Sarapan asli untuk 8 Mac: idea, ciri dan resipi yang menarik

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Sudah tentu, seorang lelaki harus memanjakan kekasihnya setiap hari. Tetapi pada Hari Wanita Antarabangsa, dia hanya diwajibkan untuk menghidangkan sarapan asli pilihannya. Dan tidak kira apa yang akan terjadi - secawan kopi aromatik, roti bakar atau salad buah. Perkara utama ialah ia disediakan dengan tangan anda sendiri dan dengan cinta. Dalam artikel hari ini anda akan temui beberapa resipi mudah yang boleh dikendalikan walaupun mereka yang tidak dapat membezakan nasi daripada soba.

Cadangan am

Untuk semuanya berjalan sebagaimana mestinya, adalah dinasihatkan untuk memikirkan terlebih dahulu jenis hidangan yang akan anda buat untuk pasangan jiwa anda, malah sebelum membeli semua produk yang diperlukan. Penting bukan sahaja untuk memasak hidangan yang dipilih dengan lazat, tetapi juga untuk menghidangkannya dengan cantik.

Jangan membebankan menu percutian dengan hidangan yang terlalu berlemak. Sudah tentu, mereka harus memuaskan, tetapi pada masa yang sama cukup ringan. Adalah wajar untuk memasukkan lebih banyak afrodisiak dalam komposisi hidangan. Contoh terbaik sarapan pagi asli pada 8 Mac ialah salad makanan laut, telur hancur dengan bakon, secawan kopi aromatik dan biskut. Semua ini mungkinhidang di atas dulang yang cantik di atas katil atau sediakan meja di ruang tamu.

salad udang

Snek rendah kalori yang sangat sihat ini disediakan menggunakan teknologi yang sangat mudah. Oleh itu, walaupun seseorang yang tidak ada kaitan dengan memasak akan menghadapi tugas sedemikian. Untuk menjamu kekasih anda dengan sarapan pagi yang lazat dan asli, pastikan anda mempunyai:

• 150 gram udang.
• Sedozen telur puyuh.
• 150 gram salad.
• 10 tomato ceri.
• Sudu teh jus lemon.
• 50 gram parmesan.
• Garam.

Telur puyuh direbus sehingga lembut, disejukkan dan dipotong tidak terlalu kecil. Kemudian mereka digabungkan dengan keju parut dan hirisan tomato. Udang rebus, garam dan jus lemon juga dimasukkan di sana. Pembuka selera yang telah siap dibentangkan dengan indah di atas pinggan yang dilapik dengan daun salad dan dihiasi dengan setangkai herba segar.

Telur hancur asli

Untuk sarapan pagi, anda boleh menyajikan bukan sahaja salad ringan, tetapi juga banyak hidangan ringkas dan menarik yang lain. Salah satu pilihan ini ialah telur goreng yang dihias indah, untuk penyediaannya anda perlukan:

• Tomato masak besar.
• Sepasang telur ayam.
• Lada benggala manis.
• Mentega, garam, rempah ratus dan herba.

Untuk membuat sarapan pagi telur yang asli, tidak perlu mempunyai kemahiran masakan istimewa sama sekali. Untuk iniia cukup untuk mematuhi skim yang diterangkan di bawah dengan tegas. Keluarkan bahagian atas dari lada benggala bersama-sama dengan biji. Selepas itu, sayur-sayuran itu dibasuh dengan teliti, dikeringkan, dipotong menjadi cincin dan dihantar ke kuali. Goreng mereka dalam mentega selama beberapa minit di kedua-dua belah pihak. Bulatan tomato diletakkan di tengah setiap cincin dan terus masak dengan api sederhana. Secara harfiah satu setengah minit kemudian, sebiji telur ayam dimasukkan dengan berhati-hati ke dalamnya. Semua ini masin, dibumbui dengan rempah wangi dan digoreng. Telur hancur yang telah siap dipindahkan dengan spatula ke pinggan yang cantik. Sejurus sebelum dihidangkan, ia dihiasi dengan herba segar.

Telur sumbat

Versi sarapan asal ini sesuai untuk mereka yang tidak suka menghabiskan banyak masa memasak. Hidangan ringkas dan lazat ini terdiri daripada bahan-bahan bajet yang hampir selalu ada di setiap rumah. Tetapi untuk mengelakkan kejutan yang tidak menyenangkan, pastikan anda mempunyai:

• 100 gram sebarang keju keras.
• 3 biji telur ayam.
• 3 sudu teh mayonis.
• Garam, herba dan rempah ratus.

Telur dituangkan dengan air sejuk, direbus rebus, disejukkan, dibebaskan dari cangkerang dan dipotong memanjang. Kemudian kuning telur dikeluarkan dengan teliti dari mereka, dicampur dengan mayonis, garam dan rempah. Pengisian yang terhasil diletakkan dalam separuh protein dan ditaburi dengan keju parut. Telur sumbat yang hampir siap diletakkan di dalam ketuhar gelombang mikro. Selepas seminit, ia dikeluarkan dari ketuhar dan ditaburkan dengan herba cincang.

Telur dadar dengan zucchini dan udang

Ini adalah satu lagi resipi ringkas untuk sarapan asli untuk orang tersayang. Menggunakannya, anda boleh memasak bukan sahaja lazat, tetapi juga hidangan sihat yang terdiri daripada sayur-sayuran dan makanan laut. Untuk membuat omelet sedemikian, sediakan semua komponen yang diperlukan terlebih dahulu. Kali ini rumah anda sepatutnya mengandungi:

• 3 biji telur ayam.
• ½ cawan susu lembu.
• 400 gram udang.
• Mentol bawang.
• zucchini sederhana.
• Garam, rempah ratus dan mentega.

Anda tidak perlu menjadi pakar masakan untuk membuat sarapan pagi yang asli. Untuk melakukan ini, ikuti urutan tindakan di bawah. Dalam kuali, di mana sudah ada sedikit mentega, goreng bawang yang dipotong menjadi separuh cincin. Sebaik sahaja ia menjadi lutsinar, separuh daripada zucchini sedia ada, yang sebelum ini diparut pada parut halus, ditambah kepadanya dan dimasak selama kira-kira lima minit lagi.

Telur ayam dipukul dalam bekas berasingan, dituangkan dengan susu dan masin. Sisa zucchini parut ditambah kepada jisim yang terhasil dan semuanya dihantar ke kuali dengan sayur-sayuran perang. Udang direbus dalam mangkuk yang berasingan, dan kemudian goreng dalam mentega. Semua ini dibentangkan di atas pinggan yang cantik dan ditaburi dengan herba.

Pencuci mulut Strawberi

Hidangan istimewa ini akan menjadi satu lagi pilihan hebat untuk sarapan asli pada 23 Februari atau 8 Mac. Ini menjadi mungkin disebabkan oleh fakta bahawa di pasar raya moden, walaupunberi segar dijual pada musim sejuk. Untuk menyediakan pencuci mulut yang lazat dan wangi, anda memerlukan:

• Sepasang gelas krim 30%.
• Satu paun strawberi.
• Segelas gula tepung.
• 5 gram vanillin.

Strawberi yang telah dibasuh dan dikeringkan dipotong menjadi kepingan yang tidak terlalu kecil dan diletakkan dalam mangkuk yang telah disediakan terlebih dahulu. Kemudian beri ditaburkan dengan sedikit gula tepung dan dimasukkan ke dalam peti sejuk supaya mereka membiarkan jus mengalir. Sejam kemudian, strawberi ditutup dengan krim, pra-disebat dengan penambahan vanillin dan gula tepung. Pencuci mulut yang telah siap dihiasi dengan beri penuh dan dihidangkan bersama sarapan pagi.

salad buah-buahan

Sarapan pagi ringkas dan asli ini disediakan dalam beberapa minit sahaja. Ternyata sangat mudah, lazat dan berguna. Anda boleh menghidangkan salad sedemikian bukan sahaja pada majlis-majlis khas, tetapi juga pada hari biasa biasa. Untuk menyediakannya, anda memerlukan:

• Pisang besar.
• Sepasang epal masak manis.
• Oren sederhana.
• Kiwi.
• Sepasang jeruk keprok.
• 100 gram ais krim.

Semua buah-buahan dicuci, dikupas dan dihancurkan. Tangerine dan oren dibahagikan kepada kepingan, pada masa yang sama menyingkirkan filem putih. Buah-buahan yang tinggal dipotong menjadi kiub tidak terlalu kecil. Semua ini digabungkan dalam satu mangkuk, diperisakan dengan aiskrim cair dan dicampur perlahan-lahan.

Pencuci mulut dadih

Ini adalah salah satu resipi sarapan asli yang paling popular. Untuk realisasinyaanda akan memerlukan produk yang ringkas dan sihat, yang boleh dibeli di mana-mana pasar raya. Pastikan bahawa pada masa yang sesuai anda ada:

• 160 gram keju kotej lembut.
• Beberapa sudu besar gula tepung.
• 100 gram krim rendah lemak berat.
• Beberapa helai daun pudina.
• 100 gram setiap satu beri biru, raspberi dan strawberi.

Sapukan keju kotej lembut pada pinggan pencuci mulut. Separuh daripada buah beri yang ada diletakkan di sekelilingnya. Dari atas, semua ini dihiasi dengan krim, disebat dengan gula tepung, dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Selepas kira-kira sejam, pencuci mulut yang telah siap dituangkan ke atas kentang tumbuk yang dibuat daripada baki buah beri dan dihidangkan bersama sarapan pagi.

Keju kotej pada daun salad

Pembuka selera ini boleh digunakan sebagai sarapan asli pada 8 Mac. Ia mempunyai tekstur yang sangat halus dan rasa pedas. Ia disediakan menggunakan teknologi yang sangat mudah, jadi seorang pemula pun dapat dengan mudah mengatasi tugas ini. Untuk membuat hidangan ini anda memerlukan:

• 300 gram keju kotej.
• Sepasang ulas bawang putih.
• 300 gram keju.
• 100 mililiter mayonis atau krim masam.
• Garam dan herba segar.

