Bagaimanakah pir berguna untuk tubuh manusia?

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Pear ialah salah satu buah tertua. Buat pertama kalinya buah ini disebut dalam sejarah China pada milenium kedua SM. Berdasarkan ini, kita boleh mengatakan bahawa tumbuhan yang ditanam ini berumur kira-kira tiga ribu tahun. Pada mulanya, buah pir ditanam sebagai tanaman hiasan. Beberapa jenis buah ini diambil dari hutan. Hari ini, China terkenal dengan jenis pearnya. Terdapat kira-kira beberapa dozen daripadanya.

Kemudian tumbuhan itu merebak ke negara Barat. Sudah di Caucasus, buah ini digunakan untuk makanan. Dan daripadanya orang menyediakan pelbagai hidangan. Setiap negara mempunyai nama yang berbeza untuk pir. Tetapi nama Latin pirus telah tersebar luas. Kembali ke Greece Purba, Homer menggambarkan taman Alcinous, tempat tumbuhnya buah-buahan yang berair dan wangi. Walaupun begitu, orang ramai tahu tentang faedah luar biasa pear untuk tubuh.

Apakah kegunaan buah pir untuk badan

Pear sangat kaya dengan pelbagai vitamin: A, B, C, K. Ia juga mengandungi unsur surih berguna yang diperlukan untuk tubuh manusia. Antaranya terdapat: serat, kalium, fosforus, besi,sulfur, asid folik.

Kita semua tahu bahawa berbanding dengan epal, buah ini jauh lebih manis. Tetapi sebenarnya, pir mengandungi lebih sedikit gula. Juga, tidak seperti epal, pir tidak meningkatkan selera makan. Selepas memakannya, anda mahu makan lebih sedikit. Jadi sudah atas alasan ini, anda boleh memasukkannya ke dalam diet anda. Tetapi amat perlu untuk memakannya bagi mereka yang mengalami obesiti dan kencing manis, kerana pir mengandungi fruktosa dan sebahagian kecil insulin diperlukan untuk penghadaman dan penyerapannya.

Apa lagi pir yang baik untuk badan? Ia membantu menguatkan sistem imun manusia:

• melindungi badan daripada terdedah kepada pelbagai mikrob;
• merawat bintik-bintik sakit;
• melegakan kemurungan;
• meningkatkan kecergasan.

Disebabkan kandungan minyak khas, serta asid asal organik, pir mudah dihadam oleh badan, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pencernaan, fungsi buah pinggang dan hati, dan menghilangkan toksik. bahan.

Jika kita bercakap tentang bagaimana pir berguna untuk tubuh manusia, maka seseorang tidak boleh tidak ingat bahawa bahan-bahan yang terkandung dalam buah ini mempunyai kesan yang baik bukan sahaja pada tubuh, tetapi juga pada penampilan. Sulfur, sebagai contoh, menguatkan tulang dan rambut, dan warna kulit kelihatan lebih sihat. Potassium menggalakkan pemulihan semua sel dan meningkatkan fungsi jantung. Kob alt, seterusnya, mengeluarkan air yang berlebihan dari badan dan mempunyai kesan positif pada kelenjar tiroid. Serat merendahkan kolesterol.

Kesan positif buah pir pada tubuh wanita

Bagaimanakah pir berguna untuk tubuh wanita? Ia mesti digunakan oleh wanita dari empat puluh tahun ke atas. Pertama, pir menghalang penampilan sel kanser, kerana ia mengandungi sejumlah besar vitamin C dan tembaga. Gabungan unsur surih ini menyumbang kepada penampilan kesan antioksidan, yang tidak menyumbang kepada jangkitan badan wanita dan melindungi sel daripada pengaruh luaran dan dalaman.

Pear juga berguna untuk wanita hamil, kerana ia mengandungi asid folik, yang menghalang penampilan pelbagai masalah yang berkaitan dengan sistem saraf pusat pada bayi.

Pear: kalori (100 gram produk)

Semua orang tahu bahawa kandungan kalori pir adalah sangat rendah, jadi ia digunakan dalam pelbagai diet. Terdapat hanya 42 kcal setiap 100 gram produk. Dalam keadaan ini, seseorang tidak akan dapat pulih dalam apa cara sekalipun. Bagi buah-buahan kering, 100 gram mengandungi beberapa kali lebih banyak kilokalori, dan ini akan menjejaskan angka dengan ketara.

Nilai pemakanan setiap 100 g buah ialah:

• Protein - 0.4g
• Lemak - 0.3g
• Karbohidrat - 10.5g
• Ash - 0.6 g.
• Air - '85

Kegunaan buah pir dalam perubatan rakyat

Manfaat pir untuk tubuh sangat berharga, kerana ia digunakan sebagai:

• diuretik;
• disinfektan;
• pengikat;
• antipiretik;
• pemulihan.

Ia mengurangkan keletihan dan keletihan, memulihkan kekuatan dan menggalakkan penyembuhan luka yang cepat, jadi sumbangannya kepada perubatan tradisional benar-benar tidak ternilai.

