Kopi dengan minyak kelapa: resipi dan nasihat pakar

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Pada pandangan pertama, nampaknya minuman yang menyegarkan dan minyak kelapa tidak sebati sama sekali. Walau bagaimanapun, berdasarkan ulasan pengguna yang banyak, kopi dengan minyak kelapa sangat lazat. Hakikatnya ialah kopi adalah minuman yang menakjubkan dengan rasa dan bau yang unik, di mana bahan-bahan yang kelihatan tidak serasi boleh berjaya digabungkan. Ketahui cara membuat kopi dengan minyak kelapa dalam artikel ini.

Pengenalan kepada ramuan

Sebelum anda membuat kopi dengan minyak kelapa, anda harus memahami apakah produk ini. Minyak kelapa adalah lemak sayuran. Ia mengandungi vitamin C, E, B2 dan B6, asid folik, kalsium, kalium, besi, magnesium, fosforus, natrium dan zink. Menurut pakar, lebih banyak bahan berguna tidak dalam halusminyak, tetapi dalam produk yang ditekan sejuk.

Mengenai kebaikan kopi dengan minyak kelapa

Mengisi minuman yang menyegarkan dengan minyak adalah baik untuk badan. Untuk tujuan ini, kedua-dua minyak kelapa dan mentega adalah sesuai. Minum kopi dengan minyak kelapa akan memberi kesan positif kepada kesihatan anda. Produk ini mengaktifkan proses metabolik, membersihkan usus, membuang toksin dan merendahkan kepekatan kolesterol. Minyak kelapa juga tepu dengan tenaga, meningkatkan keadaan psiko-emosi. Ini menjelaskan mengapa selepas mengambil suplemen ini, rasa kenyang dirasai untuk jangka masa yang lama. Selain itu, minyak kelapa digunakan sebagai ubat yang mencegah keradangan dalaman dan diabetes. Oleh itu, jika anda mempunyai masalah dengan sistem kardiovaskular, anda harus memberi perhatian kepada produk ini. Apabila anda mula menggunakannya sebagai suplemen, anda akan segera merasakan perubahan positif yang akan berlaku pada badan anda. Contohnya, imuniti dan keadaan kulit akan bertambah baik dengan ketara.

Negatif

Walaupun kelebihannya yang tidak dapat dinafikan, minyak kelapa juga mempunyai beberapa kontraindikasi. Pertama sekali, produk ini mempunyai kesan julap yang kuat. Sekiranya anda mempunyai patologi kronik saluran gastrousus, selepas menggunakan minyak kelapa, ia boleh menjadi lebih teruk dengan ketara. Juga, produk ini bukan untuk semua orang. Ada orang yang mempunyai minyak kelapa menimbulkan muntah. Juga kopi yang mempunyai bahan ini,contraindicated pada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, dengan patologi saluran darah dan jantung, saluran gastrousus. Produk ini tidak disyorkan untuk wanita semasa penyusuan dan kehamilan. Jangan minum kopi dengan minyak kelapa kepada kanak-kanak, remaja dan orang yang mempunyai intoleransi individu.

Bagaimana hendak memasak?

Jika anda mengikut resipi, kopi minyak kelapa harus mengandungi bahan berikut:

• Biji kopi yang dikisar. Ia akan mengambil masa 10 tahun.
• Air (100 ml).
• Minyak kelapa (20 g).

Kopi espresso dibuat dahulu. Untuk tujuan ini, gunakan mesin Turki atau kopi. Selepas buih naik, bekas mesti dikeluarkan dari haba. Kandungan orang Turki dituangkan ke dalam cawan, dibumbui dengan jumlah minyak kelapa yang diperlukan dan dicampur dengan teliti. Jika badan anda menerima minuman ini tanpa sebarang masalah, maka jumlah minyak kelapa boleh ditingkatkan daripada 20 kepada 80 g.

Bagaimana untuk menambah rasa pada minuman?

Ingin menambah baik kopi dengan minyak kelapa, anda boleh mengesyorkan penggunaan pelbagai bahan tambahan. Sebagai contoh, sesetengah penggemar minuman yang menyegarkan membekalkannya dengan buah pala. Bahan ini mengandungi mangan, dan oleh itu ia dianggap sebagai agen antibakteria yang kuat. Kopi dengan minyak kelapa dan kayu manis akan menjadi sumber antioksidan yang baik untuk menstabilkan lemak dan paras gula dalam darah. Di samping itu, minuman sedemikian akan memberi kesan positif kepada ingatan dan perhatian anda. Melalui buah pelaga dalam perubatan moden bertambah baikpenghadaman, proses pernafasan, menyekat loya dan muntah. Juga, dengan bantuan buah pelaga, kesan kafein dinetralkan. Anda juga boleh menambah kopi anda dengan serbuk koko.

Maslatte. Bahan-bahan

Jika anda ingin menurunkan berat badan, maka pakar akan mengesyorkan anda membuat kopi dengan mentega dan minyak kelapa. Untuk minuman anda memerlukan yang berikut:

• Kopi dikisar (2 sudu teh). Lebih baik jika 100% Arabica.
• Minyak kelapa. Satu sudu teh sudah memadai.

• Mentega (1 sudu kecil).
• Air (100 ml).

Menurut ulasan, semasa penyediaan maslatte, anda boleh melakukannya tanpa gula atau sebarang pemanis lain.

Mengenai memasak

Selepas semua komponen yang diperlukan siap, anda perlu membancuh espresso terlebih dahulu dalam bahasa Turki. Jangan biarkan cecair sejuk, tetapi anda harus segera menambah mentega dan minyak kelapa padanya. Seterusnya, gunakan pengisar untuk memukul dengan teliti adunan. Pengadun juga sesuai untuk tujuan ini. Menggunakan sudu adalah tidak sesuai. Hakikatnya ialah minyak kelapa dalam minuman yang menyegarkan larut agak teruk. Jika mentega kurang disebat, kopi akan memberikan sensasi yang kurang menyenangkan.

Apa yang pakar nasihatkan?

Mereka yang ingin mencapai hasil maslatte harus makan lima jam selepas minum kopi. Di samping itu, diet semestinya termasuk daging, ikan, buah-buahan dan sayur-sayuran. Keutamaan harus diberikan kepada polifenol. Mereka ditemui dalam coklat gelap, kekacang, kacang danbuah-buahan dengan warna terang. Sebaliknya, adalah dinasihatkan untuk menahan diri daripada makanan berbahaya dengan gluten, gula dan kanji.

Menurut pakar, diet akan berkesan jika punca berat badan berlebihan adalah pemakanan yang tidak betul atau gaya hidup yang tidak aktif. Jika jisim besar disebabkan oleh penyakit atau patologi lain, maka maslatte tidak akan memberi manfaat kepada anda.