Resepi kek biskut susu bakar

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Anda tidak mahu membakar kek untuk masa yang lama, adakah anda takut dengan kualiti membakar kek dalam ketuhar anda, atau adakah anda hanya mahukan sesuatu yang ringan dan sedap? Hari ini kami akan menunjukkan kepada anda cara membuat kek biskut dengan jumlah bahan minimum yang pasti akan disukai oleh seisi keluarga anda. Kelebihannya ialah kanak-kanak pun boleh memasak resipi ini.

Apa yang anda perlukan untuk membuat kek biskut

Pertama, mari sediakan semua bahan untuk pencuci mulut yang akan datang. Jom buat tempahan awal yang tiada resipi tepat, kek ini adalah hasil imaginasi anda. Anda boleh menambah apa sahaja yang anda mahu di sana. Mari lihat produk utama yang mungkin anda perlukan.

Pertama, kuki. Anda boleh menggunakan mana-mana pilihan anda: Susu Bakar, Ulang Tahun, Strawberi, Gula, Lemon, Kelapa, Cip Coklat, Koko, Savoiardi, dsb.

Kedua, krim. Ia diperlukan untuk melapisi lapisan kuki. Anda boleh memasak mana-mana: berkrim, keju kotej, keju krim (keju krim), krim dengan susu pekatatau krim masam dengan gula.

Menghias kek

Kami menyambungkan imaginasi dan menggunakan segala yang boleh menghiasi pencuci mulut kami, menjadikan rasanya lebih jelas dan pelbagai rupa. Ia tidak perlu mempunyai kemahiran kuih-muih khas untuk mencipta karya agung. Berikut ialah senarai perkara yang boleh anda gunakan untuk menghias pencuci mulut:

• Krim disebat.
• Koko.
• Coklat, cair dalam tab mandi air (untuk sayu).
• Titisan atau serbuk coklat.
• Kelapa.
• Taburan gula-gula berwarna-warni.
• Buah-buahan dan beri.
• Kacang hancur.
• Kismis, aprikot kering, prun dan buah-buahan kering lain.
• Buah manisan.
• Wafel, krim atau gulung wafer coklat.
• Dragee, gula-gula, lolipop.
• Marshmallow, marshmallow.
• Marmalade, jeli.
• Patung coklat siap sedia.
• Mint.

Selain itu, anda boleh menambah semua ini pada mana-mana lapisan kek. Ia tidak perlu menggunakan bahan-bahan ini hanya sebagai hiasan. Jadi, anda boleh memberikan pencuci mulut nota rasa yang luar biasa. Kek tanpa bakar yang mudah dibuat ini boleh jadi sama cantiknya dengan kek biskut tradisional.

Memasak kek biskut

Jadi, terdapat tiga pilihan untuk kek: anda boleh mencincang biskut dalam pengisar, memarutnya, memecahkannya kepada kepingan kecil untuk memudahkan pemotongan kek atau meletakkannya di dalam pinggan keseluruhan (untuk ini, biskutcelup dalam susu, yogurt atau jus terlebih dahulu). Letakkan biskut padat dalam acuan, dan kemudian salutkan setiap lapisan dengan krim yang telah disediakan sebelumnya. Sebagai contoh, campurkan 1 tin susu pekat dan 100 gram mentega dan pukul dengan mixer sehingga sebati. Peringkat terakhir ialah hiasan kek mengikut citarasa anda.

Bolehkah saya makan kek ini semasa menurunkan berat badan?

Sudah tentu, kami ingat bahawa semua bahan kek itu agak tinggi kalori, dan pencuci mulut itu sendiri mengandungi banyak karbohidrat. Sudah tentu, resipi ini tidak sesuai untuk gadis yang sedang berdiet dan menghabiskan banyak masa di gim.

Tetapi apa yang perlu dilakukan jika anda benar-benar ingin memasak sesuatu yang manis? Terdapat penyelesaian: untuk tidak mencela diri sendiri untuk sekeping yang dimakan, hanya kurangkan kandungan kalori pencuci mulut, tambah buah sebagai hiasan, buat krim berdasarkan keju kotej rendah lemak atau krim masam, anda boleh menambah pemanis. bukannya gula. Makan kek itu sendiri pada waktu pagi dan bukannya sarapan, bergerak lebih banyak pada siang hari, dan pergi berlari atau bersenam di rumah pada waktu petang.

Anggaran kandungan kalori kek biskut susu bakar untuk menurunkan berat badan

Mari kita hitung anggaran kandungan kalori pilihan diet hidangan tersebut.

• Sebagai contoh, kerak kek - 500 g biskut susu bakar. Kandungan kalori produk setiap 100 g ialah 519 kcal.
• Jika krim dibuat berdasarkan 10% krim masam dan keju kotej tanpa lemak (pukul 2 pek keju kotej dalam pengisar dengan tiga sudu besar krim masam, tambah 3 sudu besar pemanis), maka ia kandungan kalori ialah 353kcal.
• Menggunakan buah-buahan sebagai hiasan (contohnya, 2 pisang kecil dipotong bulatan), kami akan menambah 190 kcal lagi pada pencuci mulut.

Jumlah kek biskut susu bakar sedemikian ialah 3138 kcal. Seratus gram mengandungi hanya 270 kcal. Mereka tidak akan membawa angka anda sama sekali tidak membahayakan. Seperti yang dapat dilihat dari pengiraan di atas, satu-satunya perkara yang boleh ditakuti oleh gadis pelangsingan dalam pencuci mulut ini adalah kalori biskut susu bakar. Tetapi jangan lupa bahawa anda masih perlu membenarkan diri anda makanan kegemaran yang lazat. Adalah perlu dari semasa ke semasa untuk menggembirakan diri sendiri supaya proses menurunkan berat badan berjalan dengan selesa dan tanpa gangguan.

Seperti yang anda lihat, tidak ada yang rumit dalam membuat kek biskut. Malah malam ini anda boleh menggembirakan orang yang anda sayangi dengan pencuci mulut yang luar biasa dan lazat.