2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35
Irama kehidupan moden memaksa kita untuk sentiasa mempercepatkan pergerakan. Disebabkan kekurangan masa, kami bersarapan dengan secawan kopi pekat, snek pada sandwic di tempat kerja, melupakan makanan yang kenyang, dan pada waktu petang kami membenarkan diri kita mengambil sebahagian besar makanan berlemak berat. Diet sedemikian sering menjadi punca pelbagai jenis penyakit. Gastritis adalah salah satu daripadanya. Pemakanan yang betul untuk gastritis adalah asas rawatan. Peruntukkan gastrik akut dan kronik. Sebagai peraturan, punca gastritis akut ialah pengambilan makanan dengan bakteria patogen, dan gastritis juga mungkin menunjukkan kehadiran jangkitan akut atau gangguan metabolik.
Pemakanan untuk gastritis: menu untuk bentuk akut penyakit
Puasa adalah peringkat pertama diet sekiranya sakit. Atas cadangan doktor, ia dibenarkan minum teh tanpa gula dan air masak. Selepas kehilangan kesakitan akut, pesakit disyorkan untuk memberikan sup daging rendah lemak. Anda juga boleh memasakberas atau sup barli, ia dibenarkan untuk menghidangkan crouton dari roti biasa kepadanya. Sebaik sahaja kesakitan menjadi kurang ketara, diet pesakit boleh diperluaskan. Selepas berunding dengan doktor anda, anda boleh menambah telur rebus lembut, semolina, jeli buah pada sup ringan.
Selepas beberapa hari, kesihatan pesakit akan mula bertambah baik dengan ketara, anda boleh menambah puri sayur-sayuran (labu, lobak merah, bayam), daging rebus, kentang tumbuk, kompot tumbuk ke dalam diet. Secara beransur-ansur mengembangkan menu, anda boleh kembali ke diet biasa. Walau bagaimanapun, untuk jangka masa yang lama, makanan yang digoreng, terlalu berlemak dan pedas, perasa dan perapan harus dielakkan.
Masalah pemakanan yang berterusan, tekanan yang kerap, tabiat buruk, ubat-ubatan yang tidak terkawal - semua ini boleh menyebabkan gastrik kronik. Pemakanan dalam gastritis kronik bergantung kepada jenis rembesan gastrik. Keasidan boleh rendah atau tinggi.
Pemakanan untuk gastrik dengan keasidan yang tinggi
Mengurangkan keasidan jus gastrik adalah tugas utama dalam rawatan. Untuk melakukan ini, pastikan tiada tiga jenis kerengsaan:
- Mekanikal. Adalah perlu untuk menolak makanan dengan serat kasar (turnip, daging kasar, roti dedak, lobak, muesli) dan makanan yang digoreng dalam minyak.
- Kimia. Anda harus mengehadkan pengambilan makanan yang merangsang rembesan gastrik: roti hitam, sup yang kaya, kubis, alkohol, kopi, buah sitrus.
-
Terma. Untuk mengelakkan kerengsaan esofagus, makanan yang sangat sejuk dan panas harus dielakkan.
Diet untuk keasidan tinggi: daging tanpa lemak; Ikan sungai; makanan laut; telur dadar protein; susu; bijirin (soba, oat); sayur-sayuran dan buah-buahan tulen.
Pemakanan untuk gastrik dengan keasidan yang rendah
Untuk menormalkan kerja perut, adalah perlu untuk memastikan pengeluaran rembesan gastrik yang mencukupi. Untuk melakukan ini, ikuti perkara berikut
cadangan:
- mengunyah makanan dengan teliti;
- tempoh makan - sekurang-kurangnya 30 minit;
- untuk merangsang rembesan sebelum makan, dinasihatkan minum air mineral;
- makan daging tanpa lemak;
- pengambilan sederhana sayur-sayuran dan buah-buahan bukan serat kasar;
Apabila merawat gastrik, anda harus mengikuti diet biasa: anda perlu menyediakan sekurang-kurangnya 4-6 hidangan utama sehari, rehat tidak boleh lebih daripada 2-3 jam. Pemakanan rasional untuk gastritis akan membantu bukan sahaja menghilangkan gejala sakit, tetapi juga mencegah pemburukan seterusnya.
Disyorkan:
Bagaimana untuk beralih kepada pemakanan intuitif? Prinsip dan peraturan pemakanan intuitif
Pada masa ini, keutamaan bukanlah keharmonian, kecantikan luaran, tetapi keadaan psikologi seseorang. Memandangkan ini, pakar membuat kesimpulan bahawa adalah perlu untuk mematuhi tingkah laku makan yang istimewa berdasarkan fakta bahawa anda mesti mendengar badan anda. Iaitu, untuk mencapai keadaan fizikal dan psikologi yang selesa, seseorang harus mematuhi pendekatan intuitif terhadap pemakanan
Pemakanan lemak protein untuk penurunan berat badan: prinsip asas, menu dan keputusan
Hari ini, diet protein-lemak sangat popular. Dengan bantuannya, anda boleh menurunkan berat badan berlebihan yang terbesar tanpa memudaratkan kesihatan anda sedikit pun. Sebaliknya, anda akan merasakan lonjakan kekuatan dan tenaga yang luar biasa. Dengan mengikuti semua prinsip pemakanan yang betul, anda secara beransur-ansur akan mula melihat bagaimana anda mendapatkan badan idaman anda
Teh hijau untuk gastrik: kebaikan dan keburukan. Berapa banyak kafein dalam teh? Diet untuk gastrik: boleh dan tidak boleh
Gastritis adalah penyakit yang agak popular di dunia moden. Walaupun tahap perubatan yang agak tinggi, lebih daripada lapan puluh peratus penduduk menghidapi penyakit ini. Teh hijau untuk gastritis adalah profilaksis yang sangat baik. Baca lebih lanjut mengenai ini dalam artikel kami
Pemakanan terapeutik untuk ulser dan gastrik. Prinsip pemakanan, senarai produk berguna, menu
Diet untuk ulser dan gastritis adalah komponen utama dalam rawatan cekap penyakit saluran gastrousus ini. Penyakit ini serius, dan oleh itu seseorang yang menghadapi salah satu daripadanya mesti menyediakan membran mukusnya dengan bahan kimia dan mekanikal, dan juga memberi tumpuan kepada membetulkan gangguan metabolik. Terdapat banyak nuansa, pakar pemakanan memberitahu pesakit tentang semuanya, tetapi sekarang, bagaimanapun, perlu dibincangkan tentang prinsip asas terapi diet
Prinsip pemakanan klinikal: definisi, asas, kaedah, organisasi, tugas, matlamat dan faedah untuk tubuh
Tidak semua orang tahu betapa baik atau buruknya makanan untuk tubuh. Sebagai bahan bakar untuk tubuh manusia, makanan mempunyai kesan yang besar ke atasnya. Itulah sebabnya sangat penting untuk mengetahui tentang semua nuansanya. Pemakanan yang betul, bersih dan sihat dapat memulihkan sepenuhnya seseorang daripada penyakit yang berlarutan, melegakan gejala yang teruk, meningkatkan kesejahteraannya dan meningkatkan produktiviti
