Pemanis Rio Gold: faedah dan bahaya, komposisi, dos, ulasan
Pemanis Rio Gold: faedah dan bahaya, komposisi, dos, ulasan
Anonim

Banyak yang diperkatakan tentang bahaya gula. Sesungguhnya, produk ini mampu mendatangkan tamparan yang serius kepada kesihatan. Pertama sekali, ia adalah kontraindikasi bagi mereka yang telah didiagnosis dengan diabetes mellitus dan berat badan berlebihan. Pemanis boleh digunakan untuk memberi minuman dan makanan rasa manis. Perkara utama ialah mengetahui sama ada ia membawa manfaat dan kemudaratan. Pemanis "Rio Gold" adalah bahan tambahan yang mempunyai banyak kelebihan. Bagaimana untuk mengambilnya dengan betul, dan apakah kontraindikasi untuknya? Mari bincang tentang itu.

Mengenai ubat

Pemanis Emas Rio ialah ubat sintetik yang digunakan oleh penghidap diabetes dan mereka yang telah menyingkirkan gula daripada diet mereka atas sebab lain. Selalunya ini disebabkan oleh keinginan untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Kepada pilihanpemanis memerlukan pendekatan khas, kerana ia boleh menyebabkan kerosakan serius kepada kesihatan.

Pengganti gula, kemudaratan dan faedahnya ditentukan oleh komponen, harus diambil hanya selepas berunding dengan doktor. Adalah perlu untuk mengkaji secara terperinci komposisi, kontraindikasi, dos, dan membiasakan diri dengan ciri-ciri penggunaan.

Rio Gold ialah pemanis yang mendapat permintaan tinggi. Anda boleh membelinya di farmasi dan kedai runcit. Ubat ini berdasarkan komponen asal sintetik. Sekiranya terdapat sebarang penyakit, ciri ini mesti diambil kira, kerana suplemen mempunyai kontraindikasi tertentu.

Komposisi pemanis Rio Gold

bagaimana untuk menggantikan gula
bagaimana untuk menggantikan gula

Ubat ini dibungkus dalam kotak hijau kecil. Dibentangkan dalam bentuk tablet (450 atau 1200 tablet dalam satu botol). Perlu diingat bahawa 1 tablet adalah sama dengan 1 sudu gula. Jadi, apakah yang termasuk dalam komposisi pemanis "Ria Gold"? Makanan tambahan E954 (natrium sakarinat) adalah sakarin yang beberapa ratus kali lebih manis daripada gula. Bahan tersebut tidak diserap oleh badan, oleh itu ia sesuai untuk mereka yang menghidap sebarang jenis diabetes.

Selain itu, komposisi pengganti gula Rio Gold termasuk komponen berikut:

  • Natrium siklamat (E952). Bahan sintetik (dos sehari - maksimum 10 mg setiap 1 kg berat badan).
  • Natrium bikarbonat (soda penaik). Komponen ini digunakan secara meluas dalam kehidupan seharian dan dalam masakan.
  • Asid tartarik. Bahan asal semula jadi, yangditambah kepada pengganti gula.

Semua bahan yang terdapat dalam pemanis Rio Gold tidak diserap oleh badan, yang bermaksud ia tidak menyebabkan peningkatan gula dalam darah.

Potensi bahaya dan kontraindikasi

Adakah pemanis Rio Gold berbahaya? Mengenai bahaya dan faedah suplemen ini, ulasan agak bertentangan. Sesetengah doktor tidak menasihati menggunakannya untuk diabetes. Faedah termasuk sifar kalori. Selain itu, ia tidak meningkatkan glukosa darah.

Respons mengatakan bahawa menurunkan berat badan dengan ubat ini sahaja tidak mustahil, kerana pemanis asal sintetik merangsang selera makan. Hanya mereka yang mematuhi peraturan am untuk menurunkan berat badan boleh menyingkirkan berat badan berlebihan. Adalah penting bukan sahaja untuk mengecualikan gula, tetapi juga beberapa makanan lain yang sama tinggi kalori. Rasa manis mempunyai kesan menjengkelkan pada reseptor, akibatnya tubuh mula menuntut glukosa. Seperti yang dinyatakan di atas, penyediaan mengandungi sakarin.