Keju kotej dan keju digabungkan dalam satu mangkuk. Semua ini diuli dengan teliti dengan garpu biasa. Kemudian bawang putih cincang dan herba cincang ditambah di sana. Jisim homogen yang terhasil disejukkan, bebola kecil terbentuk daripadanya dan diletakkan di atas daun salad.

Pencuci mulut Epal

Hidangan masam manis ini akan menjadi pilihan terbaik untuk hidangan asli perayaansarapan pagi. Ia terdiri daripada bahan-bahan mudah dan disediakan dalam masa setengah jam sahaja. Untuk menjamu pasangan jiwa anda dengan pencuci mulut buah yang lazat, anda memerlukan:

• Sedozen epal masam manis.
• 30 carnation.
• Setengah batang kayu manis.
• ½ cawan gula.
• Lemon.
• 400 gram prun.
• Beberapa gelas air.

Epal yang telah dibasuh dikupas dan bunga cengkih melekat di dalamnya. Dalam mangkuk yang berasingan, satukan air, kulit limau, gula dan kayu manis. Semua ini dihantar ke dapur dan didihkan. Epal yang disediakan dihantar ke sirap yang dihasilkan dan direbus, secara berkala menuangkan cecair mendidih. Buah-buahan yang lembut dibentangkan di atas pinggan rata. Prun pra-kukus diletakkan di antara mereka. Jus lemon ditambah kepada sirap yang tinggal, direbus lagi dan dituangkan ke atas epal. Makanan istimewa yang telah siap disejukkan dan hanya selepas itu ia dihidangkan untuk sarapan pagi.

Pencuci mulut raspberi dan krim masam

Makanan manis ini bukan sahaja akan mengecas kekasih anda dengan tenaga yang diperlukan, tetapi juga memberinya mood yang hebat sepanjang hari. Untuk menyediakan sarapan pagi yang lazat dan asli ini, pergi ke kedai terlebih dahulu dan beli semua bahan yang diperlukan. Dalam situasi ini, anda sepatutnya mempunyai:

• 100 gram setiap biskut oatmeal dan muesli.
• Beberapa sudu besar tepung.
• 120 gram kepingan badam.
• ½ sudu teh buah pelaga.
• 140 gram mentega lembut.
• Secubit garam.
• 200 gram segarraspberi.
• 40g gula.

Selain asas dan sos, resipi ini termasuk krim. Untuk menciptanya anda memerlukan:

• 360 gram krim masam paling gemuk.
• 250 mililiter krim 25%.
• 130 gram gula.
• uncang vanillin.
• Beberapa titik esen badam.

Anda perlu memulakan proses dengan menyediakan pangkalan. Untuk melakukan ini, biskut oat dipecah menjadi kepingan kecil, digabungkan dengan kelopak badam, tepung dan muesli. Semua ini dikisar dalam pengisar. Garam, mentega lembut dan buah pelaga yang dikisar ditambah kepada serbuk yang dihasilkan. Campurkan semuanya dengan baik, letakkan di atas lembaran penaik yang dialas dengan parchment, dan masukkan ke dalam ketuhar. Kek dibakar pada suhu standard selama kira-kira seperempat jam. Selepas lima belas minit, ia dikeluarkan dari ketuhar dan diuli menjadi serbuk halus yang homogen.

Semasa asasnya sejuk, anda boleh membuat sos. Untuk menciptanya, gabungkan raspberi dengan gula dalam satu mangkuk dan biarkan semuanya mendidih. Sejurus selepas ini, anda perlu meluangkan masa untuk menyediakan krim. Krim digabungkan dengan gula, esen badam dan vanila, dan kemudian disebat menjadi buih yang gebu. Krim masam, diproses dengan pengadun, dimasukkan ke dalam jisim yang terhasil. Krim siap dibentangkan dalam mangkuk. Beberapa sudu besar sos raspberi dan asas hancur juga ditambah di sana. Pencuci mulut dihiasi dengan daun pudina dan dihidangkan bersama sarapan pagi.

Penkek mewah

Penkek, yang dibakar mengikut resipi di bawah, akan menjadi alternatif yang baik untuk sarapan pagi perayaan. Untuk menyediakannya, anda memerlukan:

• Sepasang telur ayam.
• 300 mililiter susu.
• Sudu makan gula.
• 300 gram tepung putih berkualiti tinggi.
• 2, 5 sudu teh serbuk penaik.
• 60 gram mentega.

Telur dipukul dengan gula dan tepung yang diayak, sebelum ini digabungkan dengan serbuk penaik, ditambah kepada mereka dalam bahagian kecil. Semua kacau rata sehingga ketulan sedikit hilang sepenuhnya. Mentega cair dituangkan ke dalam jisim yang terhasil. Campurkan lagi dan biarkan selama lima minit. Doh yang diselitkan disebarkan dengan sudu pada kuali panas dan goreng di kedua-dua belah dalam sedikit minyak sayuran. Hidangkan penkek perang dengan krim masam segar, susu pekat atau sebarang jem buah beri.