Adakah pir melemahkan atau menguatkan? Mari kita ketahui

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Pear telah diketahui oleh manusia sejak dahulu lagi. Malah orang Sumeria purba menggunakan buah bersahaja ini untuk tujuan perubatan. Sebiji pir 100 gram mengandungi lebih kurang 0.4 gram protein, 0.3 gram lemak dan 10.9 gram karbohidrat. Iaitu, hanya 42 kcal setiap 100 g, dan mereka boleh dimakan oleh orang yang berdiet. Tetapi, walaupun ini, sesetengah orang tidak mengesyorkan makan pear, terutamanya jenis masam dan keras. Buah-buahan sedemikian sukar dihadam oleh badan. Dan kemudian timbul persoalan: "Adakah pir melemahkan atau menguatkan?"

Mari kita lihat apa kandungan buah yang lazat ini. Pear mengandungi sejumlah besar asid organik, karotena, unsur surih, ia juga kaya dengan vitamin P, PP, C dan mengandungi sejumlah kecil vitamin B1, yang badan kita tidak dapat menghasilkan sendiri. Untuk mengelakkan masalah yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan pencernaan, anda harus memberi perhatian kepada beberapa nuansa. Sebagai contoh, anda tidak boleh makan daging dan pir bersama-sama. Lemah atau menguatkan buah-buahan ini, sebahagian besarnya bergantung pada varieti dan masa di mana anda menggunakannya. Yang ideal adalah memakannya sejam selepas makan malam. Jus pear yang baru diperah menguatkan sistem imun.

Kegunaan buah pir boleh ditentukan oleh baunya. Lebih kuat baunya, lebih banyak kalium yang terkandung di dalamnya, dan lebih banyak ia akan memberi manfaat kepada tubuh anda. Buah-buahan sedemikian amat berharga untuk jantung dan sistem vaskular. Mereka menguatkan dinding kapilari dan arteri. Malah pada zaman purba, doktor menyedari bahawa pengambilan buah-buahan menurunkan suhu badan dan meningkatkan kesihatan keseluruhan, malah sebiji pir akan membantu menyembuhkan luka! Penerangannya boleh didapati dalam Homer's Odyssey.

Tanam pear di atas pokok. Di Rusia, ia boleh ditanam di hampir seluruh wilayah, kecuali kawasan paling utara. Varieti yang paling popular ialah Bergamot, Duchess, Sibiryachka dan Petrovskaya. Beberapa jenis digunakan sebagai pokok hiasan.

Daun pir, seperti semua tumbuhan berbunga, gugur pada musim luruh. Pokok tidak terlindung untuk musim sejuk. Selama setahun ia tumbuh sebanyak 40-50 sentimeter. Mahkota mempunyai bentuk piramid. Dan dalam keadaan yang baik ia boleh membesar sehingga 25 meter tinggi.

Beberapa fakta tentang pear:

-Kesan yang membantu pada pankreas dan fungsi normalnya.

-Pear dan jus pir mempunyai kesan tonik dan menyegarkan seperti kopi.

-Rebusan berasaskan pear akan membantu menurunkan suhu.

-Pear mengandungi bahan bakteria, oleh itu ia mengurangkan jumlah bakteria berbahaya dalam usus.

-Daripada buah-buahan wangi ini anda boleh membuat topeng muka. Topeng sedemikian akan membantu pori-pori anda mengecil, kulit wajah mendapat keanjalan dan licin. Ia akan memberi kesan tonik dan memberikan rasa kesegaran.

-Sesetengah jenis boleh dimakan walaupun dengan diabetes. Kerana ia mengandungi sedikit gula.

-Anda tidak boleh makan buah-buahan ini pada masa yang sama dengan daging dan sejurus selepas makan. Juga, buah tidak boleh dibasuh. Dalam kes ini, anda tidak akan mempunyai soalan: "Adakah pir melemahkan atau menguatkan?"

Tidak kira jika anda memutuskan untuk makan buah-buahan mentah yang lazat ini, membuat kolak atau teh daripadanya, memasak hidangan asli dengan tambahan kecantikan pukal, anda boleh yakin bahawa ia hanya akan memberi manfaat kepada anda. Jadi, adakah pear melemahkan atau menguatkan? Sudah tentu mereka melekat. Mereka menguatkan badan anda.