Bahan ini melemahkan aktiviti enzim pencernaan, yang akan menyebabkan masalah dengan saluran penghadaman. Kontraindikasi termasuk:

  • penyakit pundi hempedu;
  • penyakit saluran penghadaman;
  • alah kepada ramuan.

Ubat ini dilarang untuk kanak-kanak, wanita hamil dan wanita menyusu. Ulasan, sebagai peraturan, mengatakan bahawa ubat itu tidak berbahaya. Manfaat pemanis diperhatikan hanya jika ia dimakan tanpa ketiadaankontraindikasi.

Pemanis harus dielakkan oleh mereka yang mempunyai masalah dengan buah pinggang dan hati. Ini disebabkan oleh fakta bahawa komponennya tidak diserap oleh badan, tetapi segera dikumuhkan melalui organ-organ ini, menundukkannya kepada beban yang serius. Bagi pengambilan pemanis "Rio Gold" untuk diabetes, keadaan umum pesakit memainkan peranan di sini. Walau apa pun, anda perlu berunding dengan doktor.

Cadangan untuk penggunaan "Rio Gold"

pemanis untuk teh dan kopi
pemanis untuk teh dan kopi

Agar ubat tidak mendatangkan kemudaratan kepada kesihatan, adalah penting untuk mematuhi peraturan tertentu mengenai penggunaannya. Apabila membeli, penting untuk memberi perhatian kepada tarikh tamat tempohnya. Dos pemanis "Rio Gold" harus berada dalam julat normal. Produk ini mempunyai kandungan kalori yang rendah, tetapi tidak digalakkan untuk memakannya dalam jumlah apa pun, kerana ini akan menyebabkan manifestasi dyspeptik dan masalah dengan sistem saraf pusat.

Perlu diperhatikan bahawa pemanis juga terdapat dalam makanan:

  • dalam diet yogurt;
  • dalam air berkilauan;
  • dalam minuman tenaga.

Adakah pemanis berbahaya untuk diabetes?

berunding dengan doktor sebelum mengambil pemanis
berunding dengan doktor sebelum mengambil pemanis

Produk tidak diserap oleh badan, jadi ia ditetapkan untuk mereka yang menghidap diabetes jenis 1 dan jenis 2. Doktor mengatakan bahawa pengambilan ubat secara sederhana tidak akan membahayakan pesakit. Pengiraan dos juga perlu dipersetujui dengan pakar.

Petua berguna

Bagaimana untuk memanfaatkan sepenuhnya suplemen? Pemanis Rio Gold, yang bahayanya terletak pada penggunaan buta huruf, disyorkan untuk ditambahkan pada hidangan dengan buah-buahan (buah sitrus, epal, pisang, mangga, dll.) Bagi minuman, ia adalah pelengkap teh hijau dengan baik.

Analog pemanis Rio Gold

tablet stevia
tablet stevia
  • Fruktosa hampir dengan komposisi glukosa secara maksimum. Berfungsi sebagai sumber tenaga, mempunyai rasa manis yang ketara, tidak menyebabkan gangguan hormon. Bagi penghidap diabetes, dos ialah 30 g sehari.
  • Stevia ialah pemanis semulajadi dengan komposisi yang berharga. Suplemen rendah kalori tersedia dalam sirap, serbuk, tablet.
  • Aspartam ialah analog pemanis Rio Gold. Dadah sintetik mempunyai rasa manis yang ketara. Hilang rasa manis semasa rawatan haba.
  • Sucralose. Boleh digunakan dalam penaik, tidak kehilangan rasa semasa rawatan haba. Selamat digunakan.

Pemanis untuk penurunan berat badan

bolehkah anda menurunkan berat badan dengan pengganti gula
bolehkah anda menurunkan berat badan dengan pengganti gula

Sebagai peraturan, peralihan kepada pemanis didorong oleh keinginan untuk menurunkan berat badan. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa penggunaan pemanis tiruan boleh membawa kepada kesan sebaliknya. Jika gula masuk ke dalam badan, insulin dihasilkan, mengakibatkan penurunan paras gula dalam darah. Pengambilan pemanis rendah kalori mempunyai kesan yang sama.

Jika organisma itu disasarkankepada pemprosesan karbohidrat, tetapi pada akhirnya dia tidak menerimanya, dia akan mula mensintesis insulin dalam jumlah yang besar, yang seterusnya akan menyebabkan pemendapan lemak di kawasan masalah. Semua makanan yang mengandungi gula meningkatkan selera makan, yang juga boleh menyebabkan penambahan berat badan. Ini bermakna anda tidak boleh bergantung pada pemanis.

kemudaratan gula
kemudaratan gula

Bagi pemanis semulajadi, kebanyakannya mengandungi kalori yang tinggi. Ciri ini harus diambil kira oleh mereka yang memutuskan untuk mengeluarkan gula daripada diet untuk mengurangkan berat badan.

Pemanis rendah kalori semulajadi membantu menyelesaikan masalah berat badan berlebihan. Sebagai contoh, stevia dan erythritol tidak mempunyai nilai tenaga, tidak mengambil bahagian dalam metabolisme karbohidrat, dan oleh itu tidak mencetuskan peningkatan paras glukosa darah.

Ulasan daripada doktor dan pengguna

Ulasan tentang pemanis Rio Gold mengatakan bahawa ubat itu tidak berbahaya kepada kesihatan jika digunakan dengan betul. Doktor mengesyorkan agar tidak menyalahgunakan produk sedemikian dan cuba hadkan pil dalam diet.

Jika kita merujuk kepada tindak balas pengguna, maka kesimpulannya adalah bahawa pemanis itu benar-benar selamat. Ramai yang mengatakan bahawa ia mengubah rasa minuman. Orang yang menghidap diabetes memberi jaminan bahawa pemanis tidak membawa kepada peningkatan paras gula dalam darah. Perhatian khusus patut mendapat ulasan mereka yang sepenuhnya menolak gula dalam diet mereka untuk menghilangkan berat badan berlebihan. Kehilangan berat badan ambil perhatian bahawa penggantian sedemikian benar-benar mempengaruhi pembakaran lemak.deposit.

Peraturan storan

Hayat simpan pemanis Rio Gold ialah 3 tahun. Adalah disyorkan untuk menyimpan bungkusan dengan tablet di tempat yang gelap. Sebelum membeli produk, anda perlu memastikan ia segar. Semua maklumat tentang jangka hayat ditunjukkan pada bungkusan.

Apa lagi yang boleh menggantikan gula?

sirap maple bukan gula
sirap maple bukan gula

Selain pemanis Rio Gold, kebaikan dan kemudaratan yang dinyatakan di atas, anda boleh menggunakan madu. Produk ini mempunyai senarai besar sifat berguna. Manis semulajadi ini menguatkan sistem imun, mempunyai kesan positif pada fungsi saluran penghadaman, dan membolehkan anda menahan banyak penyakit. Kontraindikasi pada orang yang alah kepadanya.

Sirap maple ialah satu lagi manisan semula jadi yang boleh digunakan sebagai pengganti gula dan pemanis tiruan.

Kesimpulan

Apabila memilih pemanis, pertama sekali, anda perlu mengambil kira ciri-ciri badan anda. Ia juga penting untuk mempertimbangkan bahawa pemanis mempunyai banyak kontraindikasi, jadi sebelum menambahnya kepada makanan dan minuman, anda harus berunding dengan doktor anda. Pengganti gula, faedah dan kemudaratan yang dinyatakan di atas, boleh membahayakan kesihatan hanya jika digunakan tanpa kawalan. Jika anda tidak melebihi dos harian, risiko tindak balas buruk akan dikurangkan kepada sifar.

Disyorkan: