Cara memasak bubur soba dengan susu: beberapa resipi terperinci

Cara memasak bubur soba dengan susu: beberapa resipi terperinci
Cara memasak bubur soba dengan susu: beberapa resipi terperinci
Anonim

Soba sangat berguna, kerana ia mengandungi karbohidrat kompleks, banyak vitamin (kolin, A, PP, B, E) dan unsur surih. Ia amat diperlukan dalam diet penghidap diabetes. Di samping itu, soba sangat lazat! Hari ini kita akan memikirkan cara memasak bubur soba dengan susu dengan cara yang berbeza.

cara memasak bubur soba dengan susu
cara memasak bubur soba dengan susu

Kaedah pertama, paling mudah

Bubur soba yang lazat dengan susu akan menjadi tanpa banyak kerumitan, jika anda mengambil makanan ternakan dalam beg sebagai asas. Ia tidak perlu disusun dan dibasuh. Hanya celupkan beg ke dalam air masin mendidih dan masak sehingga bijirin benar-benar bengkak (15-20 minit). Kemudian kami mengeluarkannya, membukanya dan tuangkan kandungannya ke dalam periuk di mana kami akan memasak bubur. Tuangkan susu (setengah gelas), tambah gula secukup rasa dan mentega (20 gram). Masak dengan api sederhana selama 5-7 minit, kacau sekali-sekala. Pada akhir memasak, tutup kuali dengan tudung dan biarkan meresap selama lima belas minit. Semuanya, bubur dah siap, boleh hidangkan.

Cara memasak bubur soba dengan susu daripada bijirin berkalsin

Menyediakan soba: tuangkan bijirin di atas meja dan susun dengan teliti, keluarkan kemasukan asing danbiji-bijian yang belum dikupas kulitnya. Kami memanaskan kuali kering dengan bahagian bawah tebal seperti yang sepatutnya dan tuangkan bijirin yang dikupas (1 cawan) ke atasnya. Kami mengkalsinkan soba dengan api yang agak tinggi, kacau berterusan (supaya tidak hangus).

masak bubur soba dengan susu
masak bubur soba dengan susu

Kami melakukan operasi ini selama 5-7 minit. Ciri-ciri klik bijirin dan bau yang menyenangkan akan memberitahu kita bahawa proses itu selesai. Tuangkan air sejuk (1 cawan) ke dalam periuk, masukkan gula dan garam secukup rasa. Selepas air dalam kuali mendidih, tuangkan soba ke dalamnya. Kecilkan api dan biarkan kacang mendidih selama beberapa minit. Kemudian tuangkan dua gelas susu dan letakkan 20 gram mentega. Masak bubur, kacau sekali-sekala, sehingga soba direbus lembut (purata 15 minit). Kami menutup kuali dengan penutup dan biarkan bubur dibancuh.

Cara memasak bubur soba dengan susu dalam ketuhar

Kami menyediakan parut dan mula memasak bubur dengan cara yang sama seperti dalam resipi sebelumnya. Selepas kami tuangkan susu ke dalam kuali dan letakkan mentega, biarkan bubur mendidih selama sedikit (5 minit) dan pindahkan ke periuk pembakar, mengisinya kira-kira tiga perempat. Kami memanaskan ketuhar hingga 170 darjah, letakkan periuk bubur kami di dalamnya dan masak selama 25-30 minit. Memasak bubur soba dengan susu dalam ketuhar agak mudah, dan hasilnya sangat mengagumkan: bubur wangi yang paling halus di bawah kerak emas.

Pilihan untuk memproses soba

Pengkalsinan bijirin adalah kaedah yang baik, tetapi memakan masa, jadi anda boleh melakukannya secara berbeza. Soba diisih dan dibasuh dengan telitibeberapa kali dalam air yang mengalir. Kini air untuk memasak bubur memerlukan kurang daripada seperempat gelas.

bubur soba yang lazat dengan susu
bubur soba yang lazat dengan susu

Cara lain untuk membuat bubur soba

Kami kini tahu cara memasak bubur soba dengan susu, tetapi terdapat hidangan yang sama lazat - bubur soba dengan susu. Iaitu, kami menuangkan bijirin yang disediakan ke dalam air masin mendidih dalam nisbah: dua bahagian air kepada satu bahagian soba, dan masak selama 15-17 minit. Soba harus menjadi rapuh. Kami meletakkan bubur siap di atas pinggan dan tuangkan susu sejuk. Selamat berselera!

Disyorkan: