Zucchini dalam periuk perlahan dan bukan sahaja

Zucchini dalam periuk perlahan dan bukan sahaja
Zucchini dalam periuk perlahan dan bukan sahaja
Anonim

Zucchini ialah sayuran yang sangat sihat yang mudah diserap oleh badan dan mengandungi banyak unsur surih, vitamin dan bahan berguna yang lain. Zucchini baik dalam sebarang bentuk: mentah, goreng, rebus, rebus - ia boleh ditambah kepada hampir semua hidangan dan juga pencuci mulut.

zucchini dalam multicooker
zucchini dalam multicooker

Zucchini dalam periuk perlahan adalah satu lagi penemuan untuk suri rumah. Direbus dalam krim masam, dimasak sebagai rebusan atau disumbat dengan daging, ia akan menarik minat seisi keluarga.

zucchini sumbat dalam multicooker Teka-teki

Kami memerlukan: zucchini masak yang besar, 500 g mana-mana daging cincang, sepasang bawang, satu lobak merah, 100 g keju parut.

Potong zucchini menjadi cincin setinggi kira-kira 4 cm, keluarkan bijinya.

Lobak merah dan bawang parut, dipotong menjadi kiub kecil, tumis dalam mana-mana minyak sayuran sehingga warna keemasan muda dalam mangkuk multicooker dalam mod "Membakar". Campurkan sayur goreng dengan daging cincang dan rempah ratus.

Sumbat cincin zucchini dengan daging cincang, masukkan ke dalam mangkuk multicooker, taburkan keju, tuangkan sos sehingga separuh.

Untuk sos: dalam 400 g air suam kami mencairkan pes tomato, satu sudu tepung, garam dan rempah secukup rasa. Pes tomato boleh digantikan dengan jus tomato.

Dalam mod "Memadamkan", tetapkanpemasa selama 40 minit.

zucchini dalam ketuhar gelombang mikro
zucchini dalam ketuhar gelombang mikro

Zucchini yang disumbat boleh dihidangkan sebagai ulam kentang atau nasi, atau sebagai hidangan bebas.

Kaserol Zucchini

zucchini bakar dalam periuk perlahan - hidangan yang ringkas dan lazat.

Kami memerlukan: 700 g zucchini, beberapa bawang, empat telur, empat sudu susu, 200 g keju parut, herba segar.

Basuh zucchini dengan baik dan potong cincin setebal 1 cm. Jika zucchini masih muda, anda tidak perlu mengupas kulitnya, hanya basuh dengan berus.

Potong bawang menjadi cincin dan goreng dalam minyak dalam mangkuk multicooker sehingga perang keemasan. Letakkan zucchini ke bawang, tutup dengan keju parut dan reneh dalam mod "Membakar" selama kira-kira 20 minit. Keju harus cair.

Pukul telur dengan baik dengan susu sehingga berbuih, tuangkan zucchini, gaul perlahan-lahan dan bakar dalam mod "Membakar" selama 20 minit. Zucchini dalam periuk perlahan lembut, dan keju memberikan hidangan kenyang.

Bagi mereka yang tidak mempunyai banyak masa untuk memasak, Microwave Vegetarian Zucchini ialah resipi yang sesuai

Kami memerlukan: zucchini muda (anda boleh menggunakan zucchini bersaiz sederhana dan bukannya zucchini muda), satu bawang, satu lobak merah, satu lada manis.

zucchini yang lazat
zucchini yang lazat

Potong zucchini memanjang, keluarkan bahagian tengah dan cincang halus. Parut lobak merah, cincang halus bawang dan lada, goreng sayur dalam minyak sayuran.

Isi separuh zucchini, atas dengan keju parut dan microwave. Bakar 8-11 minit pada kuasa maksimum.

Bot Daging

Kami memerlukan: zucchini muda (anda boleh menggunakan zucchini bersaiz sederhana dan bukannya zucchini muda), satu bawang besar, 200 g daging ayam cincang halus atau daging cincang, sepasang daun salad hijau.

Potong zucchini memanjang, keluarkan bahagian tengahnya, cincang halus dan gaul dengan daging cincang.

Goreng sedikit daging cincang dalam kuali, bungkus daun salad dengan tiub dan letakkan padat di tengah zucchini.

Bakar pada kuasa maksimum selama 12-15 minit. Zucchini lazat sudah sedia!

Disyorkan: