Nutrisi untuk lelaki untuk potensi: senarai produk, petua dan petua

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Terdapat pelbagai rangkaian produk, penggunaannya membantu menguatkan kuasa lelaki. Diet harian wakil jantina yang lebih kuat mesti termasuk makanan yang kaya dengan banyak vitamin dan unsur mikro. Bahan sedemikian diperlukan untuk badan menjalankan impuls saraf berkualiti tinggi dan menstabilkan tahap tekanan darah. Mari lihat senarai makanan untuk potensi lelaki.

Tiram

Dalam diet untuk meningkatkan potensi seorang lelaki harus termasuk tiram. Produk ini terkenal dengan keupayaannya untuk merangsang aktiviti seksual. Kerang adalah afrodisiak semulajadi. Daging tiram mengandungi asid amino yang berguna untuk tubuh lelaki, zink, dopamin. Unsur-unsur yang ditanda menyediakan pengeluaran hormon testosteron. Akibatnya, terdapat peningkatan dalam libido, peningkatan dalam bilangan sel kuman.

Menurut penemuan saintis,kepekatan bahan penting untuk badan lelaki meningkat dalam tiram pada musim bunga. Dalam tempoh inilah musim mengawan bermula bagi penduduk laut dan lautan. Atas sebab ini, dalam diet untuk meningkatkan potensi pada lelaki, moluska yang ditangkap pada musim bunga harus disertakan.

Penyembuh dan pengamal perubatan tradisional menasihati seks yang lebih kuat untuk makan tiram mentah. Oleh kerana daging kerang yang diproses secara termal menyingkirkan banyak bahan berguna. Walaupun kelebihan yang jelas untuk memasukkan produk dalam diet, anda perlu tahu bila untuk berhenti. Makan tiram dalam kuantiti yang banyak boleh memudaratkan kesihatan. Sesungguhnya, dalam daging bivalvia terdapat banyak merkuri beracun.

Logo

Turnip adalah produk makanan berharga yang meningkatkan potensi lelaki. Tanaman akar tepu dengan sejumlah besar unsur aktif biologi yang sangat diperlukan untuk tubuh. Terima kasih kepada penggunaan produk, banyak vitamin dan mikroelemen dibekalkan ke tisu. Hasilnya adalah pengukuhan imuniti, mengekalkan tekanan yang stabil. Badan menerima segala yang diperlukan untuk rembesan testosteron dan pembaharuan aktif sel kuman.

Untuk mencapai kesan yang diingini dengan bantuan makanan berkhasiat untuk lelaki, anda harus menggunakan resipi berikut:

1. Turnip dikupas dan direbus sehingga masak sepenuhnya. Pulpa dihancurkan pada parut. Bahan ini digabungkan dengan jumlah yang sama lobak merah parut segar. Tambah satu sudu teh madu cair. Komponen dicampur dengan teliti. makananambil beberapa sudu tiga kali sehari.
2. Kupas lobak direbus dalam 0.5 liter susu. Tanaman akar siap dihancurkan dengan teliti. Jisim yang terhasil sekali lagi digabungkan dengan susu. Gunakan ubat untuk meningkatkan potensi dalam jumlah 50 gram pada waktu pagi dan petang.
3. Mengumpul biji lobak. Bijirin ditambah secubit pada hidangan daging. Hasilnya ialah peningkatan ketara dalam keinginan seksual.

Enggan menggunakan lobak doktor menasihati lelaki yang mengalami gastrik, keradangan pada tisu organ pencernaan. Kontraindikasi ialah penyakit hati dan pundi kencing.

Kacang

Senarai makanan untuk lelaki untuk potensi pastinya termasuk kacang. Mengekalkan aktiviti seksual dipermudahkan dengan penggunaan kacang tanah, kacang pain, walnut, hazelnut, pistachio. Adalah disyorkan untuk menambah hidangan sedemikian dengan madu asli.

Kacang mengandungi banyak vitamin, minyak pati, protein, mineral dan asid amino. Pengambilan unsur kompleks dalam badan lelaki membantu menguatkan sistem imun, meningkatkan peredaran darah. Menambah produk pada diet mempunyai kesan paling positif pada ereksi.

Bawang

Apabila menyusun diet yang betul untuk potensi, seorang lelaki harus memberi perhatian kepada sifat bermanfaat bawang. Produk bertindak sebagai sejenis antibiotik, mempunyai kesan pengukuhan pada sistem imun. Jus bawang adalah sumber vitamin dan pelbagai jenisunsur aktif secara biologi yang merangsang pembiakan spermatozoa.

