Roti Rangup Dr. Korner: ulasan pakar pemakanan, komposisi, faedah dan bahaya

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Hari ini, pemakanan yang betul menjadi standard. Permintaan mencipta bekalan, dan pelbagai produk pemakanan muncul di kedai. Tempat istimewa diduduki oleh roti, yang merupakan alternatif kepada produk tepung biasa. Tetapi bolehkah mereka dipanggil sangat berguna? Hari ini kita perlu menangani isu ini. Selalunya, seseorang yang sedang berdiet menolak tepung. Jika semuanya jelas dengan roti dan kek, maka roti masih tidak mencukupi. Oleh itu, sudah pada hari kedua atau ketiga diet, indulgensi dan penolakan secara beransur-ansur keinginan untuk menurunkan berat badan mengikuti. Walau bagaimanapun, alternatif muncul - roti rangup. Terdapat sejumlah besar daripada mereka di kedai hari ini. Kita akan bercakap tentang Dr. Sudut. Maklum balas daripada pakar pemakanan akan menjadi sangat menarik, kerana mereka akan membantu anda membuat pilihan yang tepat.

Semua yang terbaik untuk anda

Sememangnya, apabila anda melihat beberapa dozen jenama di kedai, yang masing-masing menawarkan produk yang paling lazat dan sihat, tidak mudah untuk membuat keputusan. Walau bagaimanapun, selepas menganalisis permintaan dantawaran, kami sampai pada kesimpulan bahawa ramai orang lebih suka Dr. Sudut. Ulasan pakar pemakanan mengesahkan bahawa ini adalah produk berkualiti. Pengilang adalah JSC Khlebprom domestik. Dia memberi jaminan kepada pengguna bahawa roti membantu menurunkan berat badan dengan berkesan, meningkatkan proses metabolik dan membersihkan badan daripada toksin dan toksin.

Hartanah berguna

Adakah mereka benar-benar produk yang berharga untuk badan kita? Jom tanya pakar. Mereka mengatakan bahawa Dr. Sudut. Ulasan pakar pemakanan menekankan bahawa, tidak seperti roti, produk ini tidak mengandungi yis, yang bermaksud ia tidak akan menyebabkan masalah pencernaan. Oleh kerana komposisi yang unik, roti gulung mempunyai ciri-ciri berikut:

• Normalkan fungsi usus.
• Melambatkan proses pemendapan rizab lemak.
• Rasanya sedap, bermakna ia boleh menjadi alternatif lengkap kepada roti.
• Kelebihan yang tidak dapat dipertikaikan ialah kandungan vitamin B, protein dan asid amino yang tinggi.
• Rendah kalori adalah satu lagi kelebihan. Satu roti mengandungi 4 kali lebih sedikit kalori daripada sekeping roti.

Mari kita memikirkan perkara terakhir dengan lebih terperinci. Ia boleh dipersoalkan apabila ia berkaitan dengan produk seperti Dr. Sudut. Ulasan pakar pemakanan mengatakan bahawa semuanya bergantung pada diet utama. Terdapat 220 kcal setiap 100 g produk. Sudah tentu, produk yang kami pertimbangkan adalah sangat ringan, jadi sukar untuk makan jumlah sedemikian dalam sehari, manakala roti pada satu masabanyak lagi yang digunakan. Nampaknya, kesannya adalah berdasarkan perkara ini.

Pendapat Pengguna

Semakin ramai orang mula membeli Dr. Sudut. Jenis yang dibentangkan di rak membolehkan semua orang memilih pilihan terbaik untuk makan tengah hari dan minum teh. Ini adalah cara terbaik untuk menggantikan roti biasa. Lebih-lebih lagi, ia mudah dan penting bukan sahaja untuk mereka yang sentiasa menjalani diet, tetapi juga untuk atlet dan penganut diet yang sihat. Roti rangup sempurna melengkapkan sarapan pagi, sangat baik sebagai snek, bagus untuk membuat pencuci mulut mini yang lazat. Komposisinya hampir sempurna: tiada garam dan gula, mentega dan segala-galanya. Anda boleh memilih pilihan yang paling anda sukai.

