2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35
Ramai yang tidak pernah mendengar tentang buah beri seperti irga. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa ia mungkin tidak tumbuh di tempat anda tinggal. Tanah air shadberry adalah kawasan iklim sederhana di hemisfera utara. Ia tumbuh di seluruh Amerika Utara, terutamanya di timur laut Amerika Syarikat dan tenggara Kanada, dan juga ditemui di Asia dan Eropah.
Seperti yang anda lihat dalam foto, ia menyerupai blueberry dalam saiz dan juga warna. Walau bagaimanapun, persamaan hanya luaran - beri mempunyai aroma halus yang unik dan rasa yang luar biasa. Walaupun fakta bahawa faedah irgi telah diperhatikan untuk masa yang lama, penanaman buatannya bermula hanya beberapa tahun yang lalu. Sehingga baru-baru ini, buah beri ini tidak tersedia di pasaran.
Spesies tumbuhan ini yang paling biasa ialah pokok kecil, selalunya berbilang batang atau pokok renek lebat yang besar. Kulitnya berwarna kelabu (jarang coklat), mempunyai tekstur yang licin. Buah-buahan adalah buah pome seperti beri yang mempunyai warna dari merah dan ungu hingga hampir hitam pada akhir masak. Diameternya biasanya 5-15 mm, dan rasanya boleh dari hambar kepada sangat manis.
Sebelum ini, buah beri ini digunakan untuk tujuan perubatan. Sains moden juga telah mengesahkan manfaat irgi,apabila didapati ia mengandungi sejumlah besar antioksidan - resin fenolik, flavonol dan antosianin. Seperti yang anda tahu, bahan-bahan ini mempunyai kesan yang baik pada badan.
Selain rasa manis yang unik, manfaat shadberry terserlah dalam nilai pemakanannya. Beri ini adalah sumber mangan, magnesium, besi, kalsium, kalium, tembaga dan karotena yang sangat baik. Hidangan 100 gram shadberi segar boleh membekalkan 88 mg kalsium, menjadikannya sumber kalsium yang lebih baik daripada daging merah, sayur-sayuran dan bijirin.
Selain itu, buah beri ini merupakan sumber zat besi yang sangat baik, kerana seratus gram mengandungi sehingga 22.3% daripada keperluan harian bahan ini. Manfaat shadberry juga terletak pada fakta bahawa ia mempunyai kandungan gula dan vitamin C yang tinggi serta mempunyai tiga kali lebih banyak mangan dan tembaga daripada jumlah kismis yang sama.
Dalam perubatan rakyat, keberkesanan buah beri dalam rawatan penyakit tekak telah lama diperhatikan - berkumur dengan jus buah beri ini dengan cepat boleh menyembuhkan sakit tekak. Di samping itu, jus menggalakkan penyembuhan luka dan abses yang cepat. Anda juga boleh yakin tentang faedah irgi dalam rawatan penyakit saluran gastrousus - proses keradangan dan kolitis. Buah-buahan ini juga boleh menjadi bantuan penting untuk insomnia - ia bertindak pada sistem saraf dengan cara yang menenangkan, sekali gus membantu untuk tidur dengan cepat.
Bercakap secara umum tentang kebaikan dan kemudaratan irgi, kita tidak boleh lupa tentang keupayaannya untuk menurunkan tekanan darah. Ini menunjukkan bahawaberi adalah tidak diingini dalam kuantiti yang banyak untuk pesakit hipotensi. Pada masa yang sama, orang yang menghabiskan banyak masa di belakang roda, buah-buahan tidak dikontraindikasikan - untuk menyebabkan kesan sedatif, anda perlu makan lebih daripada satu kilogram beri pada masa yang sama, yang tidak mungkin.
Disyorkan:
Kebaikan dan kemudaratan popia. Biji popi: faedah dan kemudaratan. Pengeringan dengan biji popi: faedah dan kemudaratan
Poppy ialah bunga yang sangat cantik yang telah mendapat reputasi kontroversi kerana sifatnya yang kontroversi. Malah di Greece purba, orang menyukai dan menghormati tumbuhan ini kerana keupayaannya untuk menenangkan fikiran dan menyembuhkan penyakit. Faedah dan bahaya popi telah dikaji selama berabad-abad, jadi hari ini begitu banyak maklumat telah dikumpulkan mengenainya. Nenek moyang kita yang jauh juga menggunakan bantuan bunga-bunga misteri ini. Malangnya, hari ini hanya sedikit orang yang mengetahui tentang kesan penyembuhan tumbuhan ini pada tubuh manusia
Demerara (gula): penerangan, faedah, faedah
Demerara - gula tebu perang, mempunyai warna perang keemasan, tekstur melekit dan kristal besar yang keras. Ia mempunyai beberapa sifat bermanfaat yang unik. Dan yang mana, kami akan memberitahu dalam artikel kami
Apakah kandungan kalori lidah lembu rebus? Apakah faedah yang dibawa oleh jeroan kepada seseorang?
Lidah daging lembu betul-betul boleh dipanggil makanan istimewa. Ia sangat berkhasiat, tekstur halus dan rasa yang sangat baik. Ia betul-betul dipanggil salah satu produk yang paling disukai di seluruh dunia. Terdapat sebilangan besar hidangan lazat berdasarkan isi daging ini. Di samping itu, kandungan kalori lidah lembu rebus agak kecil, jadi pakar pemakanan mengesyorkan menggunakannya
Apakah kegunaan strawberi untuk badan dan apakah kontraindikasinya? Apakah vitamin yang terdapat dalam strawberi
Strawberi berair dan lembut ialah "ratu beri musim panas". Jarang sekali untuk menemui seseorang yang tidak peduli dengan rasa dan aromanya. Strawberi adalah buah beri yang paling popular di negara kita. Dia mempunyai banyak kualiti positif. Apakah faedah strawberi? Artikel itu akan membincangkan sifat positif buah beri, dan kontraindikasinya
Apakah itu forbs madu? Ke mana perginya, apakah faedah yang dikurniakan?
Madu telah dan kekal sebagai alat yang berkesan untuk mengekalkan kesihatan yang baik dan memanjangkan hayat di bumi fana. Sesungguhnya, lebah menggembirakan kita dengan pemberian mereka, bekerja untuk manfaat kesihatan kita. Di antara pelbagai jenis, forbs madu kekal dalam penghormatan istimewa. Faedah ditentukan oleh sifat perubatan bunga dari mana debunga dikumpulkan
