Daging tenderloin - resipi masakan

Daging tenderloin - resipi masakan
Daging tenderloin - resipi masakan
Anonim

Hidangan daging lembu sentiasa sihat. Daging sedemikian dianggap sebagai diet kerana keseimbangan lemak, protein, karbohidrat dan unsur surih. Jangan takut untuk menambah berat badan dengan memakan daging lembu. Ya, ia tinggi kalori. Tetapi, mencernanya, tubuh manusia menghabiskan banyak tenaga, jadi lemak daripada

daging tenderloin
daging tenderloin

makanan seperti ini tidak berlengah-lengah. Tetapi agar hidangan menjadi lazat, anda perlu memilih daging dengan betul, dan kemudian memasaknya dengan betul. Daging tenderloin paling sesuai untuk dibakar. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa bahagian badan haiwan, dari mana daging tersebut dipotong, praktikalnya tidak mengalami tekanan. Akibatnya, hidangan tenderloin daging lembu yang dimasak tidak pernah sukar.

Stik dengan tomato

Untuk empat hidangan, anda memerlukan kira-kira satu kilogram daging. Bilas tenderloin daging lembu dan bahagikan kepada kepingan setebal 1-1.5 cm. Pukul ringan dengan tukul dapur. Garam dan lada daging. Letakkan stik dalam pinggan kaca dan biarkan di dalamnya selama setengah jam. Ini diperlukan untuk mengelakkan kesan "kerak masin".

Kemudian panaskan minyak sayuran hingga mendidih dalam kuali. Anda memerlukan kira-kira lima puluh gramnya. Celupkan stik ke dalamnya dan goreng di kedua-dua belah pihak,lima minit setiap satu. Selepas itu, daging mesti dibawa ke kesediaan penuh di dalam ketuhar. Suhunya hendaklah sekurang-kurangnya 170 darjah. Letakkan stik di atas loyang, masukkan ke dalam ketuhar selama 15 minit.

Sementara daging tenderloin di dalam ketuhar mendapat kelembutan dan kelembutannya,

tenderloin daging lembu dalam ketuhar
tenderloin daging lembu dalam ketuhar

sediakan sos untuknya. Cincang halus 6 ulas bawang putih, beberapa tangkai thyme dan tiga hingga empat tomato. Semua ini mesti dicelup dalam minyak yang tinggal daripada menggoreng stik, tumis dengan api perlahan selama 15-20 minit.

Keluarkan daging yang telah dimasak dari ketuhar ke dalam pinggan besar. Masukkan tomato, bawang putih dan sos thyme ke dalam stik. Hidangkan.

Tenderloin daging lembu baik bukan sahaja selepas dimasak di dalam ketuhar. Ia juga membuat barbeku yang sangat baik. Tetapi jika ia dimasak dengan tidak betul, maka, seperti hidangan tenderloin daging lembu lain, ia boleh menjadi sukar. Oleh itu, kami menasihati anda untuk menggunakan resipi kami.

Barbeku air mineral

hidangan tenderloin daging lembu
hidangan tenderloin daging lembu

Basuh dan potong daging menjadi empat segi. Ia akan mengambil masa kira-kira 2 kg. Masukkan kebab dalam mangkuk, potong 5-6 bawang ke dalam cincin, tambah kepada daging. Garam, lada dengan lada tanah hitam. Gaul sebati. Pada akhir, tambah 0.5 cawan air meja mineral. Dialah yang akan membuat daging lembu lembut dan mengurangkan masa perapan.

Tenderloin daging lembu juga sesuai untuk membuat stik. Resipi mereka sangat serupa dengan resipi stik (kecuali rebus dalam ketuhar). Tetapi hanyadaging goreng boleh jadi keras. Untuk mengelakkan ini, perap kepingan daging lembu yang dicincang selama beberapa jam dalam air garam yang terdiri daripada air (1 liter), gula (0.5 cawan), garam (1 sudu teh), jus setengah lemon. Kemudian goreng stik dalam minyak sayuran mendidih dengan api sederhana. Daging boleh dihidangkan bersama kentang. Tetapi jangan lupa tentang kolesterol: kami mengesyorkan makan stik, stik, barbeku hanya dengan sayur-sayuran mentah. Selamat berselera!

Disyorkan: