Delima: kalori dan faedah

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Delima telah lama dipanggil "raja buah-buahan". Nama ini diberikan kepadanya bukan sahaja kerana penampilannya yang cantik. Ia sangat berguna walaupun beberapa penyakit, seperti anemia, dirawat dengannya. Komposisinya yang kaya, termasuk zat besi, mangan, asid askorbik, asid amino dan unsur-unsur lain, mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan kita.

Buah oriental delima, benar-benar unik dalam khasiatnya, mempunyai kandungan kalori yang agak rendah. Disebabkan ini, ia digunakan secara aktif dalam pemakanan pemakanan. Menggunakan buah delima semasa penurunan berat badan, selain menghilangkan berat badan tambahan, anda juga boleh meningkatkan badan anda dan memenuhinya dengan vitamin dan mineral.

Terdapat pelbagai jenis delima seperti momordica, atau delima India, yang tanah airnya ialah Asia Tenggara. Semua bahagian delima ini boleh dimakan, malah akar, batang, kulit dan buah merah di dalamnya. Ia dijeruk, diasinkan dan dimakan untuk penurunan berat badan. Delima, kandungan kalori yang tidak penting, boleh dimakan dalam kuantiti yang banyak, memerhatikan, bagaimanapun, had yang munasabah. Momordica mempunyai sifat perubatan dan mempunyai kesan antitumor yang ketara.

Delima kerdil ialah satu lagi jenis Oriental inibuah-buahan. Anda boleh menanamnya walaupun di apartmen di ambang tingkap. Penyiraman mesti banyak, jangan biarkan tanah kering. Kemudian tidak lama lagi varieti kerdil akan menggembirakan anda dengan buah-buahannya yang boleh dimakan. Delima kerdil seperti itu, yang mempunyai kandungan kalori yang lebih rendah daripada buah-buahan lain, juga boleh dimasukkan ke dalam menu diet.

Pebungaan buah delima kerdil di ambang tingkap rumah adalah pemandangan yang sangat mengagumkan. Bunganya mekar dengan bunga merah menyala dengan keindahan yang menakjubkan. Kualiti rasa buah delima kerdil menyerupai rasa buah yang biasa kita kenali.

Seseorang boleh bercakap tanpa henti tentang faedah dan sifat penyembuhan buah delima: buah yang unik ini tidak boleh dibandingkan dengan kualitinya dengan mana-mana buah yang ada di alam semula jadi. Dengan kandungan kalorinya yang rendah iaitu hanya 72 kalori, ia sangat dihargai dalam diet. Apabila mengikuti banyak diet, delima digunakan, kandungan kalorinya sangat rendah sehingga mustahil untuk menjadi lebih baik dengan memakannya. Pastikan anda memasukkan buah-buahan ini dalam diet anda apabila boleh. Ia amat berguna untuk kanak-kanak. Tubuh kanak-kanak yang sedang membesar terutamanya memerlukan diet yang lengkap dan pelbagai.

Jangan lupa bahawa terdapat beberapa kontraindikasi untuk penggunaan buah delima. Ini termasuk penyakit saluran gastrousus - seperti gastritis, ulser perut, kolitis kronik. Memiliki keasidan yang tinggi, buah oriental boleh menyebabkan penyakit kronik yang teruk. selain itu,jangan mengesyorkan minum jus delima segar yang tidak dicairkan. Ia biasanya separuh dicairkan dengan air tulen dan diminum melalui penyedut minuman supaya tidak merosakkan enamel gigi. Selepas makan buah delima, disyorkan untuk menggosok gigi dengan ubat gigi untuk enamel sensitif.