Cara memasak kacang dengan susu pekat

Cara memasak kacang dengan susu pekat
Cara memasak kacang dengan susu pekat
Anonim

Kacang dengan susu pekat adalah hidangan kegemaran bukan sahaja untuk kanak-kanak, tetapi juga untuk orang dewasa. Tidak ada yang pelik di sini, kerana rasa unik susu pekat, biskut roti pendek, dan juga walnut tidak dapat dibandingkan dengan apa-apa lagi. Di kedai-kedai, mata terbelalak melihat banyak pilihan barangan, tetapi kadangkala anda benar-benar mahukan sesuatu buatan sendiri, dimasak dengan tangan anda sendiri. Dalam artikel ini, anda bukan sahaja akan membaca resipi untuk membuat hidangan kegemaran anda, tetapi juga mengetahui tentang kebaikan produk ini.

kacang dengan susu pekat
kacang dengan susu pekat

Cara membuat doh untuk kacang

Anda memerlukan:

  • 3 biji telur;
  • 0, 5 sudu besar. gula;
  • 250g marjerin;
  • 3 sudu besar. tepung;
  • 0.5 sudu kecil garam;
  • soda dipadamkan dengan cuka;
  • dan sudah tentu hidangan pembakar.
  • kacang dengan susu pekat
    kacang dengan susu pekat

Ambil telur dan asingkan putih daripada kuning. Ketepikan yang pertama, dan kisar kuning dengan gula sehingga konsistensi putih terbentuk (paling mudah untuk melakukan ini dengan pengadun). Masukkan ke dalam marjerin cairtepung dan kuning ditumbuk dengan gula. Uli doh (sepatutnya padat). Masukkan garam ke dalam protein - pukul sehingga buih kuat terbentuk. Juga hantar mereka ke doh, dan tambah 0.5 sudu teh kepadanya. soda dipadamkan dengan cuka. Kemudian anda boleh meneruskan dalam dua cara, bergantung pada kacang dengan susu pekat yang anda suka.

Cara pertama

Jika anda suka biskut yang disapu dengan susu pekat, tetapi tanpa sebarang bahan tambahan, maka teruskan seperti berikut. Canai bebola doh, masukkan ke dalam acuan dan bakar kacang. Masukkan susu pekat ke dalam biskut yang telah siap dan "gam" kedua-dua bahagian dengannya.

doh untuk kacang
doh untuk kacang

Cara kedua

Tetapi jika anda suka kacang, contohnya, dengan susu pekat dan walnut, maka teruskan seperti berikut. Apabila sudah siap, ambil sekeping biskut (boleh guna apa yang keluar dari acuan) dan hancurkan. Campurkan serbuk dengan susu pekat dan kacang cincang. Isi lubang dalam kacang dengan campuran. Gula-gula siap boleh dihancurkan dengan gula tepung.

kacang dengan susu pekat
kacang dengan susu pekat

Kandungan kalori hidangan kegemaran anda

Kandungan kalori susu pekat sangat tinggi - 320 kcal setiap 100 gram produk (56 gram karbohidrat, 8 gram lemak dan 7 gram protein). Ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam proses memasak susu tertumpu, yang serta-merta meningkatkan nilai tenaganya. Walaupun kandungan kalori, produk ini sangat berguna, kerana ia mengekalkan banyak bahan berharga yang terdapat dalam susu, seperti kalsium dan protein susu.

Petua pemakanan

Kelemahan besar susu pekat ialah ia mengandungi banyak gula. Oleh itu, pakar pemakanan mengesyorkan makan kacang dengan susu pekat sebagai tambahan kepada buah-buahan atau pencuci mulut rendah kalori, dan susu pekat sangat sesuai dengan teh, kopi dan minuman lain di mana ia boleh ditambah dan bukannya gula. Sekiranya anda menggunakan rasa manis ini sebagai produk bebas, maka agak mungkin dalam masa terdekat angka anda akan dimanjakan oleh pound tambahan. Sebagai perbandingan: satu tin susu pekat mengandungi 1200 kcal, dan pengambilan harian seseorang yang sedang berdiet ialah 1400 kcal.

Susu pekat untuk kanak-kanak

Kanak-kanak tidak boleh mengambil produk ini dalam kuantiti tanpa had. Manis dalam jumlah yang besar boleh menyebabkan pelanggaran proses metabolik badan, yang akan menjejaskan kesihatan dan angka mereka. Tetapi ini sama sekali tidak bermakna bahawa bayi harus dihadkan dengan ketat dalam gula-gula, benarkan mereka makan sejumlah makanan kegemaran mereka, dan kemudian tidak akan ada masalah dengan kesihatan mereka.

kandungan kalori susu pekat
kandungan kalori susu pekat

Kesimpulan

Kacang dengan susu pekat selalunya dibakar pada hari cuti, pada hujung minggu, dan hanya untuk mempelbagaikan menu anda dengan sesuatu yang lazat pada hari bekerja. Manjakan diri dengan keseronokan menikmati rasa unik gula-gula kegemaran anda.

Disyorkan: