Pemakanan untuk kanak-kanak sehingga setahun

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Pemakanan kanak-kanak di bawah umur satu tahun memainkan peranan yang besar dalam kehidupan dan kesihatan mereka. Dalam tempoh ini, terdapat perkembangan aktif semua organ. Kanak-kanak itu berkembang pesat, dan oleh itu dia memerlukan pemakanan yang baik lebih daripada sebelumnya. Jika kesilapan dilakukan oleh ibu bapa bayi dalam tempoh ini, ini mungkin menjejaskan kesihatannya pada masa hadapan.

Cara mengatur makanan untuk kanak-kanak

Dalam kebanyakan kes, penyusuan susu ibu disyorkan selama 9-12 bulan. Hanya ia mengandungi jumlah optimum berguna dan nutrien yang penting untuk bayi. Komposisi unik susu ibu memang tiada tandingannya. Ia memenuhi sepenuhnya keperluan kanak-kanak. Adalah sangat penting bahawa susu sedemikian sentiasa steril dan mempunyai suhu yang betul.

Memberi makan kanak-kanak dalam kes ini juga mempunyai fungsi psikologi yang sangat penting. Penyusuan susu ibu mewujudkan ikatan yang tidak dapat dipecahkan antara ibu dan bayi. Seorang wanita mula berasa sepenuhnya seperti ibu bapa. Kanak-kanak merasakan penjagaan, kasih sayang dan keselamatan. Perasaan ini sangatpenting untuk perkembangan normal.

MenyusuSeorang bayi yang baru lahir makan sedikit dan kerap pada mulanya. Keupayaan untuk mengambil payudara adalah wujud dalam dirinya sejak lahir. Walau bagaimanapun, bantuan ibunya tidak akan menyakitinya. Mereka dilatih dalam tugas sukar ini walaupun di hospital bersalin. Doktor atau jururawat akan datang membantu jika perlu. Ia amat penting pada masa yang sama untuk mencipta untuk bayi

keadaan yang selesa, supaya dia bukan sahaja lazat, tetapi juga menyenangkan dalam pelukan ibunya. Menyusukan anak pada bulan-bulan pertama kehidupan tidaklah sukar. Ia perlu digunakan pada dada setiap tiga jam. Kemudian kali ini secara beransur-ansur akan meningkat kepada empat, dan pada waktu malam - sehingga enam jam. Ramai pakar menasihatkan untuk tidak memaksa kanak-kanak untuk makan, dan lebih-lebih lagi, anda tidak perlu membangunkan mereka untuk proses ini. Pada usia ini, bayi tidak akan membiarkan dirinya dibiarkan lapar. Sebaik sahaja dia mahu makan, dia akan segera mengumumkannya dengan agak kuat dan mendesak.

Norma pemakanan untuk kanak-kanak sehingga setahun

Bulan pertama, bayi diberi makan sehingga tujuh kali sehari. Kemudian satu penyusuan (paling kerap pada waktu malam) boleh dibatalkan. Menjelang bulan kelima, anak sudah cukup makan lima kali sehari. Diet ini akan bertahan sehingga setahun dan seterusnya. Prosedur ini telah dibangunkan untuk masa yang lama melalui percubaan dan kesilapan. Kini ia diiktiraf sebagai optimum. Disebabkan fakta bahawa bayi menerima makanan pada masa yang sama, aktiviti saluran gastrousus dikawal. Ini sangat penting untuk perkembangan yang betul semua organ. Penyimpangan dalam mod dibenarkan sehingga 30 minit. Lagipun, bayi mungkin tidak lapar pada masa yang ditetapkan, malah hanya tertidur.

Timbang bayi anda setiap minggu untuk menentukan sama ada berat badannya bertambah baik. Hasilnya, anda boleh mengetahui sama ada ia berbaloi meningkatkan dos harian susu.

Diet untuk kanak-kanak sehingga setahun

Makanan tambahan atau makanan pelengkap diperkenalkan kepada kanak-kanak pada bulan kelima kehidupan. Pada usia ini, dia tidak lagi kekurangan nutrisi yang terdapat dalam susu ibu. Pada mulanya, bayi diberi bubur separa cecair, secara beransur-ansur beralih kepada makanan yang lebih pejal. Produk baharu diperkenalkan secara beransur-ansur, bermula dengan jumlah tidak lebih daripada satu sudu teh. Ini terpakai kepada mana-mana bijirin, puri sayuran, jus dan sebagainya. Jika kanak-kanak tidak menunjukkan reaksi alahan terhadap makanan, dan dia memakannya dengan senang hati, maka anda boleh meningkatkan dos.