Perisa yang berbeza

Terdapat beberapa baris dari mana anda boleh memilih produk kegemaran anda. Klasik termasuk empat jenis. Ini adalah "Soba" atau "Nasi" tanpa gluten, "Tujuh bijirin", "Koktel bijirin". Bagi penggemar rasa pedas, terdapat pilihan masin. Ini adalah "Cereal Shake" yang menakjubkan dengan rasa keju yang boleh menggantikan lebih banyak keropok berkalori tinggi dengan mudah. Selain itu, baris ini termasuk roti "Borodino" dengan tepung rai, beras perang dengan garam laut, serta jagung dengan herba.

Sebagai alternatif kepada kuki, anda boleh mempertimbangkan Dr. Korner "Cranberry". Ulasan pakar pemakanan mengatakan bahawa kini tidak perlu menyiksa diri sendiri dengan meninggalkan pencuci mulut. Tiada gula dalam produk inihanya fruktosa, yang bermaksud ia sesuai untuk mereka yang menghidap diabetes. Tetapi selalunya, orang yang sedang berdiet menggunakannya dalam bentuk pencuci mulut. Ini adalah roti yang dibuat daripada campuran bijirin dengan tambahan kranberi dan madu, nanas dan beri biru atau lemon. Anda tidak boleh memakannya tanpa sukatan, kerana ia juga mengandungi kalori. Walau bagaimanapun, berbanding dengan kuki, mereka menduduki kedudukan yang lebih berfaedah. Daripada 500 kal, 100 produk mengandungi 350 kcal, dan disebabkan oleh struktur lapang mereka sangat ringan. Maksudnya, satu atau dua keping roti pasti tidak akan menambah berat badan anda.

Harga

Dan sekali lagi, mari cuba ketahui sama ada berbaloi untuk membeli Dr. Korner, atau anda juga boleh menikmati produk biasa, roti atau biskut. Pertempuran dengan produk kuih-muih menang, kerana harganya lebih kurang sama, dan mereka mempunyai peluang yang lebih kecil untuk "menyisihkan stok". Oleh itu, jika anda tidak bercadang untuk menyebarkannya dengan jem, maka anda boleh minum teh dengan selamat. Bagaimana dengan roti biasa? Ia jauh lebih murah, jadi mungkin lebih baik memilih produk bijirin penuh dan memakannya dalam kuantiti yang sedikit daripada mengikuti trend? Lagipun, sebungkus roti seberat 100 g akan berharga 50-65 rubel.

Selain itu, perlu diingatkan bahawa tidak semua orang menyukai produk diet. Ramai orang berfikir bahawa roti gulung menyerupai styrofoam, dan mereka mengatakan bahawa lebih baik memasak kek tidak beragi dengan dedak, biji dan bahan tambahan lazat lain di dalam ketuhar. Ternyata berguna dan murah. Nah, jika anda mempunyai banyak masa dan tidak kisah bermain-main di dapur, inipilihan berhak mendapat hak untuk hidup. Tetapi terpulang kepada anda untuk membuat keputusan.

Tujuh Biji

Mari kita lihat lebih dekat komposisi dan ulasan. Crispbread Dr. Korner Cereal Shake adalah klasik. Mereka mempunyai rasa neutral, tiada rempah, garam atau manis. Mereka tidak sesuai dengan teh, tetapi mereka boleh menggantikan sekeping roti dengan mudah. Mereka yang sudah biasa dengan produk ini sangat mengetahui sifat pemakanannya. Sekurang-kurangnya lemak dan kalori adalah kelebihan utama mereka. Tetapi bagaimana dengan kualiti rasa yang Dr. Sudut? Ulasan mengatakan mereka neutral. Ini meletakkannya secara sederhana. Tetapi sebagai tambahan kepada sup - sangat banyak walaupun tiada. Dan letakkan keju dadih lembut di atas - dan anda mendapat sandwic yang hebat.

Sungguh tanpa berat dan rangup Dr. Sudut? Komposisi, ulasan pakar pemakanan tentang yang sangat meluluskan, adalah gandum dan soba, beras dan millet, jagung dan oat, serta barli. Koktel unik yang sangat menyihatkan badan, tetapi rasanya, menurut pengguna, bukan untuk semua orang.

