2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35
Sebarang hidangan dengan soba bukan sahaja lazat, tetapi juga sihat. Soba mengandungi lebih daripada 60% karbohidrat, kalsium dan fosforus, besi dan kalium, serta vitamin B dan E. Sarapan pagi, makan tengah hari atau makan malam dengan penambahan soba disyorkan bukan sahaja untuk kanak-kanak dan atlet, tetapi untuk setiap orang yang mengambil berat tentang kesihatan mereka.
Jika bijirin sebagai ulam agak muak, cuba buat sup susu dengan soba. Faedahnya akan menjadi lebih besar jika anda menggunakan susu lembu atau kambing asli dan bukannya yang dibeli di kedai. Resipi sup juga akan menggembirakan suri rumah yang menghargai masa yang berharga. Hidangan ini disediakan sekali gus dan tidak memerlukan kemahiran masakan khas.
Bahan Yang Diperlukan
- 900 ml susu.
- Beberapa genggam soba.
- Gula secukup rasa.
- 70g berkrim minyak.
- Secubit garam.
Cara memasak sup susu dengan soba
Groat hendaklah dibasuh dengan air sejuk. Tuangkan ke dalam periuk, masukkan air mendidih dan letakkan bekas di atas dapur. Masukkan garam secukup rasa. Masak selama kira-kira 40minit. Sekeping mentega boleh ditambah pada peringkat terakhir memasak bubur itu sendiri, atau anda sudah boleh menambahnya ke dalam mangkuk sup. Panaskan susu dalam bekas berasingan. Ia tidak perlu direbus sama sekali jika anda pasti kualitinya. Panaskan sahaja pada suhu yang dikehendaki.
Masukkan bubur soba dengan mentega ke dalam pinggan, tambah jumlah susu yang diperlukan. Tambah gula secukup rasa.
Sarapan dari multicooker
Resipi berikut untuk sup susu soba memerlukan bantuan peralatan dapur. Menggunakan multicooker akan mengurangkan masa memasak dengan ketara, serta "mengikat" tangan nyonya rumah, memberikan lebih banyak masa lapang. Untuk memasak, anda memerlukan set produk ringkas yang sama seperti dalam resipi pertama:
- kg bijirin;
- gula;
- 2 cawan susu;
- pisang;
- garam;
- mentega secukup rasa.
Kaedah memasak
Ternyata sukar untuk si kecil yang cerewet makan bubur. Tidak mustahil untuk menjelaskan kepada gourmet yang berubah-ubah bahawa ini berguna. Ibu yang berpengalaman telah menemui jalan keluar - sup susu dengan soba dan pisang. Hidangan ini pasti akan datang ke meja. Jika anak anda tidak suka pisang, maka anda boleh menggunakan mana-mana buah-buahan dan beri pilihan anda.
Jadi mari kita mula memasak. Ia berlaku dalam beberapa langkah. Pertama - tuangkan kumpulan ke dalam mangkuk multicooker, tambah susu, garam, air dan gula. Yang kedua - tutup tudung dan pilih program "Sup" atau "Bubur". Peringkat ketiga akan mencurah-curahsup susu dengan soba di atas pinggan. Teratas dengan sekeping mentega dan beberapa keping pisang.
Varian dan Variasi
Ada beberapa lagi resipi yang boleh anda gunakan jika anda ingin memasak soba dengan susu. Kesemuanya mudah, penerangan proses memasak adalah sama. Satu-satunya perbezaan ialah penggunaan bahan tambahan yang memberikan rasa dan bau yang tiada tandingannya kepada sup susu biasa dengan soba.
- Sup soba madu.
- Sup susu raspberi dengan soba.
- Diet sup muesli untuk sarapan yang sihat.
- Sup dengan labu, kayu manis dan beri hitam.
- Sup soba musim panas yang sejuk dengan krim masam (yogurt, krim, susu bakar yang ditapai, kefir - untuk dipilih).
- Sup santan dengan pir karamel.
- Sup dengan buah-buahan kering, epal segar, kacang dan bijirin.
Disyorkan:
Fakta menarik tentang susu. Susu boleh menjadi masam semasa ribut petir. Katak dalam susu. Dakwat susu yang tidak kelihatan
Sejak kecil, semua orang tahu bahawa susu adalah produk yang sangat sihat. Pada zaman dahulu, ia juga dianggap sebagai ubat untuk banyak penyakit. Mengapa susu menjadi masam semasa ribut petir. Mengapa anda perlu meletakkan katak di dalamnya. Haiwan manakah yang mempunyai susu paling gemuk? Mengapa orang dewasa tidak boleh meminumnya. Kami membawa kepada perhatian anda fakta paling menarik tentang susu
Cara memasak soba dalam ketuhar. Soba dalam ketuhar di lengan
Bubur soba digemari dan dihormati, mungkin oleh semua orang. Sebagai ulam, ia sesuai dengan apa sahaja: apa-apa daging, ikan, ayam. Dalam berpuasa, bubur lazat dengan sayur-sayuran dan bagus untuk mengekalkan kekuatan dalam badan, dilucutkan daripada pengambilan produk daging yang enak
Apa yang hendak dimasak dengan soba? Bagaimana memasak soba dengan ayam? Bagaimana untuk memasak kuah untuk soba?
Salah satu bijirin yang paling popular di Rusia ialah soba. Hari ini ia telah digantikan oleh bijirin dan produk lain. Dan resipi untuk banyak hidangan dengannya hanya dilupakan atau hilang. Tetapi nenek moyang kita tahu apa yang hendak dimasak dengan soba. Bagi mereka, ia lebih menjadi kebiasaan untuk makan daripada pasta dan kentang bagi kami. Sudah tentu, tidak semuanya boleh dilakukan di atas dapur biasa atau di dalam ketuhar, tetapi banyak resipi agak berpatutan. Ia kekal hanya untuk belajar cara memasak bijirin itu sendiri, dan kemudian hidangan dengannya
Cara memasak bubur soba dengan susu: beberapa resipi terperinci
"Anda tidak boleh memasak bubur dengan dia!" - jadi mereka berkata tentang seseorang yang tidak boleh dipercayai dan tidak cekap. Hari ini kita akan belajar cara memasak salah satu bijirin yang paling lazat: soba dalam susu
Mastic daripada susu pekat. Mastic susu pada susu pekat. Mastic dengan susu pekat - resipi
Anda boleh, sudah tentu, pergi ke kedai dan membeli hiasan kek siap dari marshmallow, glukosa dan gliserin. Tetapi, pertama, semua kalungan, manik dan busur dengan bunga ini tidak mempunyai kesan keperibadian dan imaginasi kreatif anda, dan kedua, ia tidak murah. Oleh itu, hari ini kita akan belajar cara membuat mastic daripada susu pekat
