Cara membakar epal dalam periuk perlahan: empat resipi mudah

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Setiap orang yang melihat berat badan mereka atau terpaksa berdiet atas sebab kesihatan, menghadapi larangan terhadap gula-gula. Tetapi peraturan ini juga mempunyai pengecualiannya. Ini adalah epal bakar. Pencuci mulut sedemikian sesuai untuk semua diet sedia ada (walaupun untuk kanak-kanak di bawah umur 1 tahun dan menghidap penyakit gastrousus). Pada masa yang sama, epal yang dibakar adalah lebih sihat daripada yang segar. Ia mengandungi pektin - bahan yang membersihkan badan daripada toksin dan toksin berbahaya. Sememangnya, banyak resipi untuk pencuci mulut yang sihat dan lazat telah muncul, dan yang paling penting, anda boleh membakar epal dalam periuk perlahan.

Cara memasak yang paling tradisional ialah epal yang dibakar dengan atau tanpa gula. Ini memerlukan 4-6 epal sederhana, sedikit gula dan air. Basuh buah-buahan dengan baik dan lap sehingga kering. Keluarkan inti, masukkan sedikit gula ke dalam dan tuangkan air. Masukkan segala-galanya dalam periuk dan bakar epal dalam periuk perlahan selama 30-40 minit (mod "Membakar"). Agar tidak menambah gula, lebih baik menggunakan jenis manis dengan kulit padat untuk memasak. Sebelum inihidangan, anda boleh taburkan epal dengan sedikit gula tepung.

Sudah tentu, terdapat resipi epal bakar lain yang sama popular. Selalunya ia diisi dengan pelbagai inti untuk memberikan rasa manis tambahan atau sekadar mempelbagaikan menu anda. Salah satu tampalan yang paling biasa ialah keju kotej dengan buah-buahan kering. Untuk 4 epal, anda memerlukan 100 g keju kotej lembut dan jumlah buah-buahan kering yang sama. Bilas yang terakhir dengan baik, tuangkan air mendidih dan biarkan ia diseduh selama 10-15 minit. Kemudian toskan air dan kisar semuanya dengan pengisar. Campurkan jisim yang terhasil dengan keju kotej dan isi epal yang disediakan. Masak sebanyak mengikut resipi klasik. Epal yang dibakar dalam periuk perlahan Panasonic mengikut resipi ini sangat manis dan tanpa gula tambahan.

Satu lagi pemadat popular untuk epal ialah pelbagai buah beri, seperti lingonberi. Untuk pencuci mulut ini, potong epal separuh, keluarkan inti, supaya anda mendapat "cawan". Letakkan lingonberi dalam rehat ini (kira-kira 1 sudu teh diperlukan untuk 1 epal). Bakar epal dalam multicooker dalam mod "Membakar" atau "Multipovar" pada 180 darjah selama 25-30 minit. Siram dengan madu secukup rasa sebelum dihidangkan.

Bagi mereka yang tidak mengikuti sebarang diet dan hanya ingin menjamu diri mereka dengan sesuatu yang manis, anda boleh memasak epal bakar dengan kacang dan sos vanila. Kacang, sebaik-baiknya walnut, potong dan campurkan dengan sedikit gula dan kayu manis. Letakkan satu sudu dalam setiap buah dan bakar epal dalam periuk perlahan sehinggakesediaan (biasanya 30-35 minit). Sementara itu, sediakan sos. Baginya, campurkan 500 ml susu dengan 100 g gula dan vanila, panaskan dan tambah 4 sudu besar. sudu kanji, dicairkan dalam sedikit susu. Masak, kacau, sehingga pekat. Biarkan epal sejuk sedikit dan hidangkan bersama sos vanila. Jika mahu, ia boleh dihiasi dengan kacang atau kayu manis yang dikisar.

Epal bakar dalam periuk perlahan Redmond atau dalam mana-mana periuk lain tidak berbeza dari segi rasa daripada yang dimasak dalam ketuhar atau gelombang mikro. Pada masa yang sama, semua vitamin dan unsur mikro dipelihara di dalamnya. Pencuci mulut yang lazat dan sihat ini sesuai walaupun untuk menu perayaan. Dan, sudah tentu, dengan cara ini anda boleh memanjakan diri anda setiap hari tanpa risiko menambah berat badan.