Bagaimana lagi pir berguna untuk tubuh manusia? Untuk penyakit uretra, disyorkan untuk minum decoctions, compotes, infusions pir. Kedua-dua buah-buahan segar dan kering boleh digunakan. Dalam penyakit buah pinggang, rebusan dari pir liar digunakan, kerana ia sangat kaya dengan vitamin kumpulan P. Pear panggang melegakan kekejangan semasa sesak nafas. Bukan sahaja buah-buahan buah berair ini berguna, tetapi juga daun, dari mana infusi dan decoctions dibuat. Mereka digunakan untuk penyakit kulat. Dan biji pir menghalang penampilan cacing dalam badan.

Rawatan buah pir

Sifat berfaedah buah pir untuk manusia telah dikaji oleh nenek moyang kita. Adalah diketahui bahawa untuk menyembuhkan anemia, perlu makan puri pear dengan dua sudu teh madu setiap hari selepas makan malam.

Jika anda mengalami pedih ulu hati dan sakit perut, makan dua biji pir setiap pagi semasa perut kosong.

Gabungan sirap rosehip dan jus pir digunakan dalam rawatan urolithiasis.

Sekiranya selsema, perlu menggunakan rebusan pir kering sebagai ganti air. Dan dalam beberapa hari suhu anda akan kembali normal.

Memudaratkan pear dan kontraindikasi

Adakah terdapat sebarang kontraindikasi untuk makan pear? Khasiat dan kemudaratan kepada tubuh daripada buah ini telah dikaji sejak zaman dahulu. Ia didapati bahawa, walaupunsemua sifat berguna, pir juga mempunyai kontraindikasi. Dan dalam sesetengah kes, ia juga boleh membahayakan tubuh manusia.

Pertama, dengan penggunaan produk ini secara berlebihan, pembentukan gas muncul. Tidak digalakkan mengambil sebiji pir sebelum makan atau sejurus selepasnya, kerana anda dijamin kembung.

Pear tidak boleh dimakan oleh orang yang menghidap penyakit seperti ulser perut, gastrik dan kolitis, kerana sebarang jenis buah ini mengandungi sel batu dalam kuantiti yang banyak. Mereka adalah perengsa mukosa. Ini boleh membawa kepada akibat yang tidak boleh diperbaiki. Anda perlu berhati-hati dan pastikan anda berjumpa doktor.

Pear dalam kosmetologi

Pear sering digunakan dalam kosmetologi, kerana ia mempunyai sifat yang sangat berguna dan menakjubkan.

Semua jenis unsur mikro dan makro yang terkandung di dalamnya menyumbang kepada penjanaan semula sel, peremajaan kulit, pemutihan dan pemulihan. Gunakan untuk ini dan buah-buahan, dan daun, dan tulang. Infusi daun dan dahan akan membantu menghilangkan jerawat dan kulit berminyak. Mereka menyembuhkan luka dan menghilangkan pigmentasi pada kulit. Ia amat penting untuk menggunakannya untuk remaja yang mempunyai kulit bermasalah, ruam. Ekstrak buah-buahan digunakan sebagai agen penjanaan semula dan peremajaan untuk penuaan kulit. Ia digunakan terutamanya untuk mengurangkan liang dan memperkayakan dermis dengan asid berguna. Untuk mencapai kesan yang ketara, pakar mengesyorkan secara berkalagunakan pelbagai topeng, krim dan minyak. Dan kemudian anda boleh mencapai hasil yang positif dalam memperbaiki dan memulihkan kulit.

Cara memilih pir

Keistimewaan buah ialah ia mampu masak. Oleh itu, ramai penjual memilih pear yang belum masak. Dan selalunya kita boleh melihat buah-buahan yang hampir hijau sama ada di kedai atau di pasar. Untuk memilih pear manis dan berair, anda mesti mengikut peraturan berikut:

1. Sepatutnya tidak terlalu sukar.
2. Ia sepatutnya mempunyai aroma yang menyenangkan.
3. Pear tidak sepatutnya mempunyai bintik hitam. Ini sudah menunjukkan kebusukan produk.
4. Perlu mengkaji kulit buah. Jika sedikit kemerah-merahan, bermakna buahnya manis dan segar.
5. Kaedah terbaik ialah mencuba pir agar tidak tersilap. Tetapi anda hanya boleh melakukan ini dengan membeli buah-buahan dari pasar.

Jika anda berhadapan dengan pilihan: beli buah yang belum masak, tetapi sempurna di luar, atau rosak, tetapi manis. Tidak dinafikan, pilih pilihan kedua, kerana anda boleh membersihkan kulit anda dengan mudah di rumah, dan faedah pear sedemikian akan menjadi lebih besar.

Pear ialah makanan yang mudah rosak, jadi anda tidak perlu menyimpannya lama, tetapi lebih baik memakannya dengan segera.