Penyelesaian yang baik ialah menggunakan pulpa akar segar. Adalah wajar untuk menambah produk kepada salad sayuran. Bawang yang diproses secara terma tidak begitu berguna. Memandangkan semasa memasak sebahagian besar bahan yang berharga kepada badan hilang.

Untuk meningkatkan libido, penyembuh menasihati menggunakan alat berikut:

• ambil segenggam sekam bawang;
• sesudu besar jus diperah daripada pulpa akar;
• sekam dimasukkan ke dalam periuk dan dituangkan dengan setengah liter air;
• letakkan bekas di atas dapur;
• cecair dididihkan dan direbus selama 5-10 minit;
• jus bawang yang diperah sebelum ini dituangkan ke dalam komposisi;
• ubat itu dibenarkan meresap selama 1, 5-2 jam.

Kuhnya ditapis melalui kain kasa. Untuk menguatkan potensi, cecair diminum dalam setengah gelas 3 kali sehari. Tindakan itu dilakukan setiap hari selama sebulan.

Coklat

Coklat gelap mengandungi alkaloid theobromine. Bahan tersebut menghasilkan kesan pada badan yang serupa dengan kafein. Hasil daripada penggunaan produk, tekanan darah meningkat, tisu badan menjadi nada. Coklat menjadikan lelaki lebih bertenaga, memberikan mood yang baik.

Untuk meningkatkan libido, pakar perubatan tradisional menasihatkan supaya menyerap produk yang mengandungi sekurang-kurangnya 65% koko dalam strukturnya. Produk dengan pengganti bahan sintetik sama sekali tidakmuat.

Perga

Adalah wajar untuk menambah roti lebah ke dalam program pemakanan untuk lelaki untuk potensi. Bahannya ialah debunga tumbuhan yang dibawa oleh lebah madu. Terdapat banyak karbohidrat, glukosa dan fruktosa. Terima kasih kepada penggunaan roti lebah, badan lelaki cepat tepu dengan tenaga. Hasilnya ialah pengaktifan pengeluaran hormon seks testosteron. Terdapat penstabilan sistem kardiovaskular, yang menyumbang kepada pengisian berkualiti tinggi badan gua organ pembiakan lelaki dengan darah semasa rangsangan.

Untuk melihat perubahan positif, anda harus mengambil hampir 10 gram debunga setiap hari. Sekiranya terdapat tanda-tanda mati pucuk, jumlahnya perlu ditingkatkan. Adalah disyorkan untuk menggunakan bahan semula jadi berkualiti tinggi yang diperolehi terus daripada penternak lebah di tempat apiari.

Bawang putih

Untuk mengatur pemakanan untuk lelaki untuk potensi, bawang putih harus dimasukkan ke dalam diet. Sejak dahulu lagi, penyembuh telah menggunakan tanaman akar sebagai perangsang aktiviti seksual. Produk ini bertindak sebagai sumber vitamin B dan C, magnesium, natrium, selenium. Unsur-unsur yang dinyatakan memastikan pengekalan kesihatan lelaki yang baik. Kehadiran kortisol dalam komposisi unsur aktif secara biologi dicerminkan dalam peningkatan aktiviti spermatozoa.

Bawang putih mentah boleh dimasukkan ke dalam diet untuk lelaki untuk potensi. Pilihan makanan rebus dan kering hendaklah digunakan semasa memasak. Afrodisiak semulajadi dalam masa yang singkat akan menghasilkankesan ajaib pada keadaan libido.

Kumiss

Apakah makanan lain yang meningkatkan potensi lelaki? Salah satunya ialah susu kuda. Kumis menyegarkan dan mengenyangkan badan dengan tenaga. Produk ini mengandungi pelbagai jenis bahan aktif secara biologi yang diperlukan untuk menstabilkan proses metabolik, menguatkan otot jantung dan menormalkan tekanan darah.

Pengubat tradisional mengesyorkan meminum koumiss yang masam, ditapai sedikit selepas makan dalam jumlah segelas. Lelaki yang mengalami keterukan patologi organ pencernaan harus menggunakan produk dengan berhati-hati, mengurangkan dos.

Telur puyuh

Telur puyuh tergolong dalam kategori pemakanan yang meningkatkan potensi lelaki. Pengambilan makanan harian memberikan pengaktifan keinginan seksual yang ketara. Kesannya disebabkan oleh kehadiran dalam komposisi telur puyuh yang mengandungi banyak fosforus, zat besi, protein, serta asid amino berguna yang memastikan penstabilan organ sistem pembiakan.

Adalah lebih baik menggunakan produk makanan untuk meningkatkan potensi lelaki dalam bentuk yang tidak diproses secara terma. Ia benar-benar selamat untuk berbuat demikian. Lagipun, telur puyuh segar tidak mengandungi salmonella, parasit lain dan patogen penyakit berjangkit. Untuk melihat peningkatan dalam libido, anda harus minum sekurang-kurangnya empat telur setiap hari. Enggan menambah produk ke dalam diet hanya perlu bagi lelaki yang mempunyai masalah dengan penyerapan protein.

Teh Halia

Teh berasaskan halia juga perlu dimasukkan ke dalam program pemakanan untuk meningkatkan potensi lelaki. Terima kasih kepada penggunaan cecair penyembuhan, badan tepu dengan vitamin A, B dan C. Oleh kerana banyaknya mineral dan asid amino dalam minuman, fungsi stabil otot jantung dipulihkan. Pengambilan minuman yang kerap membantu menguatkan dinding vaskular, menipiskan darah, membuang toksin terkumpul dari tisu badan. Terima kasih kepada kesan kompleks teh halia pada badan, kesihatan lelaki bertambah baik dengan ketara.

Untuk membuat minuman, akar kecil tumbuhan diambil dan dikupas. Pulpa dikisar dengan teliti pada parut. Bahan mentah dituangkan dengan dua gelas air mendidih. Cecair dibenarkan diseduh di bawah tudung selama 10-15 minit. Teh ditapis melalui penapis. Satu sudu pencuci mulut madu dilarutkan dalam segelas minuman, sepotong lemon ditambah.

Teh halia tidak sesuai untuk semua lelaki yang ingin meningkatkan potensi. Minuman itu tidak selamat digunakan untuk orang yang mengalami perkembangan ulser peptik sistem pencernaan, sirosis hati, patologi pundi kencing.

Makanan yang manakah harus saya elakkan?

Pematuhan pemakanan yang betul pada lelaki untuk potensi memerlukan penolakan pilihan makanan tertentu yang boleh mengurangkan aktiviti seksual dan menjejaskan kesihatan. Untuk mengelakkan penurunan libido, adalah wajar untuk menghapuskan perkara berikut daripada diet harian anda:

• makanan segera - tinggi kalori, berlemakmakanan dari pertubuhan katering awam, dibasuh dengan banyak soda manis, mudah untuk mengatur makanan ringan, tetapi mempunyai kesan paling negatif terhadap potensi;
• produk separuh siap - dibuat berdasarkan bahan kelas kedua yang mengandungi bahan minimum yang berguna untuk badan;
• daging salai - bertindak sebagai sumber lemak cepat hadam;
• garam - menepu sel badan dengan banyak natrium klorida, menyesarkan unsur surih berguna daripada tisu;
• gula-gula, pastri yang kaya - produk ini mencetuskan penambahan berat badan yang cepat, yang menjejaskan potensi secara negatif;
• daging berlemak - "menyumbat" badan dengan plak kolesterol, menyebabkan peningkatan berat badan dan, dengan itu, penurunan libido;
• kopi dan minuman tenaga - menyegarkan badan jangka pendek, tetapi memberi kesan negatif kepada kesihatan lelaki dalam jangka masa panjang.

Pasta dan kentang kegemaran semua orang juga harus dimakan dalam kuantiti terhad. Makanan ini kaya dengan sumber karbohidrat. Akibatnya, terdapat tepu badan yang cepat. Selepas makan, terdapat keadaan kesihatan yang lembap, tidak mahu aktif.

Sebagai penutup

Seperti yang anda lihat, terdapat senarai produk yang mengagumkan yang menguatkan badan lelaki, meningkatkan libido, meningkatkan pengeluaran testosteron dan merangsang aktiviti seksual. Dengan memasukkan dalam diet makanan yang dinyatakan dalam penerbitan kami, adalah mungkin untuk mencapai peningkatan potensi dalam masa yang singkat.

Untuk mengira hasil yang diharapkan, anda harus mengelakkan penggunaan yang berbahayaproduk. Mengekalkan gaya hidup aktif, mengelakkan alkohol dan merokok juga penting.