2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35
Hanya mengambil masa 10 minit untuk membuat syrniki tanpa tepung. Mereka akan menjadi lapang, ringan dan sangat lembut. Resipi pertama kami akan menjadi tanpa gula - dengan bawang putih dan herba. Ia menjadikan idea hidangan sampingan yang bagus untuk sebarang hidangan. Dan cara memasak kek keju yang lazat, anda akan belajar dengan membaca artikel ini. Untuk ini kita perlukan:
- 9% keju kotej - 200 gram;
- telur;
- pasli, dill;
- bawang putih - beberapa ulas;
- sedikit garam dan lada hitam.
Keju kotej adalah lebih baik untuk membeli yang tidak terlalu gemuk. Jadi kek keju tanpa tepung tidak akan terlalu tinggi kalori.
Gosok keju kotej melalui penapis untuk menjadikannya tanpa berketul. Masukkan herba cincang, rempah ratus dan bawang putih yang dicincang padanya.
Dengan pengadun, pukul telur menjadi buih tebal dan masukkan ke dalam jisim dadih. Gaul sebati. Kami membentuk potongan kecil, dan supaya doh tidak melekat pada tangan anda, ia perlu dibasahkan secara berkala di dalam air.
Lumurkan dulang pembakar dengan minyak sayuran dan letakkan kek keju kami. Dari atas anda bolehsalut dengan telur untuk mendapatkan kerak emas.
Bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan pada suhu 180 C selama kira-kira 10 minit. Hidangkan dengan krim masam. Hidangan yang sangat harum dan mengenyangkan yang boleh dimakan walaupun semasa berpuasa.
Resepi kedua manis. Bahan-bahan yang diperlukan untuk hidangan kami:
- setengah kilo keju kotej;
- tiga biji telur;
- vanillin;
- semolina - 20 gram;
- secubit garam;
- gula tepung secukup rasa.
Memasak kek keju buatan sendiri yang digoreng dengan buah-buahan kering dan semolina:
Untuk melakukan ini, campurkan keju kotej yang dilecek bersama gula tepung, vanila dan garam. Semua pukul dengan garpu atau pukul. Campurkan semolina dengan telur hingga sebati dan tuangkan ke dalam keju kotej.
Dengan tangan atau sudu, masukkan kek keju kami tanpa tepung ke dalam kuali yang telah dipanaskan dengan minyak dan goreng sehingga warna perang yang cantik di kedua-dua belah.
Hidangkan pencuci mulut serta-merta dengan madu, susu pekat atau krim masam - hidangan yang sihat akan menggembirakan dengan rasa yang menakjubkan, juicy dan lapangnya.
Resipi ketiga adalah untuk mereka yang berdiet. Ia rendah kalori dan lazat, akan membantu mengatasi kemurungan. Terima kasih kepada roti oatmeal yang menyelerakan, kek keju adalah rangup.
Bahan:
- dua ratus gram keju kotej rendah lemak atau bebas lemak;
- sebiji telur;
- setengah cawan walnut;
- pisang;
- oatmeal - 50 gram;
- semolina - 20 gram;
- vanila.
Kaedah memasak:
Keju kotej dikisar dengan teliti bersama pisang, telur, vanila, semolina dan sejukkan selama 40 minit.
Cincang walnut dengan pisau dan goreng dalam minyak sayuran dengan oatmeal sehingga perang keemasan.
Ambil bentuk, gris dengan mentega, letakkan kacang panggang dengan bijirin di atasnya dengan sudu, dan di atasnya - campuran dadih, dan lapisan terakhir terakhir - kacang dengan bijirin.
Kami meletakkan kek keju kami di dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama sepuluh minit. Ternyata hidangan yang tiada tandingan yang mengandungi banyak bahan berguna. Pencuci mulut yang luar biasa seperti itu akan menggantikan semua roti dan tidak akan membahayakan kesihatan anda.
Seperti yang anda lihat, tidaklah sukar untuk membuat syrniki rendah kalori dan wangi tanpa tepung. Anda juga boleh menambah epal parut, beri dan buah-buahan kering kepada mereka. Makanan istimewa seperti itu boleh dimakan setiap hari, tanpa rasa takut untuk angka dan untuk kesihatan, kerana ia terdiri daripada bahan-bahan semula jadi dan tidak mengandungi pewarna dan pengawet berbahaya, yang begitu banyak dalam produk yang dibeli. Masak dengan senang hati - manjakan diri anda dengan hidangan masakan buatan sendiri dan lazat.
Disyorkan:
Perkataan baharu dalam masakan: tepung kelapa. Resepi tepung kelapa Tepung kelapa: bagaimana untuk membuat?
Dengan kemunculan pelbagai jenis buku masakan yang tidak pernah berlaku sebelum ini, suri rumah diisi semula dengan resipi baru yang sangat menggoda. Dan semakin, untuk membakar, mereka tidak memilih gandum biasa, tetapi tepung kelapa. Dengan penggunaannya, walaupun hidangan biasa memperoleh "bunyi" rasa baru, menjadikan meja lebih halus dan pelbagai
Tepung yang dieja: faedah, resipi. Roti dan penkek diperbuat daripada tepung yang dieja
Memandangkan bukan sahaja tepung gandum muncul dalam domain awam, suri rumah tidak jemu bereksperimen dengan baking. Sebilangan besar resipi menarik telah dibangunkan untuk soba, oatmeal, barli, jagung dan juga tepung rami. Sesetengah tukang masak telah meninggalkan sepenuhnya penggunaan yang tradisional. Tetapi tepung yang dieja ternyata agak melampaui batas perhatian umum
Berapa gram dalam satu sudu tepung, dan bagaimana untuk mengukur tepung tanpa pemberat?
Semua orang tahu bahawa rahsia utama masakan yang berjaya terletak pada resipi yang betul. Dalam setiap daripada mereka anda boleh mencari senarai bahan-bahan yang ditunjukkan dalam jumlah tertentu. Tidak semua suri rumah berjaya menentukan dengan mata, sebagai contoh, berapa banyak tepung dalam gram dalam satu sudu atau berapa banyak dalam gelas. Apabila tiada penimbang dapur di tangan, pengetahuan tentang sukatan makanan dalam sudu atau gelas akan berguna
Jam Tea rose sangat wangi dan sihat
Jam Tea rose sangat wangi dan sihat. Anda perlu mengambil untuknya hanya kelopak dari semak terbukti. Adalah lebih baik untuk menanamnya di taman anda
Garam Adyghe ialah makanan tambahan yang sihat dan wangi
Kita semua tahu kenyataan bahawa garam adalah kematian putih. Tetapi adalah mustahil untuk mengecualikan sepenuhnya daripada diet. Badan kita adalah 70 peratus air, dan keseimbangan air dalam tubuh manusia dikekalkan dan dikawal oleh garam. Oleh itu, adalah perlu untuk menggunakannya, anda hanya perlu memastikan bahawa jumlahnya disimpan dalam norma yang ditetapkan oleh pakar pemakanan
