Apakah buah plum lakukan: melemahkan atau menguatkan najis?

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Sebelum menjawab soalan sama ada plum melemahkan atau menguatkan najis, adalah perlu untuk memahami kualiti apa yang ada pada buah ini dan apakah kesannya pada tubuh manusia. Adakah buah ini baik atau buruk?

Sifat berguna plum

Adakah plum menjadi lemah bergantung pada varieti dan warna? Tidak, warna dan kepelbagaian tidak menjejaskan sifat buah jenis ini, tetapi ia menentukan kehadiran beberapa unsur berguna. Sebagai contoh, buah-buahan gelap mengandungi vitamin A, B, C, P dan E, di samping itu, buah mengandungi zat besi, magnesium, kalium, fosforus, iodin dan kromium. Dari segi jumlah fosforus yang terkandung, buah-buahan ini melebihi epal dan pir. 100 gram plum mengandungi 43 kilokalori. Kandungan gula, yang diwakili oleh fruktosa dan glukosa, dalam buah-buahan ini boleh berkisar antara 9 hingga 17%, angka yang tepat bergantung pada kepelbagaian buah.

Sekali lagi, persoalannya kekal: "Adakah plum melemahkan atau menguatkan?" Dia kontroversi. Buah-buahan ini boleh digunakan secara produktif semasa berdiet, kandungan kalorinya yang rendah, walaupun kandungan glukosa yang tinggi, ia tidak kalah dengan saderi dan tomato, ia juga mempercepatkan metabolisme.

varieti plum

Sebelum inibeli buah-buahan ini, ramai orang berfikir tentang sama ada plum melemahkan atau menguatkan. Orang tua, serta ibu-ibu kepada anak-anak kecil, memberi perhatian lebih kepada isu ini, kerana dalam kategori orang inilah badan berfungsi secara berbeza. Pada masa kini, terdapat kira-kira 30 jenis plum, tetapi yang paling biasa ialah 4 jenis, iaitu: Hungary, telur, renklod dan mirabelle.

Buah-buahan Hungary selepas masak mempunyai warna biru tua, renklody, sebaliknya, kuning atau dalam beberapa kes malah hijau. Plum telur menyerupai telur dalam rupa, iaitu, ia mempunyai bentuk memanjang yang sama, ia berwarna kuning dan, berbanding dengan yang sebelumnya, saiznya jauh lebih besar. Buah-buahan Mirabelle bersaiz sangat kecil berbanding varieti lain, mempunyai warna kuning dan bentuk bulat. Tidak kira jenis dan warna, plum mempunyai kandungan kalori yang agak rendah, serta kesan positif pada tubuh manusia.

Sifat plum: melemahkan atau menguatkan buah?

Ramai orang tahu bahawa buah ini membersihkan usus dengan sempurna dan mempunyai kesan julap pada tubuh manusia. Berdasarkan pernyataan ini, apabila menjawab soalan sama ada plum melemahkan atau menguatkan, kita boleh mengatakan dengan yakin bahawa mereka lemah. Dengan penggunaan buah-buahan ini, kolesterol dikeluarkan dari badan, dan proses hematopoiesis juga berlaku. Di samping itu, disyorkan untuk menggunakan buah ini untuk penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik, serta penyakit hati. Plum mempunyai kesan positif terhadap kekuatan saluran darah.kapal, serta pemulihan badan selepas penyakit buah pinggang. Mengapa plum lemah? Ia mudah: ia mengandungi asid (ini terutama berlaku untuk buah-buahan yang belum masak), yang, apabila ia memasuki perut, merengsakan dindingnya dan mempunyai sedikit kesan pencahar pada badan. Buah-buahan yang tidak tumbuh di luar negara, tetapi di negara kita dan tidak mengandungi bahan kimia berbahaya, melindungi kulit daripada penuaan dan pendedahan kepada faktor persekitaran yang berbahaya. Ia juga memberi kekuatan dan kekuatan pada kuku dan rambut.

Kontraindikasi untuk makan buah plum

Walaupun kualiti positifnya, buah sebegitu boleh membahayakan sekumpulan orang tertentu. Iaitu, anda tidak boleh menggunakan buah ini untuk penghidap diabetes, kerana ia mempunyai kandungan glukosa yang agak tinggi. Ia juga bernilai menahan diri daripada makan buah-buahan untuk pesakit dengan keasidan yang tinggi, kerana plum mengandungi asid yang akan memburukkan keadaan dengan perut. Perhatian khusus harus diberikan kepada bayi yang makanan pelengkapnya termasuk jus atau puri plum: makanan ini boleh menyebabkan senak dan peningkatan pembentukan gas pada bayi.

Plum sebagai produk kosmetik

Setelah menangani persoalan sama ada plum melemahkan atau menguatkan, kita boleh bercakap tentang buah ini sebagai produk kosmetik. Sejak zaman purba, nenek moyang kita telah menggunakan plum sebagai ubat untuk peremajaan kulit. Topeng muka berasaskan puri plum akan melegakan keletihan dan memberikan keanjalan kulit. begitujenis topeng bertindak untuk masa yang lama, tidak seperti kosmetik mahal. Bahan, iaitu unsur surih yang membentuk plum, mempunyai kesan positif dalam rawatan jerawat, terutamanya pada remaja.

Plum dalam perubatan rakyat

Budaya ini mempunyai banyak sifat berguna. Jika anda membancuh satu sudu daun pokok plum dalam segelas air mendidih, anda boleh menyembuhkan sakit tekak. Air rebusan kulit pokok ini akan membantu menyelesaikan masalah buah pinggang. Untuk melakukan ini, kisar kulit kayu dan tuangkannya dengan segelas air mendidih, kemudian tegaskan dan tapis. Cairkan sup yang terhasil dengan 1 cawan air mendidih dan minum 50 mililiter tiga kali sehari semasa perut kosong.

Apa yang hendak dimasak dengan plum?

Selalunya, selain buah-buahan segar, plum kering digunakan sebagai makanan - prun. Ia boleh dibuat di rumah: buah-buahan mesti dibasuh dan dicelup selama setengah minit dalam larutan soda-air mendidih, kemudian dikeluarkan dan dicelupkan dalam air sejuk, kemudian dikeringkan di bawah sinar matahari selama 5 hari, secara berkala bertukar. Sekiranya anda takut dengan kesan buah-buahan segar pada badan, maka kompot dari plum tidak akan melemahkan seperti itu, selain itu, ia boleh ditutup dalam balang untuk musim sejuk. Dari jem yang disediakan, serta jem dari plum pada musim sejuk, anda boleh membakar pelbagai pai. Sos untuk hidangan daging dan pencuci mulut dibuat daripada pulpa buah ini dalam masakan haute.