna "overboard"? Resipi yang betul akan membantu untuk mengelakkan ini
Apakah itu oren? Varieti buah oren. Di mana oren yang paling lazat tumbuh
Apakah itu oren? Aroma yang jelas dan rasa yang menyenangkan buah tropika biasa kepada semua orang. Pencuci mulut kegemaran semua orang direka untuk menghiasi meja percutian pada bila-bila masa sepanjang tahun. Kanak-kanak kecil menganggap keajaiban oren sebagai sumber yang diingini yang boleh memberikan mereka jus yang sangat lazat
Apakah kebaikan buah oren? Mana yang lebih sihat: oren atau tangerin? vitamin dalam oren
Apakah kebaikan buah oren? Soalan ini amat membimbangkan mereka yang tidak peduli dengan buah sitrus tersebut. Harus diingat bahawa hari ini oren boleh didapati pada bila-bila masa sepanjang tahun. Selain itu, harganya sangat rendah sehingga boleh dimakan sekurang-kurangnya setiap hari. Tetapi tidak semua orang melakukan ini
Minuman musim luruh yang memanaskan. Minuman musim luruh yang sihat - resipi
Musim luruh ialah masa dalam setahun yang paling anda inginkan kehangatan. Walaupun pada musim sejuk, apabila fros berleluasa, terdapat kurang keinginan untuk membungkus dalam selimut hangat dan minum sesuatu yang hangat daripada pada musim luruh
Berapa banyak karbohidrat dalam sebiji oren? Apakah vitamin yang terdapat dalam oren? Komposisi dan sifat berguna buah
Oren ialah buah yang tersedia untuk semua orang dan pada bila-bila masa sepanjang tahun. Pada musim panas, adalah baik untuk menyegarkan diri anda dengan sitrus segar, pada musim sejuk menambah semangat pada pastri Krismas yang harum atau membuang hirisan buah ke dalam wain panas. Buah ini berharga untuk vitamin yang terkandung di dalamnya, tidak kira berapa banyak protein, karbohidrat dan lemak dalam oren. Semua orang tahu bahawa ia mengandungi dos kejutan vitamin C