Produk soba

Salah satu spesies yang paling disukai. Mereka adalah murah dan rendah kalori, yang menarik kebanyakan pembeli. Mari kita lihat pendapat pakar dan ulasan. Crispbread Dr. Korner "Buckwheat" adalah faedah bijirin penuh, serta asid amino semulajadi. Produk ini mengandungi protein yang sangat berkhasiat, pelbagai vitamin dan mineral. Jika anda tidak suka soba, tetapi faham bahawa bijirin ini harus adadiet, cuba roti ni. Mungkin ia akan menjadi pengalaman baharu untuk anda.

Roti gulung itu sendiri adalah kek rata biasa. Mereka lapang dan sangat nipis, mempunyai aroma yang halus. Semua orang mencatat bahawa roti itu sangat rapuh, mereka hanya hancur di tangan mereka. Komposisi yang paling sederhana, rasa juga. Walau bagaimanapun, kekurangan garam menjadikannya sesuai untuk dimakan semasa diet. 100 g produk mengandungi hanya 200 kcal, tetapi anda pasti tidak akan dapat makan sebungkus pada satu masa.

Kek teh berperisa

Waktu makan malam telah tamat dan tiba masanya untuk pencuci mulut. Bagaimana jika anda sedang berdiet? Dalam kes ini, Dr. Korner "Cranberry". Ulasan pakar pemakanan menekankan bahawa gula-gula yang tidak membenarkan anda mempunyai angka langsing, tetapi di sini adalah alternatif yang layak. Mengandungi bijirin penuh, serat dan tanpa gula. Rasa yang menyenangkan dicapai kerana fruktosa, yang, walaupun tinggi kalori, lebih disukai bagi mereka yang menjalani gaya hidup sihat. Mari kita lihat perbandingan mudah. Bar coklat 100 g ialah 500 kcal, dan sebungkus roti ialah 300 kcal. Maksudnya, tiada siapa yang membatalkan prinsip ukuran. Setelah makan beberapa pek roti diet yang paling banyak pada waktu petang, anda pasti tidak akan menambah keharmonian anda. Begitu juga, kiub coklat tidak akan membawa kepada penambahan berat badan.

Namun, ada satu perkara yang membezakan Dr. Korner "Cranberry". Ulasan pakar pemakanan mengatakan bahawa komposisi mengandungi sejumlah besar serat makanan tidak larut dan larut. Mereka mempunyai kesan positif pada keseluruhan proses pencernaan, dan juga mempercepatkanketepuan.

Keputusan Pelanggan

Tetapi rasanya akan mengecewakan mereka yang ingin merasai kehadiran cranberry yang jelas. Anda perlu mendengar dengan teliti perasaan anda untuk membezakannya. Jadi ia hanya roti manis, yang menyerupai nasi kembung. Pakar pemakanan memberi amaran bahawa anda tidak akan dapat menurunkan berat badan hanya dengan fakta bahawa anda makan produk ini. Tetapi jika anda menambah mereka dengan diet yang membosankan dalam diet, anda boleh bertahan lebih lama tanpa putus.

Apa lagi yang pelanggan katakan tentang Dr. Koktel Bijirin Korner Cranberry? Ulasan menekankan bahawa mereka lebih enak daripada rakan klasik mereka, dan pada masa yang sama ia bagus untuk minum teh. Walau bagaimanapun, terdapat tolak: mereka melekit, dan jika mereka berbaring dalam pek terbuka, mereka melekat bersama. Pakar pemakanan menyatakan bahawa varieti manis biasanya tidak sesuai untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Bukan kesimpulan

Walaupun persamaannya, roti gulung mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh kita. Sebagai contoh, soba disyorkan untuk orang yang mengalami anemia, pesakit kencing manis dan orang yang berlebihan berat badan. Jika anda terdedah kepada selsema dan penyakit kulit, maka lebih baik memasukkan oat dalam diet anda. Dalam penyakit saluran gastrousus, disyorkan untuk makan produk gandum dan barli. Crispbread pelbagai bijirin ialah pilihan serba boleh untuk seisi keluarga.