2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35
Gout ialah penyakit yang mengganggu proses metabolisme dalam badan. Pemakanan pesakit gout adalah sangat penting, ia bertujuan untuk mengurangkan pembentukan asid urik dalam tubuh manusia. Pemakanan yang betul boleh memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara, terdapat kes apabila, terima kasih kepada diet, pesakit pulih sepenuhnya dan gejala mereka hilang.
Gout. Diet. Apakah yang tidak diingini untuk dimakan?
Dengan penyakit seperti gout, diet tidak termasuk makanan kaya purin. Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk mengurangkan penggunaan daging dan hidangan daripadanya, terutamanya daging babi dan daging lembu. Dengan penyakit sedemikian, adalah wajar untuk memberi keutamaan kepada kambing, kerana ia mengandungi sejumlah kecil purin, berbanding dengan daging babi dan daging lembu. Hati, buah pinggang dan paru-paru juga kaya dengan purin, iaitu, ia juga wajar untuk mengecualikan jeroan ini daripada diet anda. Adalah perlu untuk mengecualikan sepenuhnya produk seperti sosej dan pelbagai daging asap. Ia juga tidak disyorkan untuk menggunakan sup daging danhidangan berasaskannya. Perlu mengehadkan penggunaan ayam, ikan dan makanan daripada mereka, khususnya ini terpakai kepada produk ikan masin. Kekacang, beberapa jenis beri (raspberi, lingonberi, buah ara dan anggur) dan cendawan juga dikecualikan sepenuhnya daripada diet. Adalah tidak diingini untuk makan sorrel, bayam dan salad, dan juga untuk mengecualikan mustard, lada hitam dan pelbagai rempah, kecuali daun bay dan cuka.
Minuman seperti koko dan kopi dikecualikan sepenuhnya. Teh yang dibancuh tidak boleh terlalu kuat dengan penyakit seperti gout. Diet juga tidak termasuk alkohol, ia tidak boleh dimakan dalam apa jua keadaan, kerana ia hanya melambatkan penyingkiran asid urik dari tubuh manusia. Oleh itu, anda harus menahan diri sepenuhnya daripada meminum alkohol.
Diet bertujuan untuk mencegah penampilan berat badan berlebihan, kerana dengan berat badan berlebihan, perkumuhan asid urik adalah sukar. Iaitu, pesakit harus mengehadkan penggunaan makanan dan makanan berlemak. Penting juga untuk ambil perhatian bahawa dalam keadaan apa pun anda tidak boleh kelaparan.
Diet untuk gout. Menu
Menu diet sedemikian agak pelbagai, hanya penting untuk mengecualikan produk di atas. Dengan penyakit seperti gout, diet menyediakan minuman yang banyak. Pelbagai kompot, rebusan sayur-sayuran dan pinggul mawar berguna.
Air beralkali juga disyorkan untuk menggalakkan pemecahan pelbagai sebatian asid urik dan mencegah pemendapan urat dalam sendi.
BilaBagi penyakit seperti gout, diet adalah berdasarkan makan sayur-sayuran seperti tomato, bit, timun, dan lobak merah. Juga sangat berguna untuk gout tangerine, lemon dan oren. Diet juga termasuk penggunaan susu dan produk tenusu, tidak termasuk hanya keju berlemak. Adalah dinasihatkan untuk makan telur, kacang dan makanan yang mengandungi lemak sayuran.
Perlu diingat bahawa dengan penyakit seperti gout, diet mesti seimbang. Anda tidak seharusnya makan berlebihan atau berlapar, tetapi kadangkala anda masih boleh berpuasa tiga kali ganda hari.
Disyorkan:
Protein dalam produk: kandungan adalah penting, tetapi jumlah amaun sehari lebih penting
Sehingga dewasa, adalah sangat disyorkan untuk tidak mengekalkan kanak-kanak dalam diet vegetarian, walaupun ibu bapa adalah penentang ideologi produk haiwan. Badan yang sedang membesar memerlukan protein, dan lebih baik jika protein ini adalah haiwan. Ia menyerap dengan lebih cekap. Berapa banyak protein yang biasanya terdapat dalam makanan? Kandungannya ditunjukkan dengan tepat pada label, walaupun tidak semua data boleh dipercayai
Diet - apakah itu? Diet terapeutik, diet penurunan berat badan
Berkat usaha media, diet di dunia hari ini hanya didengari oleh bayi. Diet ialah satu set peraturan tentang makan makanan. Selalunya, diet digunakan untuk mengurangkan berat badan, walaupun ini tidak selalu berlaku
Diet bit - ulasan. Diet ubi bit selama 7 hari. Diet ubi bit selama 3 hari
Pemakanan ubi bit selama 7 hari dan diet ubi bit selama 3 hari ialah dua cara biasa untuk memodelkan angka, mengekalkan berat badan yang optimum dan mengoptimumkan fungsi saluran gastrousus. Ramai wanita telah memberi maklum balas positif terhadap diet ini
Mengapa sangat penting untuk mengetahui berapa banyak gram dalam satu sudu teh gula?
Setiap suri rumah, yang sekurang-kurangnya sekali menggunakan resipi dari buku masakan, menghadapi hakikat bahawa agak sukar untuk mengukur jumlah yang diperlukan untuk produk yang berbeza. Selalunya anda boleh mencari maklumat yang tidak terlalu terperinci tentang berapa banyak berat atau isipadu bahan tertentu yang anda perlukan untuk tuangkan, tuangkan atau letakkan dalam hidangan
Salad "Mutiara" dengan salmon - sangat lazat dan sangat sihat
Ikan merah, kaviar dan makanan laut ialah sifat tidak boleh ubah bagi meja perayaan. Dan salad "Pearl" menggabungkan semua bahan utama ini. Terdapat banyak resipi untuk hidangan itu, dan anda tidak perlu takut untuk bereksperimen. Dengan apa yang hanya tidak menyediakan salad "Mutiara"! Dengan salmon (masin atau salai), dengan udang, dengan sotong, batang ketam, dengan trout dan juga dengan rumpai laut. Walaupun pelbagai jenis resipi, rasa makanan "lautan" kekal tidak